Зал благодушно засмеялся. Джеймс сопровождал свои воспоминания не только голосом, но и жестами и мимикой.
– Неподражаемо, Макс. Он настоящий продавец перемен. Вот попробуй не поверь ему, – сказала Лиз, мужу.
– Интересно, почему он был таким мелким в средней школе, у него что, были проблемы со здоровьем? – спросил ее молодой человек.
– Как давно это было! – продолжал Джеймс. – Но стоит только вспомнить, и эти ощущения вновь пробуждаются. Дрожит голос, дрожат ноги, а внутри невероятное чувство влюбленности. Или запах волос любимого человека, когда ты проснулся, но еще не открыл глаза. Или нежные ручки маленького человечка, обнимающего тебя за шею и бормочущего «мама» или «папа».
Лиза и Макс обняли друг друга, и молодой человек снова мягко погладил жену по животу.
А Джеймс вел тренинг:
– Я не знаю, что было в вашей жизни. Вспомните! Просто в тот момент человек испытывает абсолютное счастье и наполнен. Было у тебя такое? А ты лежал когда-нибудь посреди пшеничного поля или цветов, раскинув руки и глядя в небо? Какие ощущения? Какое состояние? Наша жизнь дает нам почувствовать это состояние. Вспомни эти моменты. Даже время тогда течет иначе. Что ты в этот момент чувствуешь, что с телом, ощущениями? Вспомни! Скажи, дорогой друг, в этом состоянии тело может болеть?
– Нет, – послышалось из зала.
– Почему нет? – отвечал Джеймс. – Может. Больной человек разве не влюбляется? Твои отношения с кем-нибудь могут быть как положительными, так и отрицательными. А ты при этом можешь быть счастлив. Согласен? И низкий социальный статус может у тебя быть, а ты все равно счастлив! Я говорю про момент ощущения счастья. Денег нет, из дома выгнали, на работе все валится из рук, погода – хуже не придумаешь, в ботинке гвоздь… Но эмоциональное переживание этого так далеко от тебя в момент счастья, что все это тебе безразлично. Создай эти переживания, ощущения и чувства сейчас. Сейчас осознанно стань хотя бы на секунду счастливым. Восемьдесят процентовсвоего внимания направь на переживание состояния счастья. Прямо сейчас. Вспоминай.
На некоторое время Джеймс включил умиротворяющую музыку и молча сидел и смотрел на зал, где люди вспоминали свои лучшие моменты жизни и переживали их снова.
– Так вот, это состояние тренируется, как любое обычное физическое качество: сила, быстрота, выносливость, скорость и прочее. Существует схема тренировки: сколько раз в день, сколько часов, сколько повторений, сколько раз в неделю. Мы с тобой вернемся к этому в последний день тренинга. Ты научишься входить в это состояние и быть в нем. По-научному этот процесс ощущения состояния счастья называется активизацией дельта-ритмов головного мозга. Активизация дельта-ритмов мозга присуща детям до трехлетнего возраста. Что происходит в этом возрасте? Наукой доказано, что от нуля до трех лет мы получаем восемьдесят процентов информации об окружающем мире. От нуля до трех – это радость и умение моментально обучаться. Тебе, мой друг, предстоит снова оказаться в этом возрасте. Научиться активизировать эти волны, чтобы способность обучаться, получать информацию снова была с тобой. После того как ты научишься входить в состояние счастья, твоя информация на генном уровне начнет переписываться с программы неудач на программу успеха. Тебе необходимо найти свою формулу, по которой ты достигаешь состояния слияния, состояния счастья. Ты можешь научиться управлять этим состоянием, чтобы биохимические процессы в организме перестроились на это состояние счастья. В школе этому не учат.
– Макс, как я рада, что попала на тренинг к Джеймсу. Так здорово. У меня столько открытий, – снова проговорила Лиз своему мужу.
– Человека с детства уводят в сторону от предназначения, делают из него слепого котенка. Очень много сейчас открывают детских садов, где детей учат компьютерной грамотности и иностранным языкам, с раннего возраста делая акцент на развитии одного лишь социального интеллекта. А зачем, спрошу я вас, маленькому человечку, чей мир состоит из папы, мамы, может быть, няни и друзей в песочнице, иностранный язык? Простите меня за невежество. Вдумайтесь, что мы с вами делаем, как живем, во что верим и что творим. С детского сада мы развиваем социальность, логику. Интеллект стал главным отличительным признаком личности, а «личность» в переводе с древнегреческого – маска! Так вот что мы с вами развиваем с детства! А потом о чем-то мечтаем и чего-то хотим.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу