Мелва Грин - Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе

Еще через два года появилась дочь. На следующий год сыну диагностировали аутизм. Четыре года спустя Линетт наконец развелась. Бывший муж уехал из штата, и Линетт с двумя детьми, один из которых требовал особенного ухода, оказалась предоставленной сама себе. Вместе с детьми она вернулась в родной город. Некоторое время ей казалось, что жизнь стала налаживаться. Ей удавалось справляться с ролью матери-одиночки и вести хозяйство. Все поменялось в ту неделю, когда подвал дома затопили канализационные воды. Мало того что происшествие было отвратительно само по себе, оно стало предвестником более мрачных событий.

– Признаться, мне казалось, что, несмотря на происходящее, я держусь очень хорошо. Вы представляете себе затопление сточными водами в доме с двумя маленькими детьми? Это был настоящий кошмар. Благо специальная служба продезинфицировала все, что затронули нечистоты. Но это было лишь начало. На той же неделе у сына начались сильнейшие головные боли. Я подумала, что всему виной токсичные испарения из-за потопа, и повезла его к врачу. Тогда выяснилось, что у моего мальчика опухоль мозга.

Несмотря ни на что Линетт нашла в себе силы не падать духом. Она полностью сосредоточилась на здоровье сына, понимая, что остальное уже не имеет значения. Врачи назначили день операции.

– Мы встречались с одним специалистом за другим. Я молилась и представляла, как опухоль уменьшается. Вместе с сыном мы постоянно повторяли: «Опухоль исчезает. С каждым днем она все меньше».

И потом случилось чудо. Предоперационное сканирование показало, что опухоль действительно уменьшилась. Более того, ее классифицировали как доброкачественную. Операцию посчитали излишней и отменили. И хотя эти новости должны были стать лучшим событием в жизни Линетт, она оказалась во власти депрессии.

– Знаю, звучит парадоксально. Но вслед за облегчением я разом почувствовала на плечах всю ту тяжесть, которую держала внутри ради себя и детей. Все рухнуло в один момент. Я погрузилась в небытие. Я едва двигалась. Все в доме вышло из-под контроля. И у меня не было сил что-либо изменить.

С того дня в доме Линетт воцарился беспорядок. А она подчинилась, готовая смириться с любой трагедией, неудачей или новой порцией хлама. Она попросту была не в состоянии бороться дальше и принимала все, что мир оставлял у ее порога. Она и подумать не могла, что заслуживает лучшего.

Отказ Линетт от борьбы с беспорядком после потопа и болезни сына – выражение ее готовности страдать. Сама того не осознавая, она решила так: если мир приготовил для нее жизнь, полную страданий, так и должно быть. Она посчитала, что не заслуживает счастья, – а когда человек верит, что достоин лучшего, он не допускает унижения, не терпит лишений. Но мы наносим себе вред, отказываясь от заслуженного нами комфорта. Линетт лишает себя домашнего уюта и живет в жутком беспорядке, мешающем другим людям появляться в ее доме. Это очень жестокое издевательство над собой. Линетт боится, что, по мнению окружающих, она недостойна внимания или любви, а потому использует собственный дом для того, чтобы отгородиться от мира. Если она отвергнута, то все под контролем.

Линетт нужно научиться хорошо заботиться о себе. Она заслуживает этого от рождения. Неважно, как относились к ней в прошлом. Нельзя по-прежнему заниматься самоуничижением, продолжая себя критиковать. Линетт необходимо полюбить себя и дать себе то, в чем она нуждается.

Мы с Линетт решаем начать с ванной, которая никуда не годится.

– Обычно я использую ванную детей. Не люблю здесь находиться, – говорит Линетт.

Ничего удивительного. Ванная – просто катастрофа. Держатель для туалетной бумаги отвалился. Крану недостает вентиля. Раковина покрылась пылью.

– Чтобы приводить себя в порядок, вам нужно собственное место. Вы имеете право на личное пространство и на время для себя. Вы были настолько погружены в заботы о сыне, что забыли: сначала необходимо подумать о себе. Невозможно как следует заботиться о детях, если вы сами не окружены заботой. Сочувствие к себе – проявление сочувствия к ним. Когда постоянно приносишь себя в жертву, дети думают, что такой и должна быть взрослая жизнь. Если вы желаете, чтобы они стали счастливыми людьми и умели любить себя, подайте им пример, – отвечаю я.

За уборкой в ванной мы разговорились. Линетт рассказала, что она копирайтер-фрилансер. Я спросила, над чем именно она работает.