Олег Гадецкий - Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?

Прощаю всем панику, отвращение к людям, делам. Верю в честных и чистых друзей, в каждом вижу чистоту и непритязательность. Моя вера в честность людей, свое счастье дает силы, жизнерадостность, доброжелательность, размеренность в жизни. Люблю свою юность и молодость. Моя честная, несущая счастье молодость веселит кишечник, уводит боль. Мягкая радость наполняет тело, нежный смех мягко течет по кишечнику, дает ему тепло и спокойствие. Хочется вспомнить радостные события, мысленно пролететь по всем счастливым дням прошлого. С нежным смехом мягко и тепло отдаю всем свою доброжелательность.

Не хочу решать свои дела в грубом напоре. Мирюсь с обязанностями. Хочу во всем видеть радость. Работаю оптимистично, с любовью. Труд мой – лучший отдых. Мысль устремляю к мечте. Тело желает жить. Дыхание свежее и мягкое, радостное, грудь наполняется отдыхом, добротой. Деревья, свежий воздух, любовь к вам забирает усталость. Отдаю всем открытую счастливую радость. Люблю людей оптимистично, крепко и нежно.

Усталая, туманная, пессимистичная мысль – прочь! В голове чистая, ясная, твердая доброта. Как облака, поплыли колыхающие душу воспоминания юности и детства. Звонкая струна мысли зазвучала свободно и смело. Свежесть наполнила дыхание. Радость стремительно наполнила тело. Пенье птиц звучит, не умолкая. Приятный, чистый, легкий свет плывет внутри, нет сомнений, нет усталости. Все расслаблено, легко, свободно, чисто. Дарю всем свежесть и смех.

Я радостно спокоен и смирен. Мне ничего не нужно от людей, спокойно отношусь к своим проблемам. В душе звучит гармония нежной легкой тишины. Люблю спокойствие, беззаботность своего детства. Нежно дарю успокоение, расслабленность своей гортани. Радостно дарю легкую, прозрачную, ясную прохладу слизистой оболочке носа. Весь погружаюсь в оптимистичную непритязательную размеренность. Плавная, нежная гармония спокойствия ласкает близких, всех окружающих меня людей. Мысль течет плавно, как волна. Она растекается по доброжелательной успокоенной красоте природы. Мое счастье – это плавная, нежная тишина.

Я мягок, непритязателен по отношению к людям. Мне жаль свою жизнь, надорванную напором событий, людей, дел. Тихо, со смиренной успокоенной любовью принимаю боль трахеи. Я плыву по волне моей жизни. Меня окутывает нежная мягкая теплая истома. Боль, как сахар в воде, растворяется в ней. Пусть волна спокойно течет, куда ее несет ветер жизни. Люблю наслаждаться этим течением, не сопротивляясь ему. Мое дыхание ровное и нежное. Своим присутствием оно ласкает тело. Дарю всем свою смиренность и успокоенность.

Я спокоен и скромен в деятельности, работе, творчестве. Приятно быть смиренным в неприятной обстановке, заботах, делах. Дыхание подчеркивает мягкий, радостный, размеренный ритм. Мысль оптимистична, плавна, свежа, устремлена к счастью. Намерения в деятельности, работе скромны и непритязательны. Люблю свежую, теплую, непрерывную плавность своих бронхов. Их боль растворяется в мягком счастье моей жизни. Счастье нежно уводит боль за собой. Всем дарю нежную плавность в работе, чистую свежую любовь.

Я деятелен, радостен, смел и активен. Тоска и униженность не касаются моих мыслей. Легко прощаю всем оскорбления, мирюсь со своими неудачами. Верю в свое счастье, дарю его людям. Моя воля, как звонкий твердый луч, устремлена вверх. Оптимизм переполняет тело, мягко, с любовью мирится с любой обстановкой. Яркий свет счастья будущего ослепляет глаза. Тяжесть в легких тает, как сахар любви к жизни. Дыхание легко, прохладно, свободно. Мысли свежие, нежные, радостные, как песня соловья. Дарю всем честность и оптимизм.

Люблю яркую, деятельную, свободную от отчаяния и обид жизнь. Люблю прощать каждую секунду оскорбительное слово. Мысленно кланяюсь, если чувствую, что спокойствие покидает меня. Люблю деревья, их твердость, тишину, спокойствие. Они дарят мне силы, уверенность в себе. Тишина и смиренность – вы мой отдых. В душе нежный росток твердости и доброжелательности.