Сергей Дружилов - Социально-психологические проблемы университетской интеллигенции во времена реформ. Взгляд преподавателя

Устойчивость человека к фрустраторам (причинам, вызывающим фрустрацию) зависит от его способности к адекватной оценке фрустрационной ситуации и предвидению выхода из нее.

Депре́ссия (от лат. deprimo – «давить», «подавить») – в широком смысле это негативный настрой человека, грусть, подавленность; в узком смысле это психическое расстройство, характеризующееся значительным снижением настроения и самооценки, потерей интереса к жизни и утратой удовольствия от деятельности в тех случаях, когда предполагается получение удовольствия.

Психологические словари определяют депрессию как психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

Депрессия может быть результатом драматических переживаний, например потери близкого человека, работы, общественного положения. В таких случаях речь идёт о реактивной депрессии. Она развивается как реакция на некое внешнее событие, ситуацию. Согласно некоторым теориям, депрессия иногда возникает при чрезмерной нагрузке мозга в результате стресса, в основе которого могут лежать как физиологические, так и психосоциальные факторы.

В Приложении Б приводится «Шкала самооценки депрессии» [Zung W., 1965], которую разработал профессор университета Дьюка (США) доктор Уильям Зунг (W. Zung). Опросник Зунга (или, иначе – Цунга) позволяет самостоятельно оценить свой уровень депрессии.

Конфликт. О конфликте в общем случае можно говорить только тогда, когда имеются альтернативные возможности реагирования. В конфликте сталкиваются идеи, желания, цели, ценности.

Конфликт внутриличностный ( внутрипсихический ) рассматривается как порождение противоречивых стремлений человека, столкновение его противоположных принципов.

Кризис. Принято считать, что жизненные события квалифицируются как ведущие к кризису, если они создают потенциальную или актуальную угрозу удовлетворению фундаментальных потребностей и при этом ставят перед индивидом проблему, от которой он не может уйти и которую не может разрешить в короткое время и привычным способом.

Кризис может кончиться на любой стадии, если опасность исчезает или обнаруживается решение.

Потеря человеком работы может затронуть сразу все «измерения» его жизни, вызвав одновременно и стресс, и фрустрацию, и конфликт, и кризис, и депрессию

Но и сама критическая ситуация, – потеря преподавателем вуза работы, – это не застывшее образование, она имеет сложную внутреннюю динамику, в которой различные «измерения» (или психологические «срезы») этой ситуации его жизни, взаимовлияют друг на друга через внутренние состояния и проявляются во внешнем поведении.

Например, затруднения при попытке достичь некоторой цели в силу продолжительного неудовлетворения потребности могут вызвать нарастание стресса, которое, в свою очередь, отрицательно скажется на жизни человека и формах проявления его активности (в том числе связанной с поиском профессионального самоопределения в новых условиях) и приведет к фрустрации. Далее, могут возникать агрессивные побуждения или реакции, порожденные фрустрацией, которые могут вступить в конфликт с моральными установками человека. Конфликт вновь вызовет увеличение стресса и т.д.

Кроме того, с момента возникновения критической ситуации , вызванной потерей работы, начинается психологическая борьба человека с нею. Запускаются процессы психологического выживания [Дружилов, 2012(б)] и общая картина динамики развития указанной критической ситуации и отношения безработного человека как субъекта жизни к этой критической ситуации еще более осложняется. Какие-то поведенческие реакции человека, оказавшись выгодными в одном измерении, только ухудшат его положение -в другом.