Елена Рвачева - Как найти свое счастье после развода. 50 простых правил

А вот чтобы заживало лучше, нужно разобраться с тем, что произошло, понять и осознать простую вещь: развод – не случайность, а следствие каких-то причин. Итак, возьмите карандаш или ручку или откройте свой «ноут» и постарайтесь честно ответить на следующие вопросы:

• Что было основанием ваших отношений – любовь, привязанность? А может, в них вмешались какие-то меркантильные интересы?

• Что было целью ваших отношений: семья и дети, удовлетворение материальных потребностей, страх одиночества, стремление уйти от родительской опеки? Достигнуты ли цели? Соотносятся ли эти цели с вашим пониманием счастья?

• Если цель была достойна, можно ли было достичь ее именно с этим человеком? Что мешало ее достижению?

• Если, отвечая на предыдущие вопросы, вы не выявили никаких проблемных узлов, подумайте, какие ошибки были совершены на пути к поставленным целям? Что можно было бы исправить?

А теперь взгляните критическим оком на свои записи и – на себя. Заметили ли вы свои «проколы»? Недостатки, от которых следует избавиться? А достоинства, которые нужно развивать?

Отлично. Начинают вырисовываться контуры интереснейшего плана – плана работы над собой. Работы, целью которой являетесь вы, ваша личность, ваш характер, ваше мироощущение, ваша внешность. Вы готовы выйти из этой передряги – как сказочный герой из чана с кипящим молоком – обновленной, интересной, сияющей красотой и мудростью. Вы станете собой – свободной и сильной. Потому что любое испытание – это возможность изменить себя к лучшему.

Если, наводя порядок в своем внутреннем доме, вы выявили в себе склонность к зависимости от человека, эгоизм или заниженную самооценку, не торопитесь встречаться со специалистами – время и деньги вам и самой нужны. Вместо визита к дорогостоящему консультанту попробуйте замечательное «народное» средство – добрые дела. Помните Чехова «Не уставайте делать добро!»? Прислушайтесь к призыву великого человековеда и – начните делать добро: помогайте слабым, станьте добровольцем, донором – да мало ли дел найдется на нашей не очень-то пока оборудованной для веселья планете! Одна моя знакомая, например, решила открыть в подмосковном городишке на трассе Москва – Санкт-Петербург музей «Станционного смотрителя» и, кажется, уже нашла понимание у местных властей – начали составлять смету. Делайте добро – просто потому, что это и значит быть человеком.

Итак, в ситуации разобрались, со своими ощущениями и мыслями более-менее тоже. А значит, пришла пора поднять голову и попытаться заглянуть в будущее – что там, впереди? А еще лучше – начать создавать, строить это будущее, не откладывая в долгий ящик генеральный план вашей жизни – стать счастливой.

Я не буду пытаться дать исчерпывающее определение счастья – у каждого, наверное, оно свое, а может, все зависит от конкретно переживаемого момента. Для одного счастье – это ощущение достаточности, наполненности, уравновешенности, для другого – ощущение стремительного взлета в лучах солнца или отблесках молний, для третьего – счастье – это когда тебя понимают. Не в том суть, какое определение счастья дам я – важно, что счастье означает именно для вас. Потому что только вы, исключительно вы, единственно вы можете создать образ счастья, к которому будете стремиться, которое будете создавать своими усилиями, своей фантазией, своими делами.

С чего же начать? Разумеется, с постановки цели.

Smart в переводе на русский язык означает «умный». Но SMART – это еще и аббревиатура, составленная из первых букв английских прилагательных, обозначающих главные качества/свойства/параметры сознательной деятельности (Питер Друкер):

Specific – конкретная, определенная

Measurable – измеримая

Achivable – достижимая

Relevant – релевантная, соответствующая

Timed – привязанная ко времени.

«Умная» деятельность, конечно же, начинается с постановки «умной» цели. Давайте остановимся подробнее на каждом из критериев и поясним их на примере.

1. Конкретная цель . Хочу создать свое турагентство и хорошо зарабатывать. Как говорится, все «весомо, грубо, зримо», а значит, и конкретно.