Владимир Звягин - Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Звягин - Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Издательство «Питер», Жанр: psy_theraphy, Самосовершенствование, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как бросить курить? Легко и просто! Вы станете лучшим гипнотизером для самого себя. С помощью разработанной доктором Звягиным методики – системы СОС – вы не только избавитесь от никотиновой зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие. Владимир Звягин – известный психотерапевт, автор более десяти книг по психотерапии и наркологии. Его лечебные приемы запатентованы и помогли уже тысячам людей решить свои проблемы. В книге доктора Звягина содержатся простые упражнения, руководства по самовнушению, нетрадиционным методам лечения, лечению водой. Все это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными рисунками. Вы будете здоровы!

Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Именно это общество запрограммировало ваш ум с помощью соответствующих слов и обычаев мыслить в категориях нынешнего мировоззрения.

В этом примере я специально сгустил краски воображаемого сценария проживания вами жизни только для того, чтобы по аналогии с ним вы рассмотрели свойственную вашему уму привычку закуривать в определенных жизненных ситуациях. Это важно в преддверии предстоящего отказа от курения. Когда-то, скорее всего в юности, вы пришли к убеждению, что курить – это хорошо и приятно. В этом вашей вины не было, ибо люди, в среде которых вы воспитывались, бессознательно ввели в ваш ум такую программу. Несколько позже, «поднабравшись ума» от общения с другими людьми, а также за счет собственного самообразования, вы вроде бы поняли, что это плохо. К сожалению, из-за периодического переворота поступающих от органов чувств к мозгу электрических сигналов теперь вам физически крайне трудно стало отказаться от этой дурной привычки.

Однако данная трудность легко устраняется, если вы получаете ключ доступа для высвобождения тех тонких вибраций, которые наподобие белого пятнышка в середине черной половины символа «инь-ян» все-таки были привнесены в ваше сознание за годы курения. Ведь в плане эволюции вашего личного сознания курение – это именно тот опыт, который был зачем-то нужен вам. Ибо по-настоящему нельзя чему-то научиться только за счет позитивных переживаний. Не потому ли жизнь постоянно кого-то испытывает тюрьмой, войной, неожиданным богатством (его редко кто с честью выдерживает), постоянной бедностью или даже нищетой. Кто-то рождается без рук или с другим страшным уродством и помещается в дома для инвалидов. Кто-то рождается с прекрасным здоровьем, да еще наследным принцем, но оказывается лишенным возможности обрести личное счастье. Все это было, есть и будет. Это жизнь с ее обязательным многообразием!

Обижаться на судьбу не следует! Высшие Силы, Бог, да назовите это как хотите, не без основания считают, что все хорошее может быть по-настоящему познано только в сопоставлении с плохим. Потому через механизм тела-ума и предлагают вашему истинному, внутреннему «Я», которое никогда не рождалось, а поэтому никогда не умрет, опыты встреч как с позитивными переживаниями, так и с их негативными противоположностями. Для него все впечатления, в этом воплощении проходящие через тело-ум, – это всего лишь игра [10]. Другое дело, что в основе проводимого кем-то «эксперимента» с человечеством такая игра проходит по правилам, в соответствии с которыми все «хорошее» если не сразу, то в конечном итоге обязательно должно торжествовать над «плохим». На глубинном плане, за пределами «слов», это происходит в форме перехода одной формы энергии в другую. Например, для того чтобы вырастить благоухающую розу, почву под ней нужно удобрить навозом.

Это же касается и трансформации на уровне сознания энергии от негативных впечатлений в позитивную энергию. В случаях пробуксовки этого процесса у отдельных пациентов я помогаю им с пользой усваивать негативные впечатления. Для этого мной был в значительной степени модифицирован известный в кругу психологов метод Ф. Шапиро. Его официальное название – «Психотерапия эмоциональных травм с помощью движения глаз». Не вдаваясь в детали, расскажу только о его сути. В свое время моя американская коллега долгое время работала в госпитале для ветеранов вьетнамской войны. Там и обратила внимание на то, что в фазе быстрого сна, то есть когда человек видит сновидения и особенно кошмарные, у него под закрытыми веками начинают двигаться глазные яблоки. В медицине это явление называется нистагмом.

Так вот, Ф. Шапиро решила использовать обратную сторону этого явления с психотерапевтической целью. Ход рассуждений ее при этом был следующим. Переработка полученной информации от впечатлений жизни происходит в фазу быстрого сна и сопровождается внешне видимым нистагмом. Так почему бы за счет принудительного движения глаз целенаправленно не ускорить переработку соответствующего негативного воспоминания? Для этого она стала предлагать своим пациентам в состоянии бодрствования (!) сознательно вызывать воспоминание о трагическом эпизоде. После этого сразу же начинала водить из стороны в сторону перед их глазами своим пальцем, заставляя неотрывно смотреть на него. Это и приводило к тому, что они вынуждены были начинать двигать глазными яблоками в разные стороны, как во время нистагма. В результате после 10–12 подобных сеансов у пациентов отмечалось стабильное улучшение.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Александр Грицюк - Спокойно бросаем курить
Александр Грицюк
Отзывы о книге «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС»

Обсуждение, отзывы о книге «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x