Тимофей Аксаев - 50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости

Здесь есть возможность читать онлайн «Тимофей Аксаев - 50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Издательство: Литагент Selfpub.ru (искл), Жанр: psy_theraphy, psy_theraphy, psy_theraphy, beginning_authors, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В данной монографии, Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в психотерапии – системная прогрессивная полимодальная психотерапия. В книге детально предложены способы и проверенные на практике (более чем за 10 лет) техники лечения данных состояний – АБСОЛЮТНО БЕЗ ЛЕКАРСТВ!! Подробно Вы узнаете: • секретная авторская схема по избавлению от тревоги и ВСД; • 3 главных средства от депрессии и тоски; • 4 основных принципа, которые помогут Вам стать лучше других, как эффективно расслабляться; • 6 правил медитации, стрессы современного общества и как их преодолеть; • средства от бессонницы, лечение тревоги и ВСД (практическое руководство); • также бонусная глава – как забеременеть, не прибегая к ЭКО?! И многое другое.

50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И с этой особенностью характера девочка идёт и взрослеет. Идёт в мир взрослея и, собственно, с этими установками в голове она дальше продолжает жить. Потом её видит какой-то молодой человек. Привлекательный, интересный. Но почему то она не находит отклика в своей душе. В своём сердце.

Она такая ничтожная, считает она сама. Я такая плохая. Я недостойна тебя. И потом по каким –то причинам, когда-то когда-то, когда ей уже за тридцать или когда ей за сорок, она выходит замуж.

И здесь возникает такое. Мужчина то хочет ребёнка. Она тоже хочет как бы. Как бы. И она даже забывает все эти, условно говоря, «советы» отца. Она забывает, что она ткая вот плохая. Она забывает, что она такая вот никчёмная. Что «кто на тебя посмотрит, вообще одевайся во всё чёрное, во всё серое, ты плохая, ты ни на что неспособная, о какой любви ты говоришь, секс – что это такое» и т.д. И у девочки включается запрет.

Запрет на всё сексуальное, на всё красивое, запрет на всё. Но она хочет. Она не может понять, потому что внутренние установки её говорят об обратном. Внутренние установки диктуют ей, как ей жить. И, соответственно, с этими установками она пытается забеременеть раз, два, десять, двадцать восемь, тридцать четыре и т.д., и не получается.

Поэтому вы чётко должны понимать. Если у вас в жизни был такой сценарий или подобный сценарий, то должно быть лечение у психотерапевта. Лечение – психотерапия. Страх, нелюбовь к себе, нежелание быть женщиной, и как следствие, возникает другой процесс. Процесс в голове такой женщины, потому что она была таким ребёнком.

Если я забеременею, то на данный момент вы поняли. Надо мной будут смеяться, надо мной будут ржать: «Ага! Забеременела! Как ты можешь, фу! Это же низко, так ничтожно. Так плохо, так мерзко». Я специально, дорогие мои женщины/девушки, немножко гипертрофирую. Усиливаю эти моменты.

Следующий момент это тревога. Тревога, конечно же это наше всё. Да, женщина тревожится. Во время секса женщина не может полноценно расслабиться. Она боится. Она боится, ну опять, она тревожится, она боится, у неё есть страхи. Но, самое главное, что тревога – это эмоциональное состояние, которое спазмирует мышцы, как поперечно-полосатые так и мышцы гладкие, которые выстилают внутренние, включая и матку.

Т.е. поперечно-полосатые мышцы это скелетная мускулатура наша. Т.е. наружная, так скажем. Которые под воздействием тревожности, под воздействием напряжённости, под воздействием каких-либо мыслей о том, что «я такая плохая, я буду плохой женой», возможно, может быть, просто муж не подходит. И мы начинаем гадать, всё это происходит у нас в голове.

И под воздействием всех этих моментов, возможно, женщина так же спазмируется, матка её спазмирована, находится в гипертонусе, и она не может расслабиться. И врачи не могут как то полноценно на это сокращение повлиять, потому то такое состояние, как тревога, диагностируется только при явно выраженных каких-то моментах, то есть, достаточно ярких, когда человек вот так, условно, его трясёт, а доктор со стороны, т.е. не психотерапевт, не психолог грамотный, он даже не может понять, что у неё тревога.

Поэтому тревога, она такая больше внутренняя, такая неосознанная, разъедает изнутри, словно таким, знаете, плитой такой тяжёлой ложится на грудь и тяжело и дышать, и нормально жить, комфортно жить. Женщины обычно, допустим, по моей практике, их видно по осанке.

У них осанка или скукоженная, или такое напряжённое состояние. Это заметно по внешним каким-то проявлениям. И, соответственно, такое же состояние возможно для женщины, которая хочет забеременеть.

Понимаете, есть термин хочет, а есть понятие не может. Вот если хочу, но не могу, надо лечить – не могу. Потому что хотеть мы можем много. Но если мы не действуем, если мы просто хотим. Просто вот как бы раз-два чтоб, мы не устранили вот эти механизмы. Мы не устранили их, те эмоции, которые нам мешают, которые нам запрещают. Условно говоря, запрещают. Т.е. запрет на беременность.

И в этом случае, эмоциональное состояние тревоги и страхов, самый основной путь лечения опять это психотерапия. Что здесь, что здесь.

Поэтому, уважаемые женщины. Есть пути, которые возможно вы не все проверили. Возможно, вам вот диагностировали какие-то соматические заболевания и сказали, что с этими заболеваниями нельзя забеременеть естественным путём, поэтому давайте-ка всё-таки на ЭКО!

И вы соглашаетесь, потому что вы понимаете, что в принципе «ну да, я же пробовала сорок миллионов тысяч раз и как то вот у меня не получается». Но у вас не получается не потому, что у вас всё плохо.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости»

Обсуждение, отзывы о книге «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x