Артем Федоров - Эффективные вопросы

Здесь есть возможность читать онлайн «Артем Федоров - Эффективные вопросы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, Жанр: psy_theraphy, psy_theraphy, psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Эффективные вопросы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Эффективные вопросы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вопросы – один из главных инструментов в работе психолога, консультанта, коуча, психотерапевта. Задавать вопросы – это навык, который нужно и важно тренировать. Эффективные вопросы должны быть искренними и глубокими. Они происходят из неподдельного желания узнать больше о решениях и возможностях человека. Данное пособие поможет вам развивать этот навык в своей практике. В пособии вы найдете вопросы из разных сфер консультирования и психотерапии. Данное пособие будет полезно как опытным так и начинающим специалистам, и также всем, кто желает лучше узнать себя.

Эффективные вопросы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Эффективные вопросы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Эффективные вопросы

Психологическое консультирование осуществляется в диалоге. Основной инструмент консультирования (для начинающих психологов) – задавание вопросов. Не все вопросы в психологическом консультировании являются хорошими. Надо уметь задавать правильные вопросы.

Эффективные вопросы – это те вопросы, которые помогают клиенту осознавать его трудности и способствуют его продвижению к решению проблемы. Эффективные вопросы бывают поисковыми (направлены на поиск новой информации о клиенте), уточняющими (уточнить детали, побудить клиента к продолжению разговора), переломными (переход от одной логически завершенной части сессии к другой), гипотетическими (типа «Что будет, если?»).

Несколько правил, которые следует иметь в виду, задавая вопросы клиентам:

1) Вопросы "Кто, что?" чаще всего ориентированы на факты, т.е. вопросы такого типа увеличивают вероятность фактологических ответов.

2) Вопросы "Как?" в большей мере ориентированы на человека, его поведение, внутренний мир.

3) Вопросы "Почему?" нередко провоцируют защитные реакции клиентов, поэтому их следует избегать в консультировании. Задав вопрос такого типа, чаще всего можно услышать ответы, опирающиеся на рационализацию, интеллектуализацию.

4) Надо избегать постановки одновременно нескольких вопросов (иногда в одном вопросе заложены другие вопросы). Клиенту может быть неясно, на какой из вопросов отвечать, потому что ответы на каждую часть двойного вопроса возможны совершенно разные.

5) Не следует один и тот же вопрос задавать в разных формулировках. Клиенту становится неясно, на какой из вариантов надо отвечать. Подобное поведение консультанта при постановке вопросов свидетельствует о его тревоге.

6) Нельзя вопросом опережать ответ клиента. Например, вопрос "Все ли хорошо ладится?" чаще всего побуждает клиента дать утвердительный ответ.

Анализ данных

Что произошло?

Когда это произошло? (Как давно?)

Было ли так всегда?

Было ли когда то по-другому?

Что Вы чувствуете?

Что Вам мешает?

Что Вы хотите?

Как Вы это делаете?

Что еще вы нам не рассказали?

Что еще вы могли бы добавить?

Причина

В чем причина по вашему мнению?

Что ещё?

С чем вы это связывание?

Как вы себе это объясняете?

Что заставляет вас так реагировать?

Факты, иллюзии, альтернативы

На сколько процентов вы уверены, что это так?

Откуда вы это знаете?

Каким может быть альтернативное мнение?

Как выглядит ситуация, если посмотреть на нее с точки зрения….?

Кто может думать по-другому и почему?

Какова вероятность…?

Какое другое объяснение может быть у….?

Предпринятые меры предотвращения

Как пытались решить проблему?

Что было успешным?

Что стоит продолжать делать?

Для чего вы это делали?

Чего вы ещё не делали, но могли бы? Для чего?

Открывающие вопросы

Какой самый полезный вопрос я могу задать вам сейчас?

Какие ваши наилучшие ожидания от нашей встречи?

Что привело вас сюда?

Продвигающие и уточняющие вопросы

Расскажите мне больше…

Что ещё?

Что вы имеете в виду?

Могли бы вы привести пример?

Другими словами, вы хотите сказать что…?

Что еще вы хотели бы мне рассказать?

Формирование запроса

Какие ваши наилучшие ожидания от нашей встречи?

Как вы поймете, что наша встреча стала для вас полезной?

Чтобы вы хотели вместо проблемы?

Чтобы вы хотели бы улучшить (если проблему нельзя решить)?

Представьте, что у вас в руках волшебная палочка. С помощью ее вы все исправили (улучшили). Что стало по-другому? Что вы будете делать по-другому? Как по-другому себя чувствовать? О чем будете думать?

Каким видите наилучшее решение?

Что ценного в этом решении?

Какие ещё решения могли бы вас устроить?

Как могут быть альтернативные решения?

В чем вы видите мою помощь вам?

Что нам нужно обсудить, чтобы эта сессия была полезной?

Представьте, что ночью, пока вы спали, случилось чудо, которое решило ваши проблемы, которые привели вас сюда, каким будет первый минимальный признак завтра утром, по которому вы определите, что это чудо произошло?

По каким признакам другие люди, в том числе и я, как ваш терапевт, поймут, что проблема решена?»

Что именно подскажет вам, что это именно то чудо, которого вы ждали?

Эхо-вопросы

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Эффективные вопросы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Эффективные вопросы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Эффективные вопросы»

Обсуждение, отзывы о книге «Эффективные вопросы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x