Тимофей Аксаев - 50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости

Здесь есть возможность читать онлайн «Тимофей Аксаев - 50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Издательство: Литагент Selfpub.ru (искл), Жанр: psy_theraphy, psy_theraphy, psy_theraphy, beginning_authors, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В данной монографии, Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в психотерапии – системная прогрессивная полимодальная психотерапия. В книге детально предложены способы и проверенные на практике (более чем за 10 лет) техники лечения данных состояний – АБСОЛЮТНО БЕЗ ЛЕКАРСТВ!! Подробно Вы узнаете: • секретная авторская схема по избавлению от тревоги и ВСД; • 3 главных средства от депрессии и тоски; • 4 основных принципа, которые помогут Вам стать лучше других, как эффективно расслабляться; • 6 правил медитации, стрессы современного общества и как их преодолеть; • средства от бессонницы, лечение тревоги и ВСД (практическое руководство); • также бонусная глава – как забеременеть, не прибегая к ЭКО?! И многое другое.

50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Давайте вернемся к формам лечения – я не буду здесь затрагивать глубинные медицинские термины, я хочу, чтобы вы просто понимали, от чего происходит то или иное расстройство, в том числе и аноргазмия и способы его лечения, терапии.

На сегодняшний день существует достаточно много способов лечения, но в обывательской среде, если вы походите по форумам, чатам, они будут все индивидуальны для каждого. Но, на самом деле, форм лечения не так много.

Например, в своей практике я могу с уверенностью сказать об эффективных способах лечения аноргазмии.

Их три. Первая – когда я вам даю совет, если у вас есть та или иная форма аноргазмии, необходимо понимать, что чтобы аноргазмия стала без приставки ан, что является отрицанием, а чтобы вы начали испытывать оргазм, необходимо это зафиксировать в некий рефлекс.

Что я вам советую?! Достаточно простой способ поведенческий рефлекторной психотерапии, то есть когда ваш супруг, сексуальный партнер вводит интервагинально член, вы в возбужденном состоянии стараетесь как можно больше начинать фантазировать, начинать воспринимать свое тело как любимое, как желанное. Во-вторых, обращайте внимание на тело своего партнера.

Видьте в нем сексуальность, привлекательность, любуйтесь им, вожделейте его. Необходимо четко понимать, когда вы начинаете расширять свои привычные рамки по поводу секса, если мы рассматриваем половой акт, то расширять эти рамки за счет чего происходит и расширение внутренней составляющей секса.

То есть половой акт становиться более приятным, более интересным, комфортным для вас. Не расстраивайте и не

ругайте себя за то, что вы не сможете сегодня или завтра добиться какого-то результата по поводу оргазма. Не ругайте, не вините себя, ни в коем случае не вините партнера. Просто подумайте, как вы можете это сделать, как вы можете к этому прийти.

В чем заключаются рефлекторный способ – когда мужчина вводит член вагинально и женщина постепенно старается стимулировать, найти ту эрогенную зону, которая максимально откликается внутренне. При должной стимуляции, достаточно длительной стимуляции этой точки, зоны возникает, постепенно расширяя свое сознание, вы начинаете добиваться какого-то импульса, накопление происходит оргазмического состояния.

Предвкушая это – останавливайтесь, но при этом член ваш партнер не вынимает. Получается что вы уже в предвкушении, уже близок долгожданный момент – останавливайтесь, как бы остываете немножко и заново. Таким образом, у вас в голове произойдет замкнутая цепь, некий рефлекс возникнет. От коитуса, от проникновения полового члена интервагинально и оргазмической разрядки, как следствие.

Второй способ – есть позитивное мышление, переосмысление своих ценностей на более рациональное, более прекрасные, органичные, радостные. Когда вы рассматриваете свое тело, как красиво, как то тело, которое может принести и будет приносить только радость. Вы можете испытать от этого очень приятные комфортные ощущения и чувства.

У вас красивое тело, у вас красивая прекрасная грудь, у вас есть красивые, сексуальные бедра, ягодицы. Это состояние осознания своего тела и понимания кто с вами находится – любимый мужчина, или хороший любовник, который желает такого обоюдного оргазмического драйва. Приносит и будет приносить позитивное укрепление, мышление.

И третий способ – это гипнотерапия. Гипнотерапия – достаточно эффективна, мне она очень сильно нравится. И я советую не только при аноргазмии, но и при других формах каких-либо психологических расстройств ее использовать.

Дело в том, что все закоренелые психотравмы и какие-то комплексы они скрыты в бессознательном – в раннем детстве они скрываются, их не видно на поверхности.

Но при проявлении тех условий, о которых мы говорим, то есть при нахождении женщины во время полового акта, прелюдии, во время всего такого сексуального, эти внутренние комплексы всплывают и говорят: ты дура, куда ты несешься? Что ты делаешь? Нет, а помнишь, как мужики тебя обидели, какими словами называли? Или это насильственные действия. Так вот гипнотерапия позволяет эти внутренние комплексы вытащить, избавиться от них и это достаточно действенный и эффективный способ.

Не бойтесь экспериментировать, фантазируйте, включайте свою фантазию, ведь вы женщины обладает колоссальной фантазии, она у вас на высшем уровне находится. Ее необходимо использовать. Меняйте свое мышление на позитивное, и я более чем уверен, что вы добьетесь нужных результатов в этом направлении. Я очень хочу вам пожелать внутренней гармонии и радости от тех ощущений, к которым вы будете стремиться.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости»

Обсуждение, отзывы о книге «50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x