Маргарита Бердышева - Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине

Здесь есть возможность читать онлайн «Маргарита Бердышева - Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, Жанр: psy_theraphy, psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Автор – психиатр, психотерапевт, исследователь в области гипнологии и рациональной психотерапии, со стажем более 30 лет. Данная работа является руководством по психотерапевтической само- и взаимопомощи на доврачебном уровне, которую можно отнести к «домашней медицине». Знания и навыки по гипнологии даются на уровне аутотренинга, широко распространённого среди населения. Психологические очерки и тренинги описаны с позиций советской рациональной психологии и педагогики. В виде отдельных статей, лекций и семинаров предлагаемый материал испробовался на большом количестве желающих в течение более 20 лет и отличался хорошими показателями эффективности. Данное руководство написано в жанре научно-популярной литературы, рассчитано на читателей со средним образованием и выше.
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

2. Техника внушения (суггестии).

ТЕОРИЯ.

Внушать намного труднее, чем гипнотизировать. Сложность заключается в том, что внушать нужно именно такими словами, которые подходят к данной проблеме в данный момент для данного человека и понятны, доходчивы для него.

Суггестия – это внушение. Чем выше интеллект, тем проще формула внушения; в отличие от дрессировки, при внушении не дается подкрепляющий рефлекс со стороны в виде косточки или кусочка сахара – смысл внушения при высоком интеллекте постигается на рациональном уровне (быстрее постигаешь, что тебе хотят сказать); чем выше воля, тем сильнее реализуется адекватное внушение, а неадекватное блокируется на границе с подсознанием; при высоком интеллекте и сильной воле внушение постигается сравнительно быстро и адекватно.

Г И П О Т Е З А П Р О Д В И Г А Ю Щ Е Г О

И М П У Л Ь С А

Любой психический акт (единица нашей психической деятельности) совершается с участием всех семи сфер психики и имеет длительность «три психосекунды», а именно:

Мысль (М) – Эмоция (Э) – Движение (Д)

Несмотря на то, что первичным в филогенезе и онтогенезе было обратное восприятие – сначала микроскопический организм начал проявлять признаки жизни в виде хаотических движений, затем, когда появилась центральная нервная систем, ощущения дали первичный анализ – эмоции, и, наконец, кора головного мозга дала разум, состоящий из мыслей – творческих продвигающих импульсов. Революционным скачком стала такая перестановка, с которой мы встречаемся у имеющих разумный интеллект людей и примитивный интеллект у высших животных (М – Э – Д). Назовем это принципом Зеркальности – как любое зеркало, головной мозг отражает действительность в обратном порядке.

Длительность психосекунд определена опытным путем: М –около 0,5 сек; на интервал от М до Э и от Э до Д требуется некоторое время (в большинстве случаев, доли секунды). Если взаимосвязь исчезает – возникает шизофрения. Здесь крайняя степень шизофрении – отсутствие эмоций, кататония (см. спецлитературу по шизофрении). Мышление также останавливается, так как без движений нет материала для отражения. Во многих случаях неумелого использования и злоупотребления медитированием приводит к искусственно вызванной кататонии, состоянием так называемой «злокачественной» формы нирваны, которая заканчивается угасанием жизненно важных функций и смертью.

Если расстояние МЭ удлинить, то получается интересный вариант накопления энергии. Представим триаду МЭД в виде образа-модели – пружины с маркированными участками (Рис.5)

Растянем пружину. Расстояние от М до Э искусственно удлиняется, оно как бы на время приостанавливается (искусственный шперрунг-остановка мышления), а сжатая пружина увеличивает потенциальную энергию Э-Д (Рис.6.)

Назовем такое удлинение интервала М-Э предчувствием. После сжатия пружины отпускаем ее, и она резко выстреливает с большой силой. Назовем это продвигающим импульсом. Продвигающий импульс ( ПИМС) возникает следом за предчувствием как компенсация от остановки эмоционально-двигательных актов. Следствие: если вы почувствовали, что что-то случилось – вы уже опоздали.

По сути продвигающий импульс представляет собой эмоционально-двигательный рывок после предчувствия. Теоретически каждый продвигающий импульс можно измерить с помощью сложных калориметров. Это в психологическом аспекте не имеет значения, а главное здесь в другом, так как даже при очень большом эмоциональном (энергетическом) выплеске может быть произведена очень малая работа и наоборот (правила «психологического рычага», законы резонанса и прочее). Поэтому предлагаю использовать другой критерий: не количество выделенной энергии, а результативность и измерять ее в Бердсах (единица названа в честь мужа автора Бердышева Сергея).

1. Бердс (Бдс)– это решение одной проблемы при помощи продвигающих импульсов.

1 продвигающий импульс (пимс) может содержать несколько Бдс и наоборот. Например: для решения одной проблемы требуется 3 пимс. Отсюда следует 1Бдс = 3пимс. Или: для решения двух проблем требуется 1пимс: 2Бдс = 1пимс.

Пимс может быть сиюминутным и отсроченным. Например, после общего гипноза с установкой чаще всего отсроченный пимс наступает через 5-8 часов. Сиюминутный пимс – исчезновение болезненного симптома при обезболивании пассами; отпрыгивание от надвигающегося автомобиля. Отсроченный пимс может быть получен в результате тренировки воли (см. дальше).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Маргарита Бердышева - Мой мединститут периода застоя
Маргарита Бердышева
Маргарита Бердышева - Внук вождя краснокожих
Маргарита Бердышева
Отзывы о книге «Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине»

Обсуждение, отзывы о книге «Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x