Эрик Ларссен - Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть

Здесь есть возможность читать онлайн «Эрик Ларссен - Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент МИФ без БК, Жанр: psy_personal, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В этой книге выдающийся тренер по личностному росту, популярный мотивационный спикер и автор бестселлеров «На пределе» и «Без жалости к себе» предлагает новый способ изменить свою жизнь. Добиваться лучших результатов и стать более счастливым можно с помощью умения полностью быть в настоящем мгновении, без сожаления о прошлом и размышлений о будущем. Хватит пассивно наблюдать, как дни проходят один за другим! Начните полноценно жить. Здесь. И сейчас. А эта книга поможет вам сделать первый шаг.
На русском языке публикуется впервые.

Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Сотрудники Bertrand AS неизменно демонстрировали потрясающее отношение к делу. Они с пониманием относились к происходящему, даже после того, как нам пришлось кардинально изменить курс. Они сказали мне, что шли в стартап с открытыми глазами и понимали, что здесь есть определенные риски. Это помогло. Они были на высоте. Они стали ментальными тренерами. Не я один умел делать это лучше всех.

Оглядываясь назад, мы легко догадываемся, как надо было поступить, но когда находишься в гуще событий, это не всегда очевидно. Ситуация во многих смыслах ошеломила меня. Но этот опыт сделал меня мудрее. За свою жизнь я много раз попадал в ловушку жалости к себе, но сейчас я поставил перед собой цель пережить сложившуюся ситуацию, не испытывая жалости к себе и не обвиняя никого, кроме себя. Это было нелегко, и я не знаю, долго ли мне еще удастся избегать этой вездесущей ловушки. Но до этого момента у меня получалось! Я знаю, что жалость к себе только ухудшает дело.

Мне помогло еще и то, что я заранее знал: жизнь бизнесмена не может быть легкой. Я был готов к неизбежным кризисам, просто не знал, когда это произойдет. Кроме того, я заранее решил, что не собираюсь сдаваться. Я чувствовал себя совершенно неуспешным, мне было тяжело и трудно, но мне удавалось сохранять этот настрой. В любом увлекательном путешествии или предприятии всегда бывают периоды спада. Находясь в гуще событий, я подбадривал себя мыслью: « Сейчас ты испытываешь как раз то, о чем легко писать, читать и слушать, – и именно сейчас ты должен заставить себя следовать тем советам, которые даешь в собственных книгах».

Комментарий одного из коллег, тоже ментального тренера, помог мне взглянуть на ситуацию отстраненно: «Это важно и для вас, и для нас, – сказал он. – Но прямо сейчас во многие страны прибывают беженцы, спасающиеся от войны и бедствий. Думаю, вы можете смириться с тем, что компания переживает кризисный период».

После этих слов мне совершенно расхотелось жалеть себя. Нельзя сказать, что такое сравнение обязательно заставит человека пересмотреть свои взгляды и мысли, его даже можно назвать преувеличенным. Но что-то во мне откликнулось на эти слова. Может быть, в тот раз у меня просто было подходящее настроение. Я замолчал и подумал: « Значит, мы должны просто засучить рукава и двигаться дальше ». Наша цель не изменилась, но я понял, что мы должны разработать новый маршрут, чтобы выбраться из болота. Это чувство не покидало меня. И теперь мы снова ощущаем под ногами твердую почву, и компания демонстрирует позитивные тенденции развития. Я думаю, мы неплохо справляемся.

Иногда мы испытываем жалость к себе. Иногда нет. И то и другое нормально, но мы должны понимать, что образ мыслей в духе «бедный я, несчастный» ослабляет нашу внутреннюю силу. У одних это чувство возникает часто, у других редко, но, как бы то ни было, его всегда можно контролировать. Независимо от того, какой трудной и напряженной кажется ситуация.

Человек, обладающий внутренней силой, знает, что он хорош такой, какой есть: он достаточно хорош для любого дела. Он берет на себя ответственность за взлеты и падения на своем пути. Просто подумайте об этом. Он не отказывается от ответственности, когда что-то идет не так, – это редкое качество. Он испытывает удовлетворение, когда все идет хорошо, – это качество более распространено. Футбольные фанаты обычно говорят « мы выиграли», но проигрывают всегда « они » – команда. Эту разницу я замечал и у спортсменов. Если спортсмен, имеющий мало внутренней силы, выигрывает турнир, игру или гонку, то победил всегда он . Он забывает благодарить, хвалить и выражать признательность врачам, родителям и тренерам. Но заметьте, что пресса может создать далеко не полную картину. Кроме того, спортсмены могут придерживаться разработанной вместе с пресс-службой стратегии и после победы произносить заранее подготовленные речи. Когда тот же спортсмен проигрывает или не может добиться ожидаемых результатов, он быстро сваливает вину на других. И тут появляется жалость к себе: «Вы должны пожалеть меня, потому что мне никогда не дают достаточно времени на разминку», «Мне никогда не везет, в первом туре я всегда встречаю самого трудного противника», «Если бы мою деятельность лучше финансировали, все было бы хорошо».

К сожалению, все мы иногда начинаем вести себя как такие спортсмены. Если компания, в которой вы работаете, переживает трудные времена, и вам снижают зарплату, если вы слышите плохие отзывы о проекте, в разработке которого участвовали, если вам говорят, что ваш сын обзывается и дерется с одноклассниками, если вы получаете плохую оценку по результатам группового задания, – очень легко обвинять в этом кого угодно, кроме себя, и вдобавок начать испытывать к себе жалость. Это в высшей степени легко. Более того, не сделать этого – довольно трудная задача. Бывает, конечно, что во всем действительно виноваты внешние обстоятельства: они спровоцировали кризис в вашей жизни или испортили вам день, хотя вы ни капли этого не заслуживаете. Вы не могли сделать ничего другого, у вас не получилось взять на себя ответственность или предпринять что бы то ни было, чтобы изменить условия. Однако такие ситуации возникают намного реже, чем принято думать. Гораздо интереснее задействовать свою энергию и ментальную силу, чтобы выяснить, что вы можете сделать в сложившихся обстоятельствах. Возлагать вину (и ответственность!) на кого-то, кроме себя, нужно не с самого начала, а в конце, когда больше никаких вариантов не остается. Принимая свою ответственность и долю вины, вы укрепляете внутреннюю силу. Люди, которые по-настоящему добиваются успеха, не отказываются от ответственности, когда что-то идет не так. Как только вы начинаете выяснять, кто же во всем виноват и что вам помешало, вы становитесь слабее.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Эрик Ларссен - На пределе
Эрик Ларссен
Отзывы о книге «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть»

Обсуждение, отзывы о книге «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x