Дария Архипова - Диспансеризация отношений. Влияние «погоды в доме» на здоровье детей и родителей. Из опыта семейного доктора

С одной стороны, нам не кажется это столь же важным, как, например, знание таблицы умножения или трех форм неправильных английских глаголов. А с другой – оказывается, что у нас самих не хватает ни теоретической, ни тем более практической подготовки по этим вопросам. Вот и получается, что молодые люди вступают во взрослую жизнь с огромным количеством гуманитарных, физико-математических или прикладных знаний, они умеют пользоваться самыми крутыми гаджетами, но у них полностью отсутствует понимание того, как общаться с себе подобными. При таком раскладе безопасно перейти на другую сторону дороги они смогут, но вряд ли у них получится счастливо прожить жизнь, не получив тяжелых психологических травм и хронических заболеваний, многие из которых имеют психосоматическое происхождение.

За 25 лет своей врачебной практики, сталкиваясь с разными семейными историями, наблюдая развитие семейных отношений на протяжении многих лет, я замечала, сколько горя приносит людям незнание азов психологии, базовых принципов взаимодействия в семье и самых простых правил, помогающих не наступать на одни и те же грабли (иногда они бьют по лбу так сильно, что и наступать-то на них в следующий раз становится уже некому). Соглашусь, что связь психологической неграмотности с физическими недугами далеко не всегда очевидна, но в некоторых случаях она просто бросается в глаза.

Вы скажете, что по психологии написано столько книг, что жизни не хватит, чтобы их прочесть. Согласна. Но, к великому моему сожалению, основная масса молодых людей, заводящих семью, их не читает. Причин несколько.

Первая – бо́льшая часть психологической литературы написана учеными-психологами и содержит сложную теоретическую информацию, разобраться в которой и тем более применить на практике неискушенному читателю бывает трудно. Вторая – молодым людям не очень понятно, зачем вообще читать что-то «профилактически». Они чаще всего придерживаются тактики решения проблем по мере их возникновения. Иногда это бывает опасно. Если вас сбил автомобиль, поздно изучать правила дорожного движения. Третья причина заключается в том, что молодые родители чаще всего начинают задумываться о преимуществе здоровых семейных отношений только тогда, когда у них появляются дети и возникают проблемы или с их здоровьем, или с их поведением, а чаще – и с тем и с другим. И последнее: часто в одной толстой книге уделяется внимание только одному аспекту человеческих отношений, а чтобы получить полное представление об этом, нужно потратить годы или стать профессиональным психологом. Если же вы ищите книгу по определенной теме, стараясь решить некую проблему, с которой вы уже столкнулись в вашей семейной жизни, согласитесь, что в этом случае речь уже не идет о профилактике трудностей в отношениях.

Мало кто из нас помнит, как была устроена советская система здравоохранения: в нее входила диспансеризация или профилактические осмотры. Такого рода диспансеризация не подразумевала решения сложной задачи с использованием высокоспециализированных методов диагностики и лечения, это был общий осмотр с применением наиболее простых и распространенных методов обследования, направленный на выявление самых грубых и очевидных патологических изменений. Если оказывалось, что людям требуется специализированная помощь, их направляли в профильные учреждения.

С моей точки зрения, профилактика разногласий, недопонимания, разлада и недовольства как раз и является тем краеугольным камнем, который может стать основой телесного (соматического) и психического здоровья как родителей, так и детей. Вовремя пройденный «профилактический осмотр» сэкономит и силы, и деньги, которые могли бы пойти на трудоемкое и дорогостоящее лечение.

Эта книга призвана лишь обозначить основные, наиболее распространенные и грубые нарушения, которые могут возникнуть в семейном организме. Если какая-то тема заинтересует вас особо, вы всегда сможете изучить ее глубже, воспользовавшись изобилием высокодифференцированной психологической литературы или услугами грамотного психотерапевта. Главное, знать, что искать, а остальное – уже дело техники.

Мне бы хотелось, чтобы эту книгу читали молодые люди, которые нашли свою вторую половинку или даже только надеются встретить ее. Эта книга для тех, кто решил вступить в брак и хочет сохранить нежные отношения с ней надолго. Для тех, кто желает иметь детей и хочет, чтобы их дети были счастливы. Она для тех, кто не собирается перевозить скелеты из шкафов своей детской в спальню собственных детей. Для тех, кто понимает, что, прервав порочный круг неправильных болезненных семейных отношений, можно выйти на новый уровень жизни, более радостный и полноценный, и обеспечить максимально гармоничную жизнь в своей семье.