Мэрилин Аткинсон - Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития

Во время путешествия Герой естественным образом раскрывает свой потенциал и внутренние силы согласно метафоре заглавной буквы Н, которую мы рассматривали ранее. Заметьте, что во всех этих историях состояние счастья обычно описывается как внутреннее развитие на пути к мастерству. Герой учится быть счастливым в процессе своего развития и возрастающего самосознания.

Когда вы хотите посмотреть на свой путь Героя и понять, как вы развиваетесь, что вы в себе открываете шаг за шагом?

Во время вашего путешествия Героя:

• сначала вам бросают вызов;

• вы исследуете способности, которые вам необходимы, чтобы найти и принять свое призвание;

• вы их развиваете, пробуете и познаете, пока не осваиваете в совершенстве;

• вы узнаете, как поддерживать себя на новом уровне;

• вы передаете новый опыт другим, в результате чего все становятся счастливыми, а жизнь прекрасной!

Коучинг основан на идее, что концентрация на овладении мастерством в какой-либо области может постепенно повышать уровень осознанности, порождать новый смысл и радость в человеческой жизни. Мастерство и саморазвитие – элементы, необходимые каждому из нас для жизни в соответствии с главной целью путешествия Героя по зову сердца.

Важно понимать, что этот путь каждый прокладывает для себя сам. Лишь вы сами можете определить для себя необходимость достигать счастья и выражать свою внутреннюю радость в процессе обретения личного мастерства. И лишь вы можете передавать энергию счастья другим как состояние, которое они могут разделить!

Люди думают, что если будут упорно трудиться в каком-то одном направлении, то в конце концов обретут счастье. Поэтому собственно состояние счастья может ускользнуть от них, если фокусом их усилий является только постоянный вклад в свое или общее дело или даже мастерство в чистом виде. Нам необходима игра. Для счастья необходим определенный момент настоящего.

Четыре области счастья нужно объединить и связать между собой, чтобы для нашего жизненного путешествия хватило топлива, поддерживающего огонь радости. Герой должен достичь успеха, который становится стилем жизни, в каждой из них: счастье творческого самовыражения; счастье достижения результата в физическом, материальном мире; счастье помогать другим и тесная связь с обществом; духовное счастье понимания смысла жизни.

Вспомните описание торжеств в финале большинства историй о приключениях Героя. Когда ему удается достичь мастерства и помочь с его помощью другим людям, результатом становится счастье – счастье всех кругом! В этих историях к счастью относятся как к естественной составляющей великого приключения жизни.

Заметьте, что такие поучительные истории подчеркивают исключительную важность самого состояния счастья. Подумайте: если вы не будете его фиксировать и накапливать эту энергию, вы потеряете способность делиться им и не сможете вносить свой вклад в собственную жизнь и в жизнь других людей и будущих поколений.

В каждый момент у вас есть шанс выбрать свое состояние: позитивное (от нейтрального к напряженному) либо негативное. И именно вы контролируете свое состояние, а не оно вас! Лишь вам под силу наполнять энергией счастья каждую стадию обучения и развития в своей жизни.

Имейте в виду, что вам не удастся по-настоящему обрести дар счастья, если вы не пожелаете открыть состояние празднования счастья себе и другим. Это умение открыться и дарить ощущение счастья дает людям вокруг возможность почувствовать собственную удовлетворенность. Они испытают глубокую благодарность за то, что им удалось распахнуть дверь своего развития и ступить через ее порог с вашей помощью.

Как уже говорилось, жизнь – это проект с четырьмя ключевыми стадиями: вдохновение, внедрение, интеграция ценностей и завершение. И только от вас зависит способность получать больше удовлетворения и счастья на каждой из стадий. Это не займет у вас много времени – нужно всего лишь добавить «перчинку» в вашу жизнь. Специи идут на пользу любому блюду. Вам только нужно определить свое намерение достичь счастья, визуализировать его и, получив его, радоваться и делиться своей радостью с другими!

Подумайте: если вам предстоит вдохновлять других и поддерживать их в процессе трансформационных разговоров и коуч-сессий, то вам необходимо глубоко чувствовать и уважать те ценности, которыми вы руководствуетесь в своей жизни, так сказать, «ценить ценности». Тогда и другие станут поступать так же. Это значит – уметь испытывать и выражать чувство благодарности – древнее искусство, в наши дни почти позабытое.