Юлия Свияш - Ловушки ума - мышление, которое не позволяет нам быть счастливыми

Перед вами – задание, которое поможет вам осознать, в чем вы уже преуспели, подпортив жизнь себе, а возможно, и окружающим.

По сути дела, это самоанализ на тему: Я – творческий создатель своих проблем.

Ответьте (лучше письменно) на следующие вопросы. Не спешите. На это задание, в принципе, можно потратить не один день. Штука-то кропотливая, требует тщательного обдумывания и глубокого взгляда на себя и свою жизнь.

С первого захода может и не получиться. Скорее всего, сначала вы не будете знать, что написать (по принципу «Я хороший, я ничего такого не делаю!»).

Но это только с первого взгляда.

• Как я нашел проблему там, где ее нет? (Сделал(а) проблему из ничего, увидел(а) проблему на пустом месте.)

• _________________________________________________

• _________________________________________________

• Как я обманываю сам(а) себя и делаю вид, что проблемы нет, уклоняясь тем самым от ее решения? Как я избегаю всяких попыток разрешить проблему и тем самым сохраняю ее навсегда?

• _________________________________________________

• _________________________________________________

• Где в моей жизни я делаю вид, что это не моя проблема, а проблема другого человека (он козел / она дура), отрицаю свое участие в создании проблемы?

• _________________________________________________

• _________________________________________________

• Как я сделал из мухи слона, т. е. убедил себя (а потом и окружающих) в том, что моя проблема – ужасна, велика и всеобъемлюща?

• _________________________________________________

• _________________________________________________

• Где я принял(а) на себя роль жертвы? Я – жертва кого? Кого я делаю виноватым в моих несчастьях? Я бы жил(а) нормально, если бы не кто (что)?

• _________________________________________________

• _________________________________________________

• Как я усугубил(а) или усугубляю имеющуюся проблему (своим отношением, своими поступками, своим поведением и т. д.)?

• _________________________________________________

• _________________________________________________

• Как я подобрал(а) чужую проблему и понес(ла) ее на себе (сделал(а) ее своей)?

• _________________________________________________

• _________________________________________________

• Какие проблемы я намереваюсь себе создать, планирую их, представляя негативные картинки моего будущего?

• _________________________________________________

• _________________________________________________

• Как я убедил окружающих в том, что у меня существует проблема, а потом и сам(а) поверил(а) в ее существование?

• _________________________________________________

• _________________________________________________

Если отдельные пункты этого задания остались незаполненными даже после пристального рассмотрения – значит, вам есть, куда расти.

Как и каждый человек, вы обладаете уникальным творческим потенциалом. И этот потенциал вы с успехом можете использовать для создания очередного геморроя в своей жизни. Ну а если постараться, то и в жизни окружающих вас людей.

А в помощь вам – весь материал этой книги. Вы думаете, мы занимаемся теоретическими измышлениями? Пустым философствованием?

Нет, уважаемый читатель! Все, что вы читаете в этой книге, – сугубо прикладной материал. Так что прикладывайте, не стесняйтесь.

Занавес.

Подошла к концу наша книга, уважаемый читатель. Автор скромно раскланивается.

Это не та книга, которую можно просто отложить в сторону. Ее следует зашвырнуть подальше со всей силой.

Конечно, мы разоблачили далеко не все. Сняли, так сказать, только верхнюю одежду. Эта книга даже не претендует на то, чтобы стать полным руководством для современного человека. Спектр возможностей для того, чтобы испортить себе жизнь, очень велик.

Чего только не придумали люди, как только они не изощряются, чтобы испортить себе жизнь! Для этого они создали столько способов, что если бы их все привести в этой книге, то даже Большая советская энциклопедия показалась бы карманным словариком.

В конце концов, любой человек, даже не одаренный сверхспособностями, может добиться того, что он будет бесконечно создавать проблемы себе и другим, оставаясь при этом в полном неведении, что это его рук дело! И тогда он, несчастный и беспомощный, будет страдать столько, сколько ему угодно. Как, впрочем, и его близкие, которые с его помощью тоже решили помучиться.