Лиана Димитрошкина - Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг

Что вы чувствуете?

______________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

«Раздражает неимоверно».

«Никакая вообще».

«Хочется ударить. Хочется оборзеть еще больше».

«Хочется еще больше нагрузить».

«Странная какая-то. Хочется подальше или достать ее чем-то».

«Гнев».

«Не хочется часто находиться с такой, хочется настоящую».

«Не вызывает уважения. Идеал никому не нужен».

«Тяжело жить с такой. Зачем? Как резиновая кукла – форма есть, а сути нет».

«Лицемер».

А теперь напишите на следующем листочке «Физическое тело Хорошей Девочки». Сейчас вы поймете, что будет со здоровьем. Перед вами – листок «Хорошая Девочка». Закрыли глаза, сосредоточились внутри себя. Вы – физическое тело, которое может сейчас сказать этой Хорошей Девочке, что Хорошая Девочка делает со своим телом. У вас сейчас есть шанс услышать и сказать об этом.

Откройте глаза и напишите, что вы почувствовали.

______________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

«Апатия, учащенное сердцебиение».

«Ей надо дать какую-нибудь болезнь, чтобы она заметила, что мучает себя».

«Дыхание перехватывает, дышать сложно».

«Боль в груди. Издевается она над своим телом. Хочется плакать, внутри что-то сковывает».

«Кривая спина. Как от постоянного стресса. Язва.

Девать некуда эмоции. Все напряжение копится в теле.

И как еще не угробила совсем?».

Встаньте, потопайте ногами, уберите листок.

Что мы увидели, мои дорогие читательницы? Хорошая Девочка разрушает семью, детей и свое здоровье. Она скрывает свои подлинные чувства. Это не способ сделать себя счастливой. Это страшное оружие массового поражения.

Хорошая Девочка – это лживая девочка, неискренняя. Вся ее жизнь состоит из одной лжи. Она лжет, обманывая саму себя, в надежде обмануть других.

Хорошая Девочка – это трусливая девочка.Она боится сказать правду: я не хочу этого делать, мне причиняет это боль, хватит на меня давить, перестаньте на мне ездить.

Хорошая Девочка – это девочка, лишенная самоуважения, лишенная чувства собственного достоинства.Она не чувствует себя достойной любви. Она живет не своей жизнью, а той, которую ждут от нее другие – родители, сестра, муж, начальство. Она предает свою миссию, она предает свое предназначение из страха не угодить, из страха лишиться любви. Она предает саму себя. И что гораздо больше, она предает Того, Кто создал ее ради ее собственного предназначения. Все из страха, что иначе меня не будут любить. Можно прожить жизнь, следуя своему предназначению, а можно растоптать ее в страхе не угодить кому-то другому.

Я сравню то, как мы проживаем нашу жизнь, с тем, как мы варим кашу. Что нужно сделать? Развести огонь. Достать кастрюльку. Налить водички. Насыпать что следует. Перемешать содержимое. Но от того, что конкретно ты положил в кастрюльку, зависит результат. Кашу варят одинаково, но вкус будет разный. Мед любви или гной страха.

Откуда в нас эта засада? Да, все из детства. Нашим родителям удобны Хорошие Девочки. И нам часто дают обусловленную любовь. Если ты будешь хорошей девочкой, я тебя буду любить, а не будешь хорошей девочкой, я тебя не буду любить. Они это делают не из вредности, а потому что это единственный способ, который они понимают, как воспитывать. Мы ведь сами также воспитываем своих детей.

Когда мы Хорошие Девочки, мы предаем себя.

Предавая себя, мы предаем свою жизненную миссию. Мы предаем Того, Кто нас создал, потому что каждую из нас, каждого из нас Господь создает ради какой-то миссии.

Есть у вас настроение перестать быть Хорошей Девочкой? Обусловленная любовь – сделай так и будешь молодец, а по-другому – я тебя больше не люблю. Это было в детстве. Вопрос в том, что теперь с этим делать? Страх не равен любви, выслуживание не равно служению – это очевидно для вас? Отсутствие искренности не приводит к тому, что тебя будут ценить и любить.