Алексей Скурихин - Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь

Как видите, демонстрация проста и показательна.

Теперь мы поговорим на тему личных и семейных отношений (личные и семейные – не всегда одно и то же, но, думаю, вы поняли. По крайней мере, вашего интуитивного понимания этих слов на данном этапе будет достаточно).

Итак,

люди не только встречаются, влюбляются и женятся, но и… расстаются.

Может быть, вы, мой друг, читаете эту книгу уже в далеком будущем, но в 2018 году в России статистикой разводов в 80 % от числа браков никого не удивить, это даже не самый страшный показатель, есть регионы, где процент разводов достиг отметки 110… Нахожу этот факт печальным и требующим нашего общего внимания. Ведь если расстаются так часто, значит, сфера отношений для многих людей – это действительно источник проблем и горестей, а не любви и счастья, как это, по идее, должно бы быть…

И первым шагом к решению этой проблемы будет наиважнейший навык: УМЕНИЕ ЗАВЕРШАТЬ ОТНОШЕНИЯ.

Почему отношения нужно уметь завершать? Чем это действие такое особенное? Ведь можно же просто разделить имущество, расчленить график общения с детьми, если таковые уже народились, и дело сделано!

Нет, мои хорошие, не путайте расставание с завершением. С глаз долой – не значит из сердца вон.

Люди, пережившие развод или потерю близкого, могут годами и десятилетиями страдать. Какие-то там ученые в каком-то там институте проводили исследование и заявили, что в среднем девушки переживают из-за обрыва отношений около года. Сколько страдают мужчины, они не сказали, но подозреваю, что немногим меньше.

Механика такова:

Вот люди расстались, пережили первую резкую боль и потом пребывают в иллюзии, что отношения завершены. Но!

За время этих отношений до момента расставания они уже создали некую общую реальность, в которой они ВМЕСТЕ: бурный секс на 10-ю годовщину, сказки перед сном для подрастающих детишек, уютный дом, общая гордость за успехи в карьере или бизнесе, внуки шлепают ножками по паркету и забавно шалят, безмятежные путешествия в Черногорию, помидоры в теплице, треск дров в камине и нежное прощание перед уходом из жизни… И все это вместе, одна судьба на двоих. До самой смерти, в горе и радости, в бедности и богатстве.

Образно говоря, они зажгли фонарики друг для друга и даже пообещали, что будут поддерживать «свет» в течение всей своей жизни.

А потом вдруг раз! Эта реальность накрывается медным тазом…

Один ушел, а второй продолжает зажигать фонарики по вечерам, все еще снабжает их энергией.

Снабжает-снабжает-снабжает… но, не получая ничего взамен, истощается и падает без сил. Это происходит, потому что брошенный партнер не в состоянии полностью принять факт завершения, он ощущает боль, но часть его сущности отказывается в это верить.Те, кто это переживал, говорят, что это похоже на шизофрению (раздвоение личности) в легкой стадии.

Разрыв произошел.

После мы изо всех сил стараемся забыть это, иногда тупо выдерживаем время, иногда вляпываемся в новую историю, но, как бы там ни было, время от времени ощущаем незавершенность.

Вспомните человека, который был вам близок, и задайте себе вопросы:

1) Я спокоен(-йна) при мыслях или при встрече с ним (ней)?

2) Я чувствую себя таким(-ой) же сильным(-ой), как и до начала этих отношений?

Если хоть на один вопрос вы ответили «нет», то отношения не завершены, а это значит, что впереди у нас есть работа. Уже совсем скоро вы сможете вернуть себе эти вагоны энергии, которая «застыла» в несостоявшемся будущем!

Но перед тем как мы перейдем к разбору механизмов и их запуску, я обязан оговорить случаи, в которых вам пригодится этот навык. Потому как по мыслям, изложенным выше, может возникнуть ложное ощущение, что завершать нужно только лишь личные и семейные отношения, хотя это не так. Не зная всего списка ситуаций, в которых необходимо применить процедуру Завершения, описанную в этой книге, вы рискуете попытаться повлиять не на истинную причину боли, а лишь на ее следствие. Было бы странно видеть, как пожарные льют воду на дым, а не на огонь, правда? Так давайте же выясним, когда вам пригодится навык по завершению отношений.