Эмиль Костин - Совместимость, межличностные отношения

Установлено, что женщины после рождения ребенка находятся в состоянии депрессии в течение полугода. Как ни странно, аналогичная психическая ситуация возникает и у мужчин. Состояние депрессии может варьировать и продолжаться различные периоды времени. Поэтому совершенно очевидна необходимость лечебно-психологического устранения депрессии. Это позволяет создать благоприятное восстановление нормальных взаимоотношений в семье и улучшить жизнедеятельность женщины. Однако не все мужчины могут восстановить свое состояние и справиться с ним. Поэтому значительное количество браков распадается именно после рождения ребенка.

К сожалению, часто взрослые игнорируют психическое состояние своих детей. Между тем психологи считают, что в большинстве случаев причину возникновения депрессии следует искать именно в детстве. Обычно это нереализованные потребности, насилие в семье, стресс, неполная семья. Депрессии часто бывают у актеров.

Примерно 70% россиян, находясь в экстремальной ситуации, нуждаются в психологической помощи. Активное общение в рамках различных социальных групп способствует снижению заболеваемости людей. Оно включает в себя беседы, споры, совместное решение актуальных проблем. Огромный положительный психотерапевтический эффект оказывает игра в театральных постановках, написание сценариев, автобиографий, эссе, а также выступления перед аудиторией религиозных и общественных учреждений. Одним из кардинальных методов лечения от депрессии являются сеансы смехотерапии, осуществляемые под руководством психолога. При депрессивных состояниях седативное действие оказывает музыкотерапия, выезд на природу, испарения горящего ладана. Психологи считают, что с помощью любого вида искусства можно излечиться от депрессии и стресса, вновь ощутить радость жизни. Обязательным можно считать посещение храма. Церковное песнопение оказывает благоприятное воздействие на психику человека.

Американские психологи считают, что депрессия имеет и положительные свойства, так как способствует повышению аналитических способностей человека. Стресс – подарок природы человеку. Стресс – это сигнал, что в жизни надо что-то срочно менять. Нельзя игнорировать стрессы, это может привести ко многим заболеваниям.

Склонность к депрессии наблюдается примерно у 10% населения. Депрессии возникают в результате стресса и, в свою очередь, приводят к сердечно-сосудистым расстройствам. Человек, который находится в постоянном ожидании чего-то негативного, привлекает тем самым нежелательное событие в свою жизнь. Пессимист вызывает раздражение у своего партнера и окружающих. Нельзя позволять себе унывать. Неудовлетворенность, которая есть у каждого человека, может быть восполнена самыми разными способами: музыка, выставки, спорт, любовь, секс. Повышают настроение и тонус также танцы и смех. Для жизненного тонуса необходимо быть оптимистом. Нужно культивировать счастье. Жизнерадостные люди здоровее тех людей, которые часто находятся в состоянии депрессии. Стоит иногда взглянуть на себя со стороны, и лучше всего с юмором. Чувство юмора – признак взрослости.

Склонность к истерии у мужчин не меньше, чем у женщин. Чаще всего она проявляется у мужчин, сфокусированных на своих проблемах, страдающих нарциссизмом. Плач женщины – это проявление ее гнева, жалости, любви, сентиментальности, истерии, радости, испуга, боли. Женщина может и смеяться, и плакать одновременно. Лишь женщина всегда поймет причину плача другой женщины. Чаще всего повинен в женском плаче мужчина. Обычно представители сильного пола не знают, как себя вести рядом с плачущей женщиной. Длительный женский плач у многих мужчин вызывает раздражение. Женщина должна помнить об этом и правильно оценивать реакцию мужчины.

Депрессия является своеобразной защитной реакцией человека на окружающую его среду. Чаще всего депрессия возникает у людей с нарушениями функции нервной системы (невроз, психоастения, невротическое состояние). Эти ситуации усугубляются у людей при различных заболеваниях нервной системы, в том числе и скрытых. Медики утверждают, что 85% населения охвачено неврозами, отсюда и застенчивость, обидчивость, постоянное чувство вины, зависть. Проявляется это функциональными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Невроз обусловлен различными внутренними конфликтами, связанными с личностными проблемами. Нарушается контакт с окружающими, ни о какой совместимости говорить уже не приходится. Надо совершенно четко представлять, когда люди стараются устранить причины возникновения такого состояния нервной системы. Необходимо проанализировать свое отношение к жизни и соответственно его поменять.