Эрик Ларссен - Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть

Здесь есть возможность читать онлайн «Эрик Ларссен - Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент МИФ без БК, Жанр: psy_personal, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В этой книге выдающийся тренер по личностному росту, популярный мотивационный спикер и автор бестселлеров «На пределе» и «Без жалости к себе» предлагает новый способ изменить свою жизнь. Добиваться лучших результатов и стать более счастливым можно с помощью умения полностью быть в настоящем мгновении, без сожаления о прошлом и размышлений о будущем. Хватит пассивно наблюдать, как дни проходят один за другим! Начните полноценно жить. Здесь. И сейчас. А эта книга поможет вам сделать первый шаг.
На русском языке публикуется впервые.

Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если вы занимаете руководящую должность, для вас этот урок особенно важен. Когда дела у компании идут не слишком хорошо, руководитель не должен обвинять в этом сотрудников, хотя сделать это очень легко. Обязанность руководителя – нанимать подходящих людей и сделать так, чтобы они действовали, как нужно, и достигали результатов. Если в какой-то области дела идут неважно, вы прежде всего должны посмотреть на себя и выяснить, что пошло не так. После этого вы можете искать решение, которое приведет к необходимым переменам.

Точно так же и сотрудникам легко обвинять руководителя. Однако обязанность каждого – сделать так, чтобы их руководителю было чем гордиться! Сотрудник должен сначала обдумать, что он может сделать для бизнеса. А затем внести свой вклад, чтобы привести компанию к успеху.

Если позволить жалости к себе пустить корни, она превратится в горечь и ожесточенность. Вы зацикливаетесь на том, что осталось в прошлом, и начинаете обвинять его во всем, что вам не удается здесь и сейчас. «Учителя считали меня бестолковым. Я мог бы пойти намного дальше». «Я многим пожертвовала, чтобы все в семье были счастливы, но они принимают это как должное». Когда ничего не получается, вами овладевает горечь. Вместе с ней приходит желание обвинять. Горечь и ожесточение – более сильные чувства, чем жалость к себе, и они накладывают на вашу личность более глубокий отпечаток.

С чего начать, если вы хотите меньше жалеть себя?

Когда вы страдаете, вполне естественно, что вам хочется обвинить в этом кого-нибудь или что-нибудь. Но, на мой взгляд, в этом инстинкте таится парадокс: когда вы обвиняете других и жалеете себя, страдания только увеличиваются . Вы делаете это в надежде, что вам станет легче, но в долгосрочной перспективе происходит прямо противоположное. Однако если вы осознанно примете сложившиеся обстоятельства и поймете, что энергию, которую вы тратите на поиск виноватых, можно направить в более конструктивное русло, вы приблизитесь к решению задачи. Вы сможете переключиться с деструктивного на конструктивное мышление.

Иногда жалость к себе имеет под собой все основания, например когда вы чувствуете, что ваши усилия ничего не могли изменить. Произошло печальное событие, на которое вы не могли повлиять, и вас терзает чувство несправедливости. Я знаю, что сейчас выскажусь резко, но я все равно считаю, что это важно, и я должен сказать это именно так: жалость к себе ослабляет вашу внутреннюю силу независимо от обстоятельств, и не важно, чем вы ее для себя оправдываете. Ваш мотив не имеет значения, потому что он вообще не должен занимать ваши мысли. Я уверен, что невозможно никогда не попадаться в ловушку жалости к себе, и даже со мной это не раз случалось, но есть люди, которым даже в крайне тяжелых ситуациях удается ее избегать. Вы можете двигаться вперед. Первый шаг кажется очень простым: достаточно осознать, что жалость к себе ничем вам не помогает.

Я пишу эти слова и чувствую, что сам себя провоцирую. Это слишком просто. Но затем меня осеняет: это кажется провокационным, потому что для меня это больное место. Я должен бросить вызов привычной, заученной реакции, вызывающей жалость к себе в мелких повседневных делах и в более серьезных случаях. Есть нечто чрезвычайно сильное и вдохновляющее в людях, которые, оказавшись в действительно трудных обстоятельствах, не жалеют себя. Я уверен, что в долгосрочной перспективе они чувствуют себя лучше – и передают частицу этого отношения каждому, с кем общаются.

Принимайте решения

Нередко люди, переживающие тяжелый период в жизни, замечают, что не хотят принимать решения. Они словно парализованы. Инстинктивная реакция – замереть и надеяться, что все пройдет само. Когда эта тема возникает в разговоре с клиентом, я прилагаю все усилия, чтобы мотивировать его сделать что-нибудь . Не впадать в оцепенение, потому что дело приняло скверный оборот. А попытаться прийти в чувство: «Шевелись! Не надо просто надеяться, что все наладится. Этого не будет. Ты должен действовать». Когда ты чувствуешь, что все очень сложно, ключевым словом становится «энергичность». Я первый призна ю , что когда вы усердно работали и продумали свой маршрут, трудно предугадать, где и как вам придется менять планы, но, по моему опыту, если результатов все нет, лучше действовать, чем ждать и надеяться.

После того как вы призовете на помощь свою энергичность, важно, чтобы вы принимали правильные решения. Чтобы сделать это, вы должны быть честны. И с собой, и с теми, кто вас окружает. Один из самых эффективных способов избавиться от жалости к себе – трезво взглянуть на ситуацию. Четко определите, чего вы ожидаете, каков ваш план и что вы и все остальные должны делать. Также помните, что ответственность, мотивацию и вдохновение легче пробудить, если вы играете на эмоциях. Вы должны развить в себе понимание того, что перемены необходимы. Лучший способ сделать это – убедиться, что у всех одинаковое чувство кризиса. И здесь основой является честность.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Эрик Ларссен - На пределе
Эрик Ларссен
Отзывы о книге «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть»

Обсуждение, отзывы о книге «Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x