Наталья Максимова - Беременность - только хорошие новости

Что делать:

• читать состав «детских» продуктов;

• задумываться над каждой покупкой: ее необходимостью, причиной и смыслом;

• не покупать лишнего;

• помнить, что мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи.

Собственно, вот и все, чем я хотела с вами поделиться. По моему мнению, всех перечисленных мер более чем достаточно для хорошего самоощущения и самочувствия, для того, чтобы беременность предстала в новом свете. Не так уж много – все принципы уместились на нескольких десятках страниц. Все остальное, какие-либо индивидуальные секреты глобального телесно-духовного детокса, вы додумаете для себя сами. Это несложно, зато увлекательно и приятно.

В конечном итоге, вы обязательно откроете какой-нибудь собственный, совершенно уникальный и такой же простой секрет хорошего самочувствия и, надеюсь, именно этой позитивной новостью вам захочется поделиться с миром, сделав его и для других чуть проще и светлей.

Это самое простое. Пришло время собирать подарки! Можете мне не верить, но беременность – самое благодарное время для самосовершенствования. На поверхности лежит уже хотя бы то, что вы сможете действительно и наконец-то полюбить себя и оценить по достоинству, то же самое касается и вашей второй половины. Поверьте, страх видеть неопрятную и замученную женщину рядом с собой на протяжении месяцев, а то и лет, у вашего мужчины ничуть не меньший, чем у вас стать таковой. Потому будьте уверены, ваш партнер будет сказочно рад и горд за вас, если вы день за днем станете развенчивать популярный и устрашающий стереотип о внешней непривлекательности, сложностях женского характера и прочих тяготах периода беременности. Он еще и перед друзьями будет вами хвастать, а нет ничего приятней, чем выглядеть женщиной-фетишем в глазах друзей мужа! Вот уж едва ли они станут неблаготворно влиять на собственного друга, когда понятно, что лучше и краше вас не найти.

Теперь к тому, что лежит чуть глубже. Вам официально нельзя пить и курить – и это отличная новость! Вскоре вы увидите, как на этот запрет благодарно отреагирует ваша кожа. Она станет гораздо более гладкой, поры будут менее заметны, а цвет лица обретет девичью прозрачность.

Я уже упоминала, что любой женский доктор скажет, что во время беременности происходящие гормональные перестановки будто «калибруют» весь организм, исправляя допущенные за предыдущее время сбои, аккуратно регулируя все системы. Мало кто об этом знает. Кроме того, вы пьете комплекс специальных витаминов, и организм насыщается всем необходимым. Кожа, волосы, ногти выглядят в это время лучше, чем когда-либо еще.

Да, беременность сама по себе представляет нагрузку на организм, это бесспорно. Но почему-то все предпочитают видеть только эту сторону процесса, не обращая внимания на другие – радостные – моменты. Вы обновляетесь! Не мешайте происходящему, радуйтесь и наблюдайте за тем, как изнутри наполняетесь сиянием и свежестью. Это не только слова – вам просто-напросто нужно разрешить себе почувствовать эти изменения, вообще научиться чувствовать себя, если раньше вы не уделяли этому должного внимания.

Рискну напомнить, что существует даже такая специальная (правда, кажется, запрещенная) терапия для дам в возрасте, кому рекомендована беременность как средство для мобилизации сил организма, для внутреннего естественного омоложения. Все тело как по волшебству наполняется такой внутренней жизненной силой, какую не обнаружить ни после одной из косметологических процедур. Вам же возможность родиться заново дарована самой природой.

После рождения малыша даже у самой организованной мамы голова идет кругом от новых забот. Многим кажется, что времени на себя не остается совсем. Виной тому – недостаточная самоорганизация и продуманность действий. Если рационально расходовать силы и время, не тратить себя попусту и заранее предусмотреть ряд мелочей, то многих сложностей вполне можно избежать. Боже упаси, я не говорю про глобальную закупку детских вещей, колясок и прочего, я, опять же, имею в виду только заботу о самой себе. О малыше вы, разумеется, позаботитесь – вы же мама.

Итак, что стоит продумать заранее и чем запастись еще до рождения малыша:

• купить любимую косметику в миниатюрах, чтобы взять с собой в роддом;

• собрать сумку для поездки в роддом заранее – за месяц, так как некоторые особо активные детки любят появляться на свет досрочно, а вы впопыхах и в панике наверняка что-нибудь да забудете;