Мирзакарим Норбеков - Работай над собой! Уроки Норбекова

Вечерние упражнения, контроль осанки, мимики и поведения не ослабляйте никогда.

Итак, уважаемый читатель, вы прочли книгу, усвоили 12 уроков. Надеюсь, что изложенные знания уложились в стройную систему, помогли вам поверить в свои силы и сделать первые, самые важные шаги к молодости и здоровью.

Уверен, что вы сумели почувствовать, какие мощные запасы нерастраченных жизненных возможностей имеются в вашем организме. Но это только начало.

Вы получили важнейшие ориентиры для дальнейшего самопознания. То, как сложится ваше последующее восхождение к вершинам гармонии, всецело зависит от вашего терпения и настойчивости. Пусть эта книга останется вашей надежной спутницей на этом пути.

Желаю вам удачи!

Примечания

1

На сегодняшний день подлинными книгами Мирзакарима Норбекова являются:

«Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков»

«Где зимует кузькина мать, или Как достать халявный миллион решений»

«Верни здоровье и молодость. Практическое руководство для мужчин и женщин»

«Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин»

«Уроки Норбекова»

«Тренировка тела и духа»

«Успех на вашу голову, или Как его избежать» «Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырова»

«Рыжый ослик, или Превращения»

2

Основой для нижеизложенной тренировки служат фрагменты книги Роберто Ассаджоли «Психосинтез. Теория и практика. От душевного кризиса к высшему Я». – Refl-Воок, 1994.

Здесь и далее комплексы упражнений, помеченные *, выполняйте, пожалуйста, самостоятельно, основываясь на предыдущих уроках.

** См. книгу: Норбеков М. Тренировка тела и духа. – М., 2006.

3

См. Л. Хей. Как исцелить свою жизнь. «Путь к себе» – 1992, № 6.

4