Ирина Соловей - Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье

Неудивительно, что я обижалась на мужа, как только он садился кушать без меня: шаблон единоличника был в моей голове.

– Выпишите все, что вас раздражает в муже или детях.

– Найдите к каждой ситуации свой шаблон и выпишите его.

Не расстраивайтесь, даже если вы сразу не найдете все шаблоны. Главное – запустить мыслительный процесс.

Я про единоличника вспомнила спустя длительное время, сначала я просто стала принимать мужа таким, и только потом мне пришло осознание.

Давайте разберем, почему люди вообще ругаются.

Когда мы знаем причину – это уже 50 % успеха.

Наша ошибка, когда мы думаем, что муж на 100 % плохой, когда муж думает, что жена у него плохая. Вот соседу повезло больше, чем мне. И в этом убеждены множество семей, переводя стрелки друг на друга.

Но после того как я смогла в корне изменить отношения, которые были на грани развода, и сделать их милыми и радужными, мне режет слух, когда слышу такие слова, что им не повезло друг с другом.

В этом случае ни о какой гармонии не может быть и речи.

На самом деле мы ругаемся и ссоримся просто потому, что нам прививалась с молоком матери модель претензии. Нас научили так себя вести с самыми родными и близкими людьми. Потому что 97 % людей росло во времена СССР, которым присуща была строгость, когда было понимание, что по-хорошему нельзя. Народная мудрость гласила: «Пожалеешь розгу – испортишь ребенка».

Детей нужно воспитывать в строгости, их нужно пороть ремнем, чтобы лучше понимали, нужно регулярно наказывать, чтобы «не сели на голову» – эта фраза вообще была общепринятой.

В послевоенные времена многие учителя били детей указками по рукам и это одобряли родители. Моя мама училась у таких педагогов. Слава богу, сейчас образование ушло от такой меры воспитания, но, конечно, в нашей стране есть еще к чему стремиться.

«Она сядет на голову, не надо ее хвалить». Я слышала это миллион раз за свое детство. Я никогда не слышала комплиментов и ласковых слов. Маме нашей стыдно было нас хвалить, она считала, что это неприлично. Я всегда слышала от нее: «Пусть вас чужие похвалят!» И не потому, что моя мама плохая, а потому, что она тоже этого не слышала. Она просто находилась в заблуждении. Когда мы все повзрослели, она нам за круглым столом с сожалением сказала: «Я даже не знаю, почему я была слишком строга с вами».

Когда я общаюсь со своими клиентами, они рассказывают тоже про своих родителей. Претензии у всех были по одному сценарию. «Почему ты получила четверку, а не пятерку?» Когда я крутилась у зеркала (а я очень любила это делать), мама агрессивно реагировала. Она всегда говорила: «Хватит крутиться у зеркала, лучше б ты пошла почитала». Впоследствии случилось так, что я просто возненавидела чтение. Я стала воспринимать его как наказание. Я стала читать книги только в возрасте около двадцати четырех лет.

Как часто вы слышали фразу «Посмотри, ты пришел грязный. Все дети как дети, а ты как свинья»?

Как-то наблюдала картину в подъезде: одна мама зашла в подъезд с сумками и несла продукты, с ней была дочь около семи лет. Дочь ее обгоняет по ступенькам на второй этаж и первая забегает в квартиру. Мама говорит нормальным тоном, слышно, что агрессии не было, но с претензией: «Нет чтобы пропустить маму вперед, маме ведь тяжело, а ты летишь первая, как всегда».

Ребенок, безусловно, начнет пользоваться этой моделью. И, выйдя замуж, она так же будет общаться со своим мужем и детьми.

Как вы считаете, можно ли было сказать по-другому в этой ситуации, чтобы дочь себя чувствовала любимой и мама осталась довольна?

Я считаю, что даже нужно. Можно было сказать: «Умничка моя, ты у меня такая шустрая, пропусти, пожалуйста, мамочку вперед, а то у меня тяжелые пакеты». Если уж для вас действительно важно было быть первой, а не просто произнести привычный монолог. Или еще можно было похвалить свою дочь за то, что она такая шустрая, а потом обратиться к ней с просьбой.

Уверена, что дочь с радостью бы это сделала и все остались бы довольны, а ребенок почувствовал себя умницей и феей, которая делает добрые дела. Человек любит помогать, когда его просят. И боится помогать, когда его не просят.