Таня Танк - Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых

Разумеется, если такому «другу» позвоните вы – это будет всегда некстати, «друг» не будет брать трубку. А уж если вам понадобится помощь или поддержка – то, пожалуйста, «грузите проблемами» кого-нибудь другого, но только не его.

Переход на позицию «просто друга» – это ваше скатывание вниз в иерархии нарциссического гарема. «Друг» в понимании хищника – это круглосуточно доступный дилер нарцресурса, который сам при этом находится на птичьих правах и которого всегда можно поставить на место напоминанием о том, что «мы, вообще-то, только друзья».

Если вы верите в возможность дружбы с агрессором – «дружите», но будьте начеку. А именно:

– ограничьте общение интересными и безболезненными для вас темами, а все остальные разговоры решительно прерывайте. Отчаявшись выбить из вас нарцресурс, «друг» отстанет сам;

– воздержитесь от откровенности. С большой вероятностью все это будет использовано против вас. Да вы сами прекрасно это знаете, если прошли Соковыжималку;

– установите границы. Например, вам категорически нельзя звонить после 22.00., а неответ на вашу СМС считается игнорированием и карается разрывом «дружбы»;

– воздержитесь от «дружеского» секса.

Таким образом, если брошенный агрессор предлагает вам «дружбу» («худой мир лучшей доброй ссоры, не правда ли?») – знайте, что вас всего лишь выманивают из укрытия. Те, кто купился на эти уловки, рассказывают, что хищник тут же начинает вести себя далеко не дружески, вызывает в вас волну нежности и всепрощения… а дальше вы выходите на новый виток деструктивных отношений. Или же невероятно довольный собой мучитель бросает вас на пике своего триумфа, чтобы лениво «ткнуть палочкой» через некоторое время.

Как долго агрессор может вас пинговать? Иногда – всю жизнь.

«Нарциссы проворачивают весь цикл от Обольщения до Утилизации с одной жертвой по несколько раз, если жертва ресурсна и способна к самовосстановлению, – считает психолог Наталья Шашкова (femina_vita). – Когда нарцисс утилизует жертву, он не верит, что она может восстановиться. Затем и устраивает тотальное обесценивание с Пляской на костях, чтобы уже не поднялась, чтобы не дай боже ей не позавидовать, чтобы никому была не нужна и не устроила личную жизнь, потому что если это произойдет, то нарцисса ждут смертельная зависть и стыд, он просчитался с возможностью самовосстановления жертвы и профукал ресурсную еду.

После Утилизации они пингуют, как только отслеживают, что жертва восстановилась, наладила свою жизнь и счастлива».

Вакнин предупреждает: если вы сошлись с агрессором после долгой разлуки, за время которой устроили собственную жизнь, отношения вскоре превратятся в еще больший кошмар, чем тот, из которого вы бежали:

«Нарцисс не может поощрять твою обособленность, для него ты лишь инструмент для благоговения или продолжения его раздутого ложного Я. Он негодует по поводу твоих финансовых возможностей, бешено ревнив к твоим друзьям, отказывается принимать твои предпочтения или жертвовать своими, завистлив и пренебрежителен к твоим достижениям. Сам факт, что ты выжил без его присутствия, лишает его нарциссического ресурса. Он скачет сквозь неизбежные циклы идеализации и обесценивания. Он поносит тебя, публично унижает, угрожает, дестабилизирует через свое непредсказуемое поведение, стимулирует агрессию окружения и использует других для твоего устрашения и смирения.

Теперь перед тобой стоит трудный выбор: опять уйти и бросить все эмоциональные и финансовые вложения, сделанные в попытках воскресить отношения, либо продолжать попытки это сделать, подвергаясь ежедневной агрессии и безнравственности».

Если вы все-таки поверили в раскаяние хищника и хотите возобновить отношения, прислушайтесь к советам Вакнина:

«Пока он видит тебя автономным, опасно независимым, способным выпутаться и бросить его, нарцисс играет роль чувствительного, любящего, сострадательного и сопереживательного партнера. Нарцисс уважает силу, она приводит его в трепет. По мере того как ты сохраняешь настрой «без шуток», испытываешь нарцисса, он, скорее всего, будет себя вести благоразумно.

Если же ты продлил связь из-за своей капитуляции перед его угрозами или потому что открыто зависим эмоционально или финансово, он вонзит когти в твою хрупкость и будет предельно эксплуатировать твою уязвимость. Следом за формальным медовым месяцем он немедленно станет искать пути контролировать и атаковать тебя.