Войти
LibCat » Книги » Наука и образование » Психология » psy_theraphy » Екатерина Оксанен - На нервах. Как перестать переживать и начать жить

Екатерина Оксанен - На нервах. Как перестать переживать и начать жить

Здесь есть возможность читать онлайн «Екатерина Оксанен - На нервах. Как перестать переживать и начать жить» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Жанр: psy_theraphy, psy_theraphy, psy_generic, psy_theraphy, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Екатерина Оксанен На нервах. Как перестать переживать и начать жить обложка книги
Читать книгу

На нервах. Как перестать переживать и начать жить: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «На нервах. Как перестать переживать и начать жить»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное – автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье – не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

На нервах. Как перестать переживать и начать жить — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «На нервах. Как перестать переживать и начать жить», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
↓
↑
Сбросить

Интервал:

↓
↑

Закладка:

Сделать
1 ...2 3 4 5 6 7 8

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

1 ...2 3 4 5 6 7 8
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить

Интервал:

↓
↑

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «На нервах. Как перестать переживать и начать жить»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «На нервах. Как перестать переживать и начать жить» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Дейл Карнеги - Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл Карнеги
Как перестать беспокоиться и начать жить
libcat.ru: книга без обложки
Александр Клюшин
Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью
Карл Оноре - Без суеты - Как перестать спешить и начать жить
Карл Оноре
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
Патрисия Мэдсон - Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить
Патрисия Мэдсон
Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить
Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить
Александр Рей
Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить
Альберт Сафин - Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить
Альберт Сафин
Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить
Расс Хэррис - Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Расс Хэррис
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Владимир Тихонов - Как перестать развиваться и начать жить
Владимир Тихонов
Как перестать развиваться и начать жить
Smart Reading - Ключевые идеи книги - Я уникален - как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен Синсеро
Smart Reading
Ключевые идеи книги: Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен Синсеро
Smart Reading - Ключевые идеи книги - Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги
Smart Reading
Ключевые идеи книги: Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги
Эрин Фальконер - Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить
Эрин Фальконер
Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить
Олеся Бахтина - Как перестать существовать и начать жить
Олеся Бахтина
Как перестать существовать и начать жить
Отзывы о книге «На нервах. Как перестать переживать и начать жить»

Обсуждение, отзывы о книге «На нервах. Как перестать переживать и начать жить» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x