– Так, про твою ошибку понял. Но все же скажи мне: а тебя могли бы убить наркоманы в подворотне? Или в погоне за рулем напарник мог бы выскочить на встречку под КАМАЗ?
Я смутился.
– Ну, теоретически – да.
– Интересно. Но ведь твоя счастливая работа – тоже теоретически. Проверить ты это никак не можешь?
– Ха-хах, – хохотнул я. – И правда. Совсем никак. Это же не компьютерная игра, чтобы я загрузился и посмотрел, как было бы.
– Тогда ты можешь посчитать, как угодно . Считаешь, что ошибался, хотя это непроверяемо , – беззастенчиво изобрел новое слово таксист, – будешь несчастен. Думаешь, что все выбрал правильно, хотя тоже никак это не узнаешь, – счастлив. Ты что выбираешь?
– Быть счастливым, естественно.
– Тогда думай так: «У меня в жизни не было ни одной ошибки». Это очень освобождает, правда?
– А дальше что, ни одной и не будет?
– Как решишь. У меня – не было и не будет. Чего и тебе советую. Приехали.
Я рассчитался. Пожал ему руку и вышел. Посмотрел в небо, щурясь. Примерил на себя мысль о том, что у меня не было ошибок. Она пришлась очень впору.
Вот и четвертая встреча произошла, мелькнула мысль. Стало грустно. Таким темпом я за неделю управлюсь.
Я написал Артуру: «Я не знаю, в чем дело. Но у меня еще одна встреча. Не совсем пойму, какое задание себе дать. Я очень хочу освободиться от груза прошлых ошибок, обид. Ну всякого негатива, что во мне. Поможешь?»
Пошел в гостиницу, не сомневаясь, что будут места. Так и оказалось. Местный парень за стойкой вручил мне простой ключ с пластиковой пластиной. Вещей у меня не было, заселяться ни к чему. Я сунул ключ в карман и вышел на улицу.
Свернул за ближайший угол, сразу оказавшись в деревне. Вот за это я и люблю маленькие городки! Лаяла собака, блеяли козы за невысоким забором, кудахтали куры в курятнике. Тут же захотелось пойти неспешно и слегка в раскоряку, как деревенский разгильдяй.
Долго пройти не довелось.
Пикнул телефон. Пришло короткое сообщение от Артура.
«Лови твое задание отдельным файлом. И 4-й обучающий материал».
Я поставил файл на загрузку. Сердце учащенно забилось. Что же еще меня ждет сегодня?
Мимо пронеслись, трезвоня, подростки на старых велосипедах.
«Файл загружен на 100 %».
Упражнение О. Р. (Освобождение Ресурса)
Одеться удобно. Отправиться в безлюдное место. Высказать вслух все, что вы в себе, других людях и мире не любите, ненавидите, презираете. Вначале вы будете чувствовать себя глупо. Это нормально. Просто продолжайте. Задача: дойти до точки невозврата, когда из вас польется негатив. Далее просто позвольте ему выйти. В любой удобной для вас форме. Все нормально: кричать, бить окружающие предметы, выть. Что почувствуете правильным. Если просто захочется говорить с собой нежно и себя жалеть – это тоже нормально. Это упражнение невозможно сделать неправильно. Просто следуйте инструкции, и у вас все получится.
Вот она еще раз, в упрощенной форме:
1. Безлюдное место.
2. Запустить процесс высказывания негатива, чувствуя себя глупо.
3. Дойти до стадии, когда оценки вроде «глупо» пройдут, и позволить процессу происходить столько, сколько нужно.
P. S. Выложитесь по полной, прикладывая максимальные усилия и вычурно, гротескно демонстрируя эмоции. Запомните – нет святых, нет тех, про кого «так нельзя». Например, родителей или мертвых. Нет запрещенных слов. Можно все время говорить матом.
P. P. S. Вот вам плейлист для облегчения работы: ССЫЛКА. Большинству людей он помогает. Если вам он не подойдет, просто не слушайте.
И еще одна ССЫЛКА. Прочитайте слова поддержки. Они помогут выполнить упражнение правильно.
Перешел по ссылке на плейлист. Присвистнул. Весь сок блэк-металла: Кэнибал Корпс, Корн, немного Слипкнот. Кликнул «загрузить».
Нажал на вторую. И завис.
«Будьте самими собой – настоящими. Чем честнее вы будете, прежде всего с самим собой, тем больше получите.
То, что будет заложено во время тренинга и этого упражнения, станет фундаментом для дальнейших изменений в вашей жизни. Это – как снежный ком, и он будет катиться уже независимо от вас. От вас будет зависеть скорость, с которой этот ком будет катиться».
Павел, Москва
«Привет! Я желаю тебе верить и доверять!
Каждый день, каждую минутку тренинга верить в Себя и доверять Артуру.
Здесь нет ничего, что бы ты не смог сделать.
Ты. Можешь. Сделать. Все! Ради чего?
Ради того, чтобы чувствовать себя достойным и очень ценным человеком. Ради того, чтобы с тобой начали происходить чудеса из серии: „Блин! Я же только об этом подумал! И вот оно!“ :) Ради того (это для девочек, наверное :)), чтобы твой любимый человек каждый день восхищенно говорил тебе: „Красавица моя! Моя королева!“ Ради того, чтобы твои близкие становились счастливыми!
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу