Коллектив авторов - Арт-терапия женских проблем

При выписке лечащим врачом в истории болезни Эгле было отмечено, что у нее «стабилизировалось психоэмоциональное состояние, уменьшились боли и головокружение, улучшился сон».

Регина, 57 лет. Поступила в реабилитационный центр после инсульта. Двигательные функции и чувствительность практически полностью сохранены, однако отмечается амнезия и симптомы депрессии.

В кабинет вошла очень усталая женщина. Лицо безжизненное, бледное. Говорить Регина могла и хотела. Она медленно рассказала про свою болезнь и причины, которые могли ее вызвать. Регина работала в министерстве, много общалась с людьми и много времени проводила за компьютером. Она очень уставала на работе, после рабочего дня вплоть до отхода ко сну почти ни с кем не хотела разговаривать. Муж тоже возвращался домой усталым. Они понимали друг друга молча. Дети взрослые и живут отдельно от родителей. Перед инсультом внезапно умер молодой сослуживец Регины. Она очень сильно переживала случившееся. Вскоре после этого она с мужем поехала на отдых в Турцию. Она также с опасением ждала исследования желудка. Регина думает, что все эти обстоятельства негативно повлияли не ее здоровье.

Мы обсудили возможность совместной работы. Я рассказала ей об арт-терапии и предложила на следующий раз что-нибудь нарисовать. Регина предупредила меня, что она в последний раз рисовала в школе.

Я уточнила, как Регина себя сейчас чувствует. Она сказала, что чувствует себя немного лучше, голова почти не кружится, что позволило ей прогуляться к морю. Поскольку она не знала, что рисовать, я предложила ей медитативное рисование – закрыть глаза и медленно провести несколько линий, ни о чем не думая. Как и других пациентов, перед началом работы я научила ее медленно, спокойно дышать. Это часто помогает расслабиться и начать рисовать. Я также нередко предлагаю «впустить» в свой организм радость, спокойствие, силы – все, что нужно на данный момент для скорейшего выздоровления. При выдохе я предлагаю пациентам «выпустить» из себя все, что мешает жить, дыша легко и свободно: страх, тревогу, боль.

После непродолжительной релаксации и настройки дыхания Регина выбрала желтый мелок и на правой стороне листа бумаги стала медленно проводить волнистые короткие линии. Затем она нарисовала полукруг с маленькими лучами (солнце). Открыв глаза, она сказала, что представляла себе море, песок, солнечный день. Рисуя далее с открытыми глазами, Регина нарисовала облака, корабль вдали и человечка на берегу, зеленые кусты и деревья. Она словно была наблюдателем – тем человечком, который стоит на берегу и смотрит на море и корабль. Закончив рисовать, Регина сказала, что совсем не устала, рада, что смогла создать рисунок. Она даже написала на бумаге: «Я рисую!», словно убеждая себя и меня, что сможет выжить после инсульта морально и физически, рисовать, творить, создавать свои маленькие истории. Однако тревога еще сохранялась.

Пациентов, строящих планы выздоровления и стремящихся вернуться на работу, к своим привычным делам (которые, однако, часто бывают одной из причин развития болезни), я нередко прошу не торопиться, предлагаю им воспользоваться «передышкой», чтобы подумать о своей жизненной ситуации, осмыслить перспективы, задать себе ряд важных вопросов: «Кто я? К чему я стремлюсь? Что для меня в жизни важно? Для чего я живу?» и т. д. Регина относилась именно к таким пациентам.

Когда рисунок был закончен, она была готова поговорить со мной об этом. Она словно ждала от меня ответов на некоторые вопросы, но я не спешила отвечать, предлагала вместе рассуждать на важные темы.

Я видела красивую, но стареющую женщину, которая в своих ежедневных заботах часто ощущает себя стесненной, не имеющей шанса вырваться за пределы сложившихся стереотипов, не позволяющей себе расслабиться, выразить свои чувства, радоваться и удивляться. Третье занятие Регина рассказала, что уже может заснуть, расслабиться. Не торопится думать о работе. Тему занятия подсказал рисунок, созданный на предыдущем занятии. На левой его половине были изображены желтые линии, ассоциировавшиеся у Регины со школьной тетрадкой, черновиком, а на правой половине было изображено море, связанное с пребыванием в реабилитационном центре. Рисунок, таким образом, охватывал разные этапы жизненного пути Регины, включая и детство. Я предложила ей расслабиться и вспомнить свое детство. Вскоре ее лицо стало безмятежным, и она слегка улыбнулась. Так она сидела довольно долго, пока я не вернула ее в реальность. Регина сказала, что ей вспомнился один эпизод из детства, который я и предложила ей изобразить на бумаге.