Патрик Даниельс: 50 упражнений, чтобы изучить язык жестов

Так, Майкл Аргайл[4] Майкл Аргайл (1925–2002) – английский психолог, специалист в области социальной психологии, занимался, в частности, исследованием речи.считал, что жест может выполнять пять функций: иллюстрации высказывания, закодированного языка, выражения эмоции, самовыражения личности и ритуальной практики.

Во всех случаях жесты, вне речи, позволяют общаться и добиваться взаимопонимания, даже в чужой, если не враждебной среде. Теперь вы знакомы с небольшим «словарем» универсальных жестов и без боязни можете отправляться в кругосветное путешествие!

Итак, вы теперь стали «двуязычным» и умеете понимать язык тела! Повторите то, чему вы научились, продолжив следующие фразы. Если вы знаете не все ответы, сделайте указанное упражнение еще раз и потренируйтесь, чтобы язык жестов стал для вас таким же близким, как родной.

Дополните 10 следующих предложений.

1. Более ______ % общения приходится на невербальное общение.

2. К трем видам каналов коммуникации относятся визуальный, ______ и ______

3. Искреннюю улыбку можно узнать по ______ губам и ______ глазам.

4. Если человек сидит, положив сцепленные руки на бедра, это скорее означает, что ______

5. Тот, кто во время разговора тычет в вас пальцем, ______

6. В проксемике социальная зона простирается на ______– ______ метров.

7. Если у человека влажная ладонь, значит, ______

8. Если во время разговора собеседник смотрит направо и вверх, значит, ______

9. Самая важная часть тела при обольщении – это ______

10. Чтобы обратить на себя внимание, входя в комнату, нужно ______

Здесь вы не найдете правильных ответов, это было бы слишком просто!

Отправляйтесь выуживать верные ответы, опираясь на предыдущие упражнения, указанные в следующем перечне.

1: упражнение № 3

2: упражнение № 5

3: упражнение № 7

4: упражнение № 13

5: упражнение № 14

6: упражнение № 16

7: упражнение № 33

8: упражнение № 11

9: упражнение № 40

10: упражнение № 45

Лицо, руки, ноги… все они «разговаривают», и вы научились расшифровывать их «речь», чтобы лучше понимать других людей и передавать собственные послания. Отныне вы владеете еще одним языком – языком жестов. Теперь к вашей способности слушать, возможно, добавится способность понимать то, о чем сигнализируют вам окружающие, даже если они не произносят ни слова.

От вас зависит, пользоваться ли знанием языка тела в любовной жизни, дружеских или профессиональных отношениях, чтобы не принимать за чистую монету то, что вам говорят, и с большей проницательностью расшифровывать передаваемые сообщения.

Но помните, каким бы «разговорчивым» ни было наше тело, все-таки остаются тайны, прояснить которые можно только словами. Идеальный Шерлок Холмс – тот, кто одновременно использует все возможности: слова и язык тела. Ничего не упускайте из вида! Элементарно, мой дорогой Ватсон!

Amadieu Jean-François, Le poids des apparences: Beauté, amour et gloire, Odile Jacob, 2005 /Collett Peter, Ces gestes qui parlent pour nous, Jean-Claude Lattès, 2006

Lloyd-Elliott Martin, The secrets of sexual body language, Hamlyn, 2005

Messinger Joseph, Le langage des gestes pour les nuls, First Éditions, 2009

Messinger Joseph, Les gestes du mensonge , First Psycho, 2010

Pastoureau Michel, Dictionnaire des couleurs de notre temps, Bonneton, 2007

Pease Allan et Barbara, T he définitive book of body langage, Orion, 2005 / Аллан и Барбара Пиз Новый язык телодвижений, издательство ЭКСМО, 2006 г.

Pierson Marie-Louise, L’image de soi, Eyrolles, 2005

Souvay Liliane, Le message des couleurs, Bussière, 2000

Turchet Philippe, La synergologie, Pocket, 2010

Wainwright Gordon R., Parlez-vous le langage du corps, Leduc, 2007

Нейролингвистическое программирование (НЛП) является областью прикладной психологии, изучающей процессы общения.

Джозеф Мессинджер (1945–2012) – психолог, специалист в области исследования жестов. См. его работы в разделе «Чтобы узнать больше».

¹ Известный французский теннисист и певец (Прим. перев.) .

Майкл Аргайл (1925–2002) – английский психолог, специалист в области социальной психологии, занимался, в частности, исследованием речи.