Филена Брюс - Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий

Позднее я осознала, насколько лучше себя почувствовала. Мне уже много недель не было так хорошо, крики помогли мне больше, чем все, что я делала на протяжении долгого времени. Примерно в это же время я увидела книгу Лорел Элизабет Кейс под названием «Интонирование», купила и прочла ее. Благодаря этому я узнала, как использовать свой голос для того, чтобы поддерживать свое физическое здоровье. В описанной технике я нашла два недостатка. Во-первых, предполагалось, что делать это необходимо стоя. Я решила исправить этот недочет и начала интонировать сидя. Во-вторых, предполагалось, что для интонирования необходимы музыкальные способности, но я решила использовать интонирование по-другому, для высвобождения заблокированных эмоций. И это было одно из лучших решений, когда-либо принятых мной. Я использовала интонирование для того, чтобы справиться со своей страстью к курению, для высвобождения моих эмоций, в основном, гнева, которые и вынуждали меня курить.

Позвольте мне рассказать вам, как именно я использовала интонирование для того, чтобы бросить курить, на случай, если вы хотите сделать то же самое. Я сказала себе, что, когда я захочу закурить, я буду ждать до тех пор, пока эмоция не станет очень сильной, а затем я прочувствую эмоцию и буду интонировать до тех пор, пока она меня не покинет, а затем смогу закурить. Я старалась делать это каждый раз, когда мне хотелось закурить дома. Постепенно периоды времени между курением становились все длиннее и длиннее. Когда перерыв между двумя сигаретами достиг двух дней, я смогла практически безболезненно бросить курить.

Каждая сессия интонирования длилась примерно по часу. Часто в процессе выражения эмоции, которую я ощущала, я возвращалась обратно во времени, к событию, которое порождало эмоцию. Таким образом, интонирование помогло мне справиться со многими травмами моей жизни.

Примерно тогда же моя подруга Вероникаиспытывала проблемы в отношениях со своим молодым человеком. Она спросила, могу ли я чем-нибудь помочь. Я предложила ей прийти, чтобы мы попробовали провести для него интонирование. Я хочу подчеркнуть, что мы интонировали для того, чтобы сделать его целостным и здоровым, а не для того, чтобы манипулировать его поведением, поскольку это было бы неправильно и привлекло бы к нам негативную энергию. Во время сессии у меня случился страшный приступ кашля, я с трудом могла дышать. Вероника хотела вызвать «скорую», поскольку подумала, что я вот-вот умру у нее на руках, однако я знала, что приступ кашля каким-то образом связан с исцелением. В то время я не была простужена, поэтому кашель был весьма неожиданным.

В следующий раз, когда Вероника встретилась со своим молодым человеком, выяснилось, что бронхит, который давно мучил его, прошел. Так мой приступ кашля каким-то образом излечил его бронхит. Отношения Вероники с ее молодым человеком также улучшились, и сессия интонирования была весьма успешной со всех точек зрения.

Когда вы чувствуете гнев, печаль, страх, вину или любую другую негативную эмоцию, и это чувство не оставляет вас, отправьтесь в тихое место, откройте рот и интонируйте, то есть произносите звук «ах» до тех пор, пока чувство не пройдет. Если вы будете издавать этот звук достаточно долго, эмоция покинет вас, хотя на это может уйти целый час. Важно не закрывать рот на протяжении всей сессии, чтобы звук был непрерывным, и дышать быстро ртом по необходимости.

Позвольте мне дать вам несколько примеров целительной силы интонирования.

Маринаприехала из Южной Америки, ей явно недоставало хороших манер и честности. Кроме того, она была очень гневливой женщиной и из-за этого постоянно теряла работу (она работала уборщицей). Я научила ее интонировать. Она сказала мне, что прежде она в ярости кричала на своего работодателя, но теперь она стискивала зубы, шла в ванную, закрывалась там, интонировала в течение получаса, а затем возвращалась, благодушно улыбаясь. Марина смогла удержаться на своем последнем месте работы.

Один из моих клиентов за рулем выражал свою ярость при помощи интонирования, хотя, в целом, я не рекомендую интонировать, когда вы ведете машину, поскольку ваше внимание должно быть сосредоточено на дороге, а не на интонировании!

Настоящее волшебство интонирования проявляется, когда вы возвращаетесь к событию прошлого и исцеляете его при помощи интонирования, и ваша эмоциональная проблема больше не возвращается к вам.