Озода Турмухамедова - И это тоже пройдет!

Существует очень хороший способ преодолеть трудности и жизненные испытания. Это благодарность. Американский психолог Шакти Гэвейи рекомендует – будьте благодарны, когда переживаете жизненный кризис. В нашей жизни часто бывают времена, когда мы мысленно грозим кулаками небесам, вопрошая, почему они нанесли такой жестокий удар. Однако, пережив тяжелое время, мы можем увидеть в пережитом очень важное и ценное. Спустя месяцы или годы мы поймем, что получили какой-то важный урок или же в результате событий, казавшихся когда-то негативными, в нашей жизни может открыться новая возможность. «Не было бы счастья, да несчастье помогло», – гласит пословица. Мы отказываемся от чего-то старого и открываем что-то новое. Часто это происходит оттого, что мы уже выросли в своем сознании и поэтому больше не можем жить по-старому. Иногда мы сталкиваемся с необходимостью перемен, которые мы должны произвести в своей жизни. Мы проходим через мучительный процесс, когда отказываемся от своих прежних привязанностей. Мы должны почувствовать до конца свой страх и печаль, и при этом мы можем также напомнить себе, что во всем этом есть что-то очень ценное, которое мы пока просто не смогли увидеть. Итак, если у вас тяжелый период в жизни – постарайтесь получить как можно больше урока, просите, чтобы ценный дар, скрытый в этом испытании, был открыт вам. И через некоторое время вы будете благодарны даже за этот удивительный отрезок своей жизни. Иногда величайшая причина для благодарности скрыта в препятствиях, с которыми мы сталкиваемся, ибо они помогают нам стать более сильными и сострадательными людьми.

В буддийских учениях есть такое объяснение тому, почему наступает серая полоса жизни: оказывается, мы живем в дуальном мире – добро и зло, день и ночь, тепло и холод, свет и тьма, любовь и ненависть. Миропорядку, в котором мы существуем, свойственны ритмичные, качественные подвижки вещей и энергий к полярным точкам своих состояний. Есть интересное свойство – полюса время от времени меняются местами. Это закон, благодаря которому Вселенная живет и развивается. Поэтому, как бы вы ни старались сохранить существующее положение дел, как бы вы не избегали перемен, они всегда войдут в вашу жизнь. Обратите внимание, вы не любите перемены, но именно они дают вам ощущение насыщенности жизни. Человек стремится побывать в крайних положениях, чтобы, получив сильную встряску, сказать себе: «Да, я жив». Человек избегает середины, потому что чувства там не такие яркие. Он предпочитает либо испытывать страсть, наслаждаясь, либо быть отвергнутым, страдать, но никак не середину. Само нахождение на пике чувств предполагает, что вы через некоторое время перекинетесь в противоположное состояние. Однако мы в жизни поступаем так: мы хотим только побеждать и не признаем поражений. Мы хотим быть только сильными и не признаем слабости. Мы хотим быть только успешными и не признаем ошибок. Мы хотим стабильности и не хотим перемен. Мы постоянно стремимся жить в одной противоположности, отрицая и всячески избегая другую. Но этот мир двойственен, поэтому это ошибочная тактика. Чем больше мы стараемся избежать чего-то, тем быстрее это нагоняет нас. Посмотрите на свою жизнь и убедитесь в этом. Для того, чтобы жить и процветать, необходимо опираться на обе противоположности. Что это значит? Это означает видеть в себе силу и слабость, активность и пассивность, принимать победу и поражение. Стремясь к успеху, принимайте и промахи, как урок, как залог вашего продвижения вперед. Стремитесь получить нечто, смиритесь с тем, что этого у вас может и не быть. Не привязывайтесь ни к одной противоположности.

Существует и другой закон Вселенной. Сила действия равна силе противодействия. Если вы на кого-то давите, он сопротивляется с такой же силой. Если вы хотите что-то получить от кого-то, он с такой же силой не захочет вам давать это. Чтобы что-то получить, надо перестать желать этого. Многие вещи пришли к нам, когда мы прекратили очень хотеть иметь их. Со многими людьми мы встретились, когда перестали ждать их. Если вы за чем-то или за кем-то побежали, это что-то или кто-то начнет убегать от вас, если остановитесь, то начнет приближаться. Например, молодая женщина очень хотела забеременеть, но у нее это не получалось. Она пробовала все, она жила в напряжении, она всех измотала этим желанием. Муж, не выдержав, уходит от нее. Она, потеряв надежду, обнаруживает, что беременна. Это в гинекологии называется «синдром ожидания». Природа тоже подчиняется этому закону. Встает вопрос: что мы не должны стремиться к чему-то? Мы же добиваемся своего, проявляя настойчивость. Да, если на нашем пути встречается что-то, которое требует от нас усилий, мы называем это трудностью или препятствием. Но, преодолевая это препятствие, мы получаем его силу. Благодаря этой силе мы добиваемся успеха. Это значит, преодолевая трудность, вы становитесь сильным, а потом, не переживайте, успех к вам все равно придет. Принимайте то, что происходит. Стремясь, стараясь получить нечто, одновременно смиритесь с тем, что этого у вас может не быть, и вы его получите.