Шад Хелмстеттер - Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!

Здесь есть возможность читать онлайн «Шад Хелмстеттер - Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Жанр: psy_personal, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Нам кажется, что разговаривать с самим собой – странно и даже ненормально. Известный американский психотерапевт Шад Хелмстеттер считает, что это – одно из самых полезных занятий! Только важно знать, как говорить и что. Правильные слова могут запрограммировать мозг на решение проблемы, быстрое обучение, выздоровление, борьбу с лишним весом, карьерный рост. На что угодно!
Эта книга написана более 20 лет назад, но по-прежнему является бестселлером. Настоящее издание исправлено и дополнено согласно самым современным представлениям об устройстве и работе мозга. Вы найдете здесь простые и мощные техники программирования – правильные слова и фразы, которые будут помогать вам достигать желаемых результатов, и список запрещенных слов, ведущих к провалу. Вы будете поражены, но это сработает! Просто скажите вашему мозгу, что вы хотите, и он поможет вам это получить.

Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

А вот другой пример.

Давайте поговорим о такой распространенной проблеме, как трудности с запоминанием имен. Двадцать пять лет подряд вы твердили себе: «Я не могу запомнить ничьи имена». В один прекрасный день вы идете на вечеринку и вас представляют кому-то, чье имя вы хотите запомнить. Вы говорите сами себе: «Сейчас я запомню его имя». Но что же происходит буквально через десять секунд? Вы благополучно забываете его. Почему? Потому что всю жизнь вы убеждали себя, что по-другому и быть не может. Вы сами запрограммировали себя на то, чтобы не запоминать имен.

Через несколько минут вы замечаете, что находитесь в некотором замешательстве, мысленно перебирая все буквы алфавита и отчаянно пытаясь вспомнить имя того человека. В это же время, пока вы называете себя глупым и забывчивым, ваше подсознание, чрезвычайно гордое собой, говорит вам: «Вот видишь, я поступило именно так, как ты учил меня. Я заставило тебя забыть это несчастное имя» .

Если ваш внутренний диалог однажды приведет к тому, что мозг выполнит команду, которую вы вбили себе в подсознание, то совершенно очевидно, что так будет происходить каждый раз. Это все равно что убедить таксиста объезжать пробку по встречной полосе. Ваш мозг способен выполнить любые ваши команды, если вы будете упорно повторять их ему с максимальной частотой. Если вы дадите ему неверную информацию о себе, он примет ее и начнет действовать соответствующим образом.

Наше подсознание не видит разницы между утверждениями о том, что мы рассеянны или, наоборот, собранны. Ему все равно, говорим мы себе, что мы бедны или богаты. Оно просто выполняет наши программы, как только мы вводим их в него.

Наш внутренний процессор обрабатывает любые получаемые команды с одинаковой беспристрастностью. В итоге, если мы часто повторяем себе: «Что бы я ни делал, у меня никак не получается зарабатывать достаточно, чтобы сводить концы с концами», – наше подсознание отвечает: «О’кей, я поступлю именно так, как ты говоришь. Я сделаю все для того, чтобы ты вечно нуждался в деньгах». Кроме того, оно также начнет по-настоящему контролировать тело и разум, чтобы достичь именно того результата, какой мы просили.

У меня есть знакомый, которого я всегда считал приятным, но не слишком удачливым человеком. После двадцати лет брака, имея двух детей и успешный бизнес, он вдруг развелся с женой и оставил ей детей, а бизнес передал партнерам. В его истории меня заинтересовало то, что в разговорах со мной он постоянно рассказывал лишь о своих провалах и неудачах, а также о тех проблемах, которых ожидал в будущем. Печально было видеть столь умного, одаренного человека во власти отрицательных установок, которые он когда-то придумал себе сам.

На этом примере мы снова видим, как мозг реагирует на посылаемые ему команды и начинает управлять нами во всех сферах жизни посредством комплексного электрохимического и физиологического контроля, который я описал ранее. Он напрямую влияет на выполнение всех наших жизненных задач, начиная с поиска второй половины и заканчивая желаемым уровнем зарплаты.

Типичный пример такой выдуманной установки – масштаб наших финансовых возможностей. Если мы убедим сами себя, что не способны зарабатывать достаточно, то наше подсознание, выполняя данную задачу, станет всеми способами заставлять нас получать меньше, чем требуется. Если же мы дадим ему противоположную установку, оно с тем же успехом позволит нам разбогатеть, прервав череду материальных неудач.

Глава 7

Передаем дальше

Мы часто получаем наши неправильные программы от окружающих и вполне - фото 7

Мы часто получаем наши неправильные программы от окружающих, и вполне естественно, что сами, в свою очередь, передаем другим различные негативные установки. Начнем с того, что все мы получаем разное образование, но в итоге все равно практически одинаково наставляем своих детей. Я могу привести вам дюжину примеров упреков и замечаний, которые любящие родители адресуют детям, не думая о том, что тем самым формируют установки, настраивающие их на неудачу , хотя при этом искренне желают своим чадам счастья и успеха.

Эти примеры вам наверняка знакомы. Заботливые родители, учителя и другие взрослые часто повторяют детям: «У тебя это совсем не получается», «В твоей комнате вечный бардак», «Ты хоть что-нибудь можешь сделать нормально?», «Ты – вылитый отец» (когда ребенок делает что-то не так), «Ну почему ты не такой, как твоя сестра/брат?», «Ты никогда не станешь артистом/спортсменом и т. д.)», «Ты просто не стараешься», «Ты меня никогда не слушаешь», «Я прошу тебя о чем-то, а ты делаешь ровно наоборот», «Я ни разу не видел, чтобы ты занимался», «Твои оценки просто ужасны», «Ты слишком много болтаешь», «Ты вечно проводишь время с какими-то подозрительными друзьями», «Ты уже забыл, что ты тут живешь», «Ты просто лентяй», «Ты думаешь только о себе», «От тебя одни проблемы», «Ты вечно думаешь не о том» и так далее. Даже в этот момент, пока вы читаете эти строки, многие дети слышат, пожалуй, самые губительные для их психики слова: «Ты никогда ничего не добьешься».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!»

Обсуждение, отзывы о книге «Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x