Вера Грачева - Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье

Если же есть проблемы со здоровьем, неудовлетворенность отношениями или проблемы с детьми (дети, как известно, зеркало отношений в семье), предлагаю задуматься о той роли, которую вы играете в жизни. И насколько вы честны с собой.

«Наблюдай и не навреди» – правило, которому неукоснительно следуют опытные врачи в процессе сопровождения беременности. Я разговаривала со многими женщинами, имевшими в прошлом проблемы с течением беременности, и уяснила любопытную вещь. Самым лучшим лекарством оказывалось слово врача. Если доктору удавалось смягчить ощущение тревожности и оказать психологическую поддержку, выявленные нарушения беременности часто исчезали бесследно. Если уровень тревожности оставался прежним, то, как правило, улучшений не наблюдалось даже при серьезном лечении. Улучшение происходит чаще всего, если врач сумел подобрать ключик к своей подопечной. В 2009 году в Санкт-Петербурге проводилась первая международная конференция, посвященная психологии здоровья. Приведенная там статистика подтвердила это наблюдение. Первые шаги в направлении использования психологических знаний уже делаются, это радует и вселяет надежду.

Мы случайно встретились с ней – в скверике, недалеко от женской консультации. Мое внимание привлек ее мечтательный взгляд. И тут она неожиданно заговорила со мной. Она только что от врача – та подтвердила ее предположение о беременности и сразу поставила диагноз угрозы выкидыша.

Это была вторая беременность Лены. Они с мужем в принципе планировали рождение второго ребенка, причем именно к этому времени (первому ребенку – шесть лет). Но когда она забеременела, то, вспомнив все трудности, связанные с первыми родами, вдруг заколебалась: только-только стало легче – и опять все по новой? Врач особенно и не уговаривала оставлять ребенка.

Получив направление на аборт, Лена вышла из здания, вдохнула весенний воздух и посмотрела на синее небо. Идти домой не хотелось. Она присела на лавочку и незаметно погрузилась в свои ощущения. Она слушала себя, ощущала на лице ласковый ветерок, тепло солнца… Внезапно внутри нее что-то изменилось. Она ощутила в себе новую жизнь, ясно осознала, что невозможно вмешиваться в то, что уже есть, и грубо прерывать это.

И вопрос о том, нужен или не нужен этот ребенок, как-то отпал сам собой. Она просто уже жила вместе с ним. Новое чувство переполняло ее, и, встретив мой взгляд, она захотела поделиться со мной своим переживанием. Похоже, у нее даже мысли не возникло о том, насколько уместным будет говорить об этом с незнакомым человеком. Она была словно поток широкой реки, который просто течет в своем направлении. Словно широкий поток новой жизни…

При расставании я дала ей номер своего телефона, сказав, где и кем работаю. Она позвонила мне уже после рождения ребенка. Рассказала, что беременность протекала на удивление хорошо. Никакого токсикоза. Буквально до самых родов она вела активный образ жизни. А диагноз, поставленный врачом, отпал уже на следующем приеме. Роды прошли легко. Ребенок родился здоровым. Молока вдоволь.

Проблемы, возникающие во время беременности, в первую очередь связаны с отторжением ребенка самой женщиной. «Как же так! – воскликнете вы. – Ведь я его хочу и рада предстоящему его появлению». Но не торопитесь.

В жизни все мы зачастую реагируем так, как принято в данной ситуации. Рождение ребенка, как и заключение брака, окутано огромным количеством моральных и социальных норм и стереотипов поведения. Например, женщина «должна хотеть быть замужем» или «должна хотеть ребенка». Именно поэтому в данной ситуации труднее всего добраться до истинного отношения к предстоящему деторождению.

Желание родить ребенка и одновременно неприятие беременности и страх перед родами вполне объяснимы. Ведь ребенок изменит привычный уклад жизни и потребует от вас всех сил и времени. Это совершенно иной уровень ответственности. Как же тут не возникнуть страху? Если вы не отдаете себе отчет в этом конфликте, он проявится на уровне тела в виде осложнений беременности.

Истинные мотивы рождения ребенка на первый взгляд могут быть самыми неожиданными. Но это только на первый взгляд. Достаточно часто женщины принимают решение родить, потому что «так принято» или «пришла пора». И тогда желание «быть как все» вступает в конфликт с истинными потребностями.

Иногда женщина испытывает страх перед необходимостью быть самостоятельной. Хочется покинуть родительский дом, но как-то страшновато, да и проблем возникает много. Тогда замужество – радикальное решение вопроса независимости от родителей. В этом случае перспектива рождения ребенка может вызвать внутренний протест, ведь вместо желаемой свободы девушка сталкивается с новыми обязанностями и обязательствами.