Хотите перекрыть ребенку такую возможность? Пожалуйста: «А что подумают другие? А что скажет бабушка? Ты всегда так себя ведешь!» Достаточно сказать так пару раз, и привычка мыслить системно, которая только-только начала формироваться у маленького человека, уйдет сама собой. И уже не нужно думать, как это повлияет на других, к каким отдаленным последствиям приведут нынешние действия.
8. Модель мира.
Кто сказал, что полезно знать, будто разные модели мира приводят к разным оценкам одной и той же ситуации? Ни в коем случае! Только один взгляд, и только одна модель мира! Начните со слов: «Что подумают твои друзья? А если бы гости это увидели?.. Мы-то привыкли, а они?!»
Так вы обеспечите вашему ребенку будущее, в котором все модели мира сводятся к одной. Очень часто от таких людей можно услышать: «Это глупо!», «Это нелепо!» и другие заявления, подтверждающие, что только они в курсе правильного устройства мироздания.
9. Стратегия реальности.
В наш стремительный век люди все меньше обращают внимания на свой непосредственный опыт.
А ведь привычка понимать, какие образы, звуки, ощущения соответствуют вашему состоянию, какая первичная информация из внешнего мира оказывает воздействие, чрезвычайно важна, чтобы ощущать течение жизни, а не быть ее сторонним наблюдателем.
Разрушим стратегию реальности? Запросто. Фразы типа «Посмотри, что ты наделал! И что ты при этом чувствуешь?!» будут отличным вариантом для такой «благородной» цели… Потеря критериев реальности, когда человек не может определить для себя, что реально, а что нет, является одной из формулировок для описания шизофрении. Слова для таких людей неубедительны, а реальность только вызывает проблемы.
10. Противоположный пример.
А как вам такая идея: заставить человека каждый раз искать пример, противоположный тому, что предлагается? Причем искать исключительно в области негативных возможностей и переживаний? Лишить человека способности говорить «нет». Такие люди легко попадают в секты – не потому, что «нет» не их слово, а потому, что они не видят исключений из правил. Идея того, что именно исключения и подтверждают правила, очень важна в области психологии людей! Если человек не видит, где не сработала стратегия поведения и что можно изменить или улучшить, теряется возможность изменений.
Классические фразы плохого родителя здесь: «Это не оправдание! Это не повод, чтобы так себя вести! Все дети как дети, а ты…»
11. Иерархия критериев.
Люди привыкли оценивать свои действия, им нужно уметь принимать решения и выбирать. Как мы это делаем? Пользуемся иерархией критериев – в каждом случае для нас что-то важнее всего остального и ради этого мы и готовы действовать.
И если «вовремя» подключиться, то оценка будет ассоциироваться с чем-то неприятным… Как? Да нет ничего проще: «Главное – это то, что ты натворил. Главное, что ничего уже не исправить». Во главу угла ставится не желание исследовать, из-за чего, собственно, ребенок нарисовал на обоях, разобрал бритву или пылесос. Главное, что это плохо! И это один из лучших способов отправить человека в состояние беспомощности. Почему? Нет предпочтений, нет возможности выбора – остается только ждать, когда что-то произойдет само по себе. Именно эти люди и находятся в поисках себя всю жизнь. Найти-то нашел, а как понять, что нужно? А найти работу по интересам – это важно? Конечно, но как понять, какой интерес важнее, если они все неважны? Внутренние конфликты захлестывают таких людей.
12. Другой критерий (результат).
А возможность выбора результатов как стратегия мышления? Ни за что не позволим! И всего-то нужно сказать: «Что еще натворил? Мало того, что…, так еще и…»
Видеть разные результаты своих действий очень важно. Человек замотивирован что-то делать, если кроме явного результата есть еще как минимум пять неявных, тех, которые будут сопровождать достижение цели.
«Я хочу выучить английский язык!» – говорит человек. Спросите его: «И что, кроме знания английского, это тебе даст?» Если он назовет еще пять или больше результатов, к которым приведет его цель, – он ее достигнет. Если нет, то до лучших времен…
13. Применение к себе.
Ах, у него все еще высокая самооценка?! Тогда обязательно нужно использовать применение к себе, обратить оценку на самого человека: «Посмотри на себя! Ты сам-то что думаешь?»
Когда то, что вы говорите и думаете, об одном – это основной паттерн конгруэнтности!
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу