Виктория Ширинг - Алгоритм Успеха. Десять Заповедей

Давайте разберемся, разумно ли это и кто от этого страдает. Подруга? Да, нет, она спокойно ест торт, а вот у Вас праздник испорчен. И кстати – это именно Ваши ожидания не оправдались. Как будто Вы не знали, что подруга совершенно не понимает намеков.

На самом деле с обидой справиться легко. Достаточно еще раз проанализировать произошедшее, находясь в более уравновешенном эмоциональном состоянии и стараясь не переживать негативные эмоции, прочувствованные в момент обиды.

Как Вы видите, все наши негативные эмоции всегда остаются нашим достоянием.Именно нам они наносят вред, и именно наше здоровье подтачивают. А сейчас давайте поговорим о могучем инструменте, способном освободить нас от этих недугов.

«Учитель Будда всегда говорил мне, что прощение дарует жизнь. И я согласна. Прощение дарует жизнь – тому, кто прощает»

Итак, мы разобрались, что наши обиды и сопровождающие их гнев со злостью ничего хорошего не несут. Прежде всего – нам самим. Но весь приведенный ранее пример имел в своем поле зрения уровень обид бытовых, часто возникающих и так же быстро проходящих. Существуют же обиды куда более глубокие, живущие в нашем подсознании много лет. Двое друзей, повздорив и обидевшись друг на друга, не общаются пять лет. Родственники не желают видеть один другого. Дочь, мать которой все ее детство страдала от алкоголизма, ничего не хочет о ней знать. В ее памяти, кажется, навсегда запечатлена нищая, убогая комната, в которой жили они с матерью. Постоянное отсутствие денег, продуктов, насмешки сверстников, плохая одежда, грязные собутыльники матери. Да, конечно, такое сложно забыть. Да и вряд ли стоит забывать. Самое ужасное, что подобные обиды, укоренившись в нас, влияют на всю нашу жизнь. Теперь эта девочка, повзрослев, не может ни с кем построить нормальных семейных отношений. Во всех, кто употребляет алкоголь она видит отражение матери. Из-за насмешек в детстве, считает, что не достойна счастья сейчас. Имеет сложности в общении…

Застаревшие обиды способны отражаться и на организме, проявляясь в тяжелых заболеваниях. Затаив обиду, мужчина пять лет не разговаривает с родным братом, и вдруг на очередном медосмотре врач сообщает, что у него рак кишечника.

Какая в этом взаимосвязь? Все очень просто. В данном вопросе присутствуют два аспекта.

1. Как я уже говорила, негативные эмоции действуют негативно, прежде всего, на нас. В состоянии гнева у нас учащен пульс, усиливается нагрузка на весь организм, разрушаются нервные клетки. А теперь представьте, что Вы пребываете в каком-либо негативном состоянии 5 лет. Да, конечно, Вы находитесь в таком состоянии не каждую секунду. Но стоит Вам что-то услышать про обидчика или просто вспомнить о нем, и организм стремительно начинает себя разрушать. И так на протяжении пяти лет. Чего Вы ожидаете в итоге? Идеального здоровья?

2. Это все та же энергетика. Находясь в дурном расположении мыслей и духа, мы отправляем такой же сигнал Вселенной.Как Вы думаете, что она нам возвращает? Часто обидевшись на кого-то, мы просим, чтобы этого человека коснулись те или иные невзгоды. И как я уже говорила в заповеди о желаниях, просим для кого-то, а притягиваем именно в свою жизнь.

Единственной панацеей в данном случае является способность простить и отпустить обидчика.По-другому – никак. Вы можете думать, что обиды стираются из памяти и вдруг, увидев своего обидчика через десять лет, Вы совершенно не почувствовали к нему никакой злобы. На самом деле это не так. Наша обида – некая ситуация – и пока мы ее не проработаем, она будет влиять на нас. Здесь, как и в случае с позитивным мышлением, необходимо поменять «минус» на «плюс». И ключом к этому является прощение. Нет ничего удивительного в том, что Вы через 10 лет не обижаетесь на своего одноклассника, что он залепил Вам волосы жвачкой. Просто Вы уже давно проработали данный уровень обид. Выросли из него.

Прощение снимает Ваши блоки, словно пробка слетает с бутылки шампанского. Вы освободитесь от гнева, злости, обиды, подтачивающих организм изнутри. Вы обретаете внутреннее пространство, которое теперь можно заполнить положительными эмоциями. В заповеди о благодарности мы говорили, что чем больше в Вас позитивных мыслей и чувств, тем меньше там остается места для дурного. То же работает и в обратную сторону – чем больше дурного, тем меньше положительного Вы можете впустить. А мы уже не раз говорили как положительные эмоции и мысли влияют на основную нашу цель – построение жизненного успеха.