Анджей Kaчоровский - Самогипноз как метод работы с подсознанием

Это касается не только поляков, выезжающих за границу и желающих быть немцами, но также и людей из других стран. За границей поляки избегают других поляков, предпочитая поселиться среди других национальностей, утрачивая свою индивидуальность. Но есть и такие, которые не только не теряют связь с родиной, но и соблюдают польские традиции далеко от родины.

Это всё примеры сознательного и бессознательного самогипноза.

Приведу пример из своей жизни.

Отдыхая на Канарских островах, я заинтересовался знаменитой легендарной цивилизацией Атлантиды и её историей. Я был убежден, что эти семь Канарских островов – остаток пропавшего, затопленного (около 12 тысяч лет) континента с высокоразвитой цивилизацией, которая называлась Атлантида. Платон писал о Канарских островах, как об остатках пропавшей в пучинах океана мистической Атлантиды. А сегодня это – территориально смежные острова Испании. Испанцы завоевали эту часть мира, построили свои колонии, но даже не в этом проблема. Через какое-то время я поделился своими переживаниями со знакомым, который уже двадцать лет живёт около Мадрида в Испании и зовут его Марек. Свою исповедь я начал так – «Знаешь, я был на Канарских островах, которые испанцы заняли в 1483 году, а жители были очень доброжелательные и приятные люди». Как он возмутился, что услышал слово «канарийцы», ведь для него это – Испания и там живут испанцы. У нас в Испании никто не знает никаких канарийцев. Это глупость, придуманная тобой. Все острова около Испании – это только Испания. Марек был ужасно возмущён, когда я напомнил, что в истории есть даже дата (29 апреля) победы испанцев на островах. Дальше это был уже не разговор, а дикое возмущение.

Этот пример я хотел бы оставить моим читателям для размышления. Хотя, как терапевт, я знаю, что Марек очень сильно поддался сознательному самогипнозу. Я мог бы его ещё понять, если бы эта семья испытывала в прошлом в Польше унижения, политическое преследование или изгнание из страны. Но ничего этого не было, а высказывались они о поляках некрасиво. Это примеры негативных программ, на которыми мы себя программируем или принимаем в связи с какой-то необходимостью. В этом случае каждый человек ищет самозащиты и низко ценит себя самого. Если человек не любит себя, он не любит и свою родину.

Если ты перекрасишь себя в негра, то все равно не изменишься к лучшему, потому что как только краска сойдет, и сорвёшь маску, обнажится твоя истина. Себе самому можно внушить всё так, как ты захочешь. Если это положительная программа и положительное намерение, то тогда улучшится и твоё самочувствие. Я считаю, что Марек сам не знает, кем он является: поляком или испанцем. Возможно, специально не хочет показать свою слабую индивидуальность и под маской испанца, португальца прячет себя. В данном случае я считаю нужно провести возрастную регрессию, чтобы открыть для себя память прошлого и своих корней.

Во всех этих примерах гипнотерапия с применением возрастной регрессии и возвращения в детство принесли положительный терапевтический эффект. Плохие воспоминания из детства, школы, дома, где выросли, повлияли на формирование положения человека в обществе и его поведение в зрелом возрасте. Я заметил, что евреи, где бы они ни были на земле, сохраняют свою индивидуальность и свои отношения. История доказывает, что даже через две тысячи лет они не избавились от своего происхождения и не стыдятся его. Они создают свой характер и неповторимую индивидуальность. Они достойны внимания и подражания. В этом что-то есть. Каждый контакт с другим человеком служит:

усилению того, чем ты владеешь,

дополнению того, чего тебе не хватает,

сравнению себя с другими,

познанию самого себя.

Каждому, кто искренне хочет приблизиться к своей совести, метод сознательного самогипноза поможет упорядочить внутреннюю жизнь. Чтобы изменить свою жизнь, надо хотеть это сделать.

Мир является таким, каким ты его видишь, взгляни на него иначе и твоя жизнь изменится.

Начало начал мы создаём в своём разуме. Поэтому нужно сначала упорядочить своё мышление, отбросить отрицательные и деструктивные мысли. Сначала думать, а потом говорить. Мысль может быть хорошим или плохим импульсом. Надо избавиться от плохих мыслей и тогда тело будет правильно функционировать. Важно, чтобы каждый время от времени смотрел на своё отражение в зеркале и говорил с собой, со своим подсознанием, своим внутренним «я» и спрашивал «кто я, зачем я живу, что я делаю в этом мире?». Ответ можно найти внутри нашей души. Ты, очевидно, не будешь слышать голоса, но будешь чувствовать, потому что душа чувствует, а не видит. Центром души, я считаю, служит солнечное сплетение, а конкретно пупок. Когда мы приходим в этот мир, то разрываем с ним контакт. Есть староирландский обычай. Когда кто-нибудь, боясь высоты или быстрой езды, ощущает симптомы тошноты или рвоты, их устраняют, наклеивая на пупок пластырь или закрывая пупок рукой, прижимая его. Это выглядит как «закрывание пупка, чтобы душа не видела этого сумасшедшего внешнего мира». В данном случае необходима гипнотерапия или самогипноз, который обнаружит проблему и ликвидирует внутренний бунт.