Лариса Соловьева - Говори свободно. Создавая совершенный голос

7Теперь – конкретнее о последовательности проработки занятий 14–29 и об их содержании (указываем только основную тему каждого занятия).

В занятии 14 дано первое представление о должном положении тела. Такое положение проявляется в должной осанке и является первым условием должного формирования голоса, речи и иных выразительных средств. Осанка совершенствуется и в последующих упражнениях. В дальнейшем вы скорректируете все повседневные движения тела с учетом выстраивания его должного положения.

8В занятиях 15 и 17 формируются постепенно усложняющиеся навыки должного речевого дыхания (без которого невозможно достигнуть ни хорошего звучания голоса, ни свободы речи).

9В занятиях 16, 19, 22 даны упражнения, в которых совершенствуется моторика всего тела (то есть улучшаются движения и положения тела и его частей). Иными словами – совершенствуется координация двигательных действий, устраняются нежелательные привычные движения и положения организма.

10В занятии 18 и 21 совершенствуется моторика таких структур тела, как органы ротовой полости и нижняя челюсть , которые играют особую роль в формировании звуков речи.

11В занятии 20 упражнения посвящены формированию навыка правильного, должного голосообразования . Эти навыки затем совершенствуются во всех последующих занятиях.

12В занятиях 23 и 24, в ходе совершенствования голосообразования, вы изучите явления резонирования .

Тема занятий 25–29 – артикуляция . То есть действия, определяющие характер произнесения звуков речи – дикцию .

На этом изучение «технологии» формирования должных выразительных средств заканчивается.

13Опираясь на эту, уже освоенную вами «технологию» владения речью, голосом, мимикой, жестом, всем телом и вообще всеми его движениями и положениями, вы обеспечите на практике, в разнообразных жизненных обстоятельствах, новое повседневное поведение. Обязательно изменится качество вашей эмоциональной жизни. Вы перестанете «стискивать», зажимать себя.

14Кроме того, будете ходить, наклоняться, подниматься по лестнице, поднимать груз уже по-другому. Во-первых, потому, что обретете лучшую телесную форму, а во-вторых, с учетом эффективного переноса проекции центра тяжести тела в пределах площади опоры.

Снова и снова, думайте в теле, живите в теле, изучайте «энциклопедию» вашего тела и вашей психики.

15И немного о будущем. В нашей Учебно-театральной студии «Говори свободно!» студийцы проходят еще и второй курс изучения метода, под названием «Развивающий курс». Мы готовим издание и об этом этапе совершенствования своей речи, голоса, осанки – всего того, что необходимо каждому для успешного общения.

Ознакомьтесь предварительно с правилами расположения учебного материала в книге, чтобы облегчить и ускорить работу по освоению этого материала.

Не ставьте цели запомнить содержание данного занятия сразу. Обращайтесь к данным текстам по ходу работы, как к справочнику, и все запомнится само собой.

1Знакомство с композицией книги необходимо, поскольку многообразие учебного материала (и одновременно его единство, обусловленное единством метода ) требует и наивозможно четкой рубрикации текста, и унификации форм описания. Представление об этом желательно получить заранее.

2Композицию книги составляют:

• тексты, содержащие сведения о строении организма и о его жизнедеятельности, необходимые для выработки должного представления об изучаемых действиях;

• тексты, содержащие сведения о конкретных действиях , а также рекомендации к работе по освоению этих действий;

• тексты, содержащие вспомогательные сведения, например, таков текст данного занятия, а также таковы различные дополнения к учебному материалу (например, цитирование различных источников).

• справочный аппарат.

3Текст книги подразделяется на занятия . Занятия – это самые крупные разделы текста книги.