Евгения Андреева - Влюбленные и наоборот. Заметки практикующего психолога о том, как создать, сохранить и разрушить пару

– Теряла себя – это как ты себя чувствовала? Не делала, что хочешь, не понимала, что хочешь?

– Вроде я всегда делала, что хочу, и понимала что, но так, как будто это что-то должное и не самое важное… Механически как-то…

Теряла – это ощущалось, что все мысли о мужчине, это становилось самым важным, ждала, что вот он позовёт куда-то, могла и сама куда-то позвать вместе, но чаще сталкивалась с тем, что не в этот раз, занят. Я ощущала, что теряю энергию в такие моменты, было стыдно, что вот все неважно, а важно только то, что связано с этим мужчиной встречи, разговоры. Я социально не выпадала никогда, то есть работа, друзья и спорт всегда были. Но все это воспринималось как второстепенное, неважное, я не чувствовала Вдохновения что ли…

А еще важный момент – несколько раз я решала, что все, звонить, писать не буду… А потом свои же решения предавала, и с новой силой энергию теряла, когда ничего не менялось.

– Ага. У меня есть предположение, что ты очень хорошо в себе обнаруживаешь потребность в приближении, но, возможно, плохо чувствуешь, потребность в том, чтобы отойти. То есть дистанцию можешь свободно только в сторону приближения менять.

– Да, откликается, но внутри отношений это ощущается, как страх потери. То есть, если сейчас отойду, то все, отношения закончены. В итоге я отхожу. Но уже насовсем ☺

– Как будто ты только за них отвечаешь? Отойдешь, и все рухнет?

– Ощущается так.

– Тогда смотри, как получается. С мужем твой отход произошел уже в другие отношения. С этими мужчинами получается то же.

То есть если ты сама дистанцию не можешь увеличить, тебе нужны партнеры, которые могут. Ты подходишь, догоняешь, они отходят.

– Да, очень похоже, что я именно догоняю.

Ага, так и есть. Причём парни, которые приближались быстрее, мне становились сразу неинтересны, и дальше одного-двух свиданий не заходило.

– С ними сложно. Ты не можешь отдаляться, они тоже демонстрировали скорее тенденцию к приближению. Подойдёте друг к другу, а потом что?)

– Да вот же, непонятно, как дальше, неизвестно мне ((. Влечение, которое нужно, не возникает у меня в таких случаях.

– Ты описываешь, что у тебя вполне возникает взаимное влечение на первом этапе. Потом, если ты начинаешь быстро приближаться, это может восприниматься мужчиной как захват. И он начинает отходить.

Но на мужчин надежды нет в отношениях. За всем нужно тебе самой присматривать, ты так описываешь.

– Да, очень похоже, что я беру на себя ответственность… Очень вкладываюсь, а в ответ не дожидаюсь, что ли… И отношения прерываю (( Откликается все, Женя…

– Да, у тебя, возможно, много тревоги, связанной с увеличением дистанции.

– Да, с мужем такое тоже было несколько раз… Меня прям выносило, когда он однажды уехал к родителям и не звонил весь день… Думала, от тревоги я умру.

– Кошмар, сочувствую тебе. Уже себе всего нафантазируешь в такие моменты от тревоги. Я знаю такое состояние.

– Это правда, и такое ощущение, что все, меня бросили. Хотя разумом понимаю – мало ли там что происходит.

Все очень вовремя это мне, Женя.

Так как сейчас один из таких случаев)).

– Значит, появится у тебя новый фокус для исследования себя в этих отношениях).

– Спасибо тебе огромное, мне очень полезно и поддержало.

Люди любят задавать друг другу вопросы. Разные вопросы несут разные послания.

На некоторые не хочется отвечать, другие вызывают ответные вопросы. Но бывают и ответы…

Один особенно интересный ответ на многие вопросы – " Я не знаю" .

– Ты хочешь встретиться со мной сегодня? – спросит мужчина.

– Я не знаю… – тихо ответит женщина и замолчит…

– Что тебе приготовить на ужин? – поинтересуется жена.

– Я не знаю… – ответит муж, не поднимая головы от планшета.

– Почему ты не предупредила меня, что опоздаешь? – спросит он напряженно.

– Я не знаю… – ответит она и отведет взгляд…

Что значит: " Я не знаю "?

Возможно, это – " Нет ". Но не хочется сталкиваться с последствиями отказа.

Или: " Я не хочу принимать решение сам, реши за меня".

Или что-то ещё…

Не знать – это абсолютно естественно. Мы бываем растеряны, и тогда нам нужно время, чтобы сориентироваться в себе и разобраться в ситуации. Мы боимся сделать ошибку или выбрать не то…

Сложность наступает, если, говоря " не знаю ", человек завершает разговор. Словно его незнание – это проблема другого человека и его ответственность.