Анжелика Пахомова - Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно

Здесь есть возможность читать онлайн «Анжелика Пахомова - Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2011, ISBN: 2011, Издательство: Array Литагент «Олма Медиа», Жанр: psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В этой книге подробно разобраны самые распространенные социальные, бытовые страхи, страхи, связанные с карьерой, семейной жизнью, здоровьем. Даны понятные рекомендации, основанные на опыте людей, преодолевших свои страхи и избавившихся от ограничений, ими вызванных.
Воспользуйтесь советами автора, и ваши давние страхи начнут волшебным образом исчезать. Они отпустят вас, и новое, свободное состояние души и тела позволит ощутить всю полноту жизни и почувствовать себя по-настоящему счастливым.

Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Никакого «между», где над нами властен этот страх, нет… Может быть, еще глубоко не осознав эту позицию, я приняла ее.

К этому меня подтолкнули и разговоры с мудрыми людьми, которые сейчас находятся в преклонном возрасте. Я говорила с ними о смерти, потому что думала: если я, такая молодая, боюсь, то как же боятся они, стоя у края гроба? И вы знаете, оказалось, что чем ты старше, тем меньше боишься. Человеку дается какая-то мудрость, и он устает жить.

Вот передо мной мое интервью с Алексеем Баталовым, ему сейчас 82 года, не вылезает из больниц. Он сказал мне: «Я решил об этом не думать. Это бессмысленно. Я должен жить». У него мощный стимул – дочь-инвалид, покинуть ее страшно. И это вытаскивает его с того света уже не первый раз. Второе – он просто не думает, он вообще не допускает конца, он отгораживается, пусть обманывает себя, но это работает – он живет!

Вот мой недавний разговор с Михаилом Козаковым, ему исполнилось 75, и он два месяца назад пережил инфаркт и клиническую смерть. «Я много раз просил у бога – забери меня! Я пережил свое время! – ответил он мне. – Но потом проходит время, и снова появляется интерес к жизни». Этот, наоборот, живет так, что «всегда готов», он согласился со своей смертью и также перестал думать о ней. Обратный способ, но он также работает!

Что бы мы ни думали о смерти, она не подвластна нашему разуму, мы не можем осознать ее. Мы не можем представить, что нас нет. Не можем точно знать, что будет «там», и будет ли. Поэтому думать, в сущности, не имеет смысла, но если мы раз хорошо подумаем, установим какие-то свои взгляды, с чем-то согласимся, что-то примем за веру, то дальше жизнь пойдет легче.

А выводы мы к этой главе писать не будем.

Пусть она не подчиняется нашим законам логики.

Выводы пусть каждый сделает сам.

Глава 2

Вера в приметы и страх, что они сбудутся

Это очень интересная тема, и наверняка вы, прочитав название этой главы, сразу же вспомните ряд примет, которые у вас «в ходу». Вы уже и не задумываетесь, хорошо это или нет, что они присутствуют в вашей жизни. Не знаете точно, сбываются они или нет, да и нет возможности проверить – вы ведь делаете все, что положено, чтобы они не сбылись. И в чем, собственно, проблема?

Но, удивительное дело, иной раз вера в какую-то примету может нам помочь. Положим пятак в обувь перед экзаменом и идем на него более уверенными. Наступим на ногу наступившему нам товарищу – вот и не поссоримся. Разбилась посуда – на счастье! Но вот дурные приметы могут довести человека до депрессии и испортить настроение на весь день…

Сразу приведу историю, чтобы было понятно, что мы имеем в виду.

Марина свято верит в приметы, которые могут помешать удачному исходу дела. А у нее очень ответственная работа, она также дорожит своей семьей, в общем, ей есть что терять…

Итак, если дорогу перебегает черная кошка, Марина бледнеет, ждет, что сегодня на работе или дома произойдет что-то плохое. И это работает как часы! Похвасталась коллеге успехами на работе, забыла постучать по дереву и поплевать через плечо – и удача сразу ушла, обернувшись неудачей!

А дома… Рассыпалась соль, и вечером произошел скандал с мужем. Случайно наступила ребенку на ногу и поскандалила с ним буквально через час. Но есть ведь приметы и хуже… Вот, например, недавно Марине приснилось, что у нее выпадают зубы с кровью, а это значит, что умрет кто-то из близких родственников! Как теперь жить с такой мыслью? Марина боится примет, и невольно попала в их власть, подчинив им всю свою жизнь.

Итак, что происходит? Схема очень проста. Марина знает примету, и верит в нее, так же как знает, что дважды два – четыре. И вот кошка перебегает дорогу, и Марина ждет неприятности. Неприятность происходит. «Вот! А еще говорят приметы – ерунда!» – думает Марина и еще сильнее верит в эту примету. Получается замкнутый круг.

Но что изначально – правота приметы или вера в нее? Конечно вера! Вспомните, когда мы говорили о позитивном образе мыслей, о том, что мы хотим что-то изменить, мы призывали вас мыслить об этом, представлять увиденное и верить в это. А теперь представьте – вы верите в примету, представляете, что теперь произойдет что-то плохое – и получаете то, во что вы верите. Как же разорвать эту цепь?

Знаете, хочется начать с того, что верить в одну примету, но не верить в другую – не получится. Если уж избавляться от примет, то ото всех сразу. Кстати, если разобраться, вникнуть в историю, то поймете – любая примета имеет под собой совершенно объяснимую, не мистическую основу.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Хелена Фенн - Ничего не боюсь
Хелена Фенн
Отзывы о книге «Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно»

Обсуждение, отзывы о книге «Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x