Тим Эш - Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков

Здесь есть возможность читать онлайн «Тим Эш - Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Жанр: psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков
  • Автор:
  • Жанр:
  • Год:
    2022
  • Город:
    СПб
  • ISBN:
    978-5-9573-3985-4
  • Рейтинг книги:
    3 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты – эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем.
Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга – кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения.
Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы – социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое.
Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.

Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Развитие мозга у нас происходило в общем ключе. Поэтому мы восприимчивы к одним и тем же веществам. Нас и древних насекомых роднят структуры мозга, отвечающие за привыкание. Поэтому, вероятно, пора пересмотреть постулат о том, что для человека это только вопрос выбора.

В следующей главе мы подробнее остановимся на гормонах счастья (дофамине, эндорфинах, окситоцине и серотонине). Но сперва давайте ознакомимся с ассортиментом натуральных и искусственных химических соединений, доступных человеку.

Те, которые оказывают влияние на мозг, называются психотропными веществами. Сюда относятся стимуляторы, седативные средства, опиаты, галлюциногены и наркотики, соединяющие в себе сразу несколько компонентов. Многие из них приводят в действие нейронные цепи удовольствия в медиальном пучке переднего мозга и тут же запускают выработку дофамина. Однако есть ряд препаратов, воздействующих совсем на другие участки мозга, основу которых составляют иные химические соединения.

Мозг вырабатывает эндорфины, служащие природным аналогом морфия. Морфин и его собратья – героин, опиум и фентанил – вызывают эйфорию. Но они не стимулируют дофаминовые рецепторы напрямую. Данный класс рецепторов отвечает за восприятие боли, настроение, память, аппетит и управление пищеварительной системой организма.

Тетрагидроканнабинол – вещество, содержащееся в конопле. В головном мозге есть уникальный вид каннабиноидных рецепторов. Естественные эндоканнабиноиды, вырабатываемые в организме, влияют на связь между нейронами, ослабляя силу реакции. Перегрузка системы организма дополнительными дозами тетрагидроканнабинола может иметь далеко идущие последствия. В частности, вызвать потерю памяти, нарушение координации и замедление скорости реакции. Меняется мышление, утрачивается способность здраво оценивать ситуацию, искажается восприятие боли и остальных данных, получаемых от органов чувств. Появляется ощущение эйфории или ужаса.

Никотин – вещество, содержащееся в табаке. Он связывается с определенными участками мозга, появившимися в ходе эволюции, чтобы обрабатывать нейромедиаторы ацетилхолина. Хотя его психотропное воздействие до конца не изучено, можно с уверенностью утверждать, что никотин влияет на память, возбудимость и внимание.

Алкоголь оказывает еще более серьезное воздействие на организм. Он увеличивает секрецию как эндорфинов, так и эндоканнабиноидов. В результате происходит угнетение дофаминовых нейронов.

Природа зависимости

Как вы могли убедиться выше, практически все психотропные вещества завязаны на ощущение эйфории. Но они отличаются друг от друга аддиктивным потенциалом (способностью вызывать патологическое пристрастие). Наркотики, активирующие выработку дофамина, обладают самым высоким аддиктивным потенциалом. Это героин, амфетамины, в частности метамфетамин, и кокаин.

Вероятность впасть в зависимость от веществ, оказывающих незначительное воздействие на нейронные цепи удовольствия, гораздо меньше. К данной категории относятся конопля и алкоголь.

А те наркотические вещества, которые вообще не стимулируют нейронные цепи удовольствия, обладают наименьшим аддиктивным потенциалом. В этот список входят: мескалин, ЛСД, группа СИОЗС-антидепрессантов и бензодиазепины.

Однако есть еще ряд существенных факторов.

Большую роль играют периодичность и способ попадания наркотических веществ в организм.

Насколько сильное воздействие оказывает вещество? Как быстро накапливается? Как часто приходится его принимать?

В конце концов, кто-то предпочитает жевать табак. Но пары никотина, мгновенно поступающие в кровоток через легкие, действуют куда эффективнее. Плюс с каждой новой затяжкой укрепляются соответствующие ассоциативные и нейронные связи.

Или можно есть опиум. Но от инъекций героина привыкание сильнее. В сравнении с морфием героин легче проникает сквозь клеточные мембраны и вызывает более яркие ощущения. Вместе с тем с инъекцией он сразу же попадает в кровь, что усиливает кайф еще больше.

Зависимость – постоянная и навязчивая потребность в употреблении наркотика, вопреки возрастающим негативным последствиям.

Наркоманы подрывают свое здоровье, отношения с близкими, материальное благополучие и карьеру. Ради дозы они даже готовы рискнуть жизнью.

Развитие наркозависимости происходит в несколько этапов.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Коротков Константин - Энергия наших мыслей
Коротков Константин
Тимур Белый - Второй мозг
Тимур Белый
Отзывы о книге «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков»

Обсуждение, отзывы о книге «Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x