Леонард Зайчковски - Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень

Здесь есть возможность читать онлайн «Леонард Зайчковски - Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Жанр: psy_personal, Прочая научная литература, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это то, что ищут все тренеры, о чем мечтают родители, что обожают болельщики – и чего страстно хотят спортсмены. Этот таинственный элемент – святой Грааль профессионального и любительского спорта – то, что делает обычного игрока плеймейкером, то есть конструктором игры, определяющим ход противостояния. Плеймейкер обладает не просто незаурядным интеллектом, но и удивительным сочетанием интуиции, способности мгновенно анализировать ситуацию и быстро принимать решения в обстоятельствах стресса и цейтнота. Именно эти неуловимые качества поднимают игру плеймейкера на новый уровень, позволяя ему отдавать передачи, на которые не способен никто другой, предвосхищать малейшие действия противника, избегать дорогостоящих ошибок и в конечном счете удерживать всю команду вместе. В этой новаторской книге успешный консультант по повышению спортивных результатов вместе с авторитетнейшим профессором, пионером психологии спорта, объединили последние исследования когнитивной нейробиологии с практическим опытом тренеров лучших мировых команд по футболу, хоккею, бейсболу, гольфу и другим видам спорта. Зайчковски и Петерсон последовательно и наглядно объясняют, как благодаря современным технологиям и новейшим научным данным можно натренировать вожделенное «шестое чувство», а не просто надеяться, что когда-нибудь оно волшебным образом появится у вас или у ваших учеников. Это незаменимая книга для спортсменов любого возраста, независимо от степени профессионализма и вида спорта, а также для их тренеров, учителей и родителей. Она, безусловно, будет полезна и тем, кто не избегает спортивных вызовов и не чурается конкуренции высочайшего уровня в жизни и бизнесе.

Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Кросби, который вырос в городе Коул-Харбор, Новая Шотландия, постоянно занимался каким-нибудь видом спорта, в зависимости от времени года. «В школе я занимался всем: баскетболом, волейболом, легкой атлетикой, кросс-кантри, действительно всем, чем только можно было заниматься. Зимой я играл в хоккей, летом в бейсбол. Мне нравилось это. Это непередаваемое удовольствие. Наш тренер по хоккею был одновременно нашим тренером по бейсболу, и у нас было много ребят, которые играли и в хоккей, и в бейсбол. Было очень весело расти в компании одних и тех же парней все это время».

Он не в восторге от ранней специализации в одном виде спорта и сам в свои юношеские годы вовсе не посвящал все свое время хоккею до тех пор, пока не достиг старших классов школы. «Зимой я бывал на льду только два раза в неделю, это обычно были две тренировки и, возможно, одна или две игры, и все. Не было такого, чтобы каждый день был отдан хоккею. Я думаю, что возможность бывать на льду каждый день во время хоккейного сезона в первый раз у меня появилась тогда, когда я уже был в школе Шаттак Сент-Мари [Фариболт, штат Миннесота], мне тогда исполнилось пятнадцать» 13.

Даже если молодой спортсмен подает надежды в одном виде спорта, как ясно показал пример Кросби в хоккее, он знает, что игра в разных командах под руководством разных тренеров обязательно поможет ему развиваться как личности.

«Я просто считаю, что заниматься другими видами спорта очень важно по ряду причин. Прежде всего, это способствует твоему интеллектуальному развитию. Если ты действительно хорош в одном виде спорта, но уже не так хорош в другом, ты сможешь увидеть различные перспективы своего развития. Возможно, тебе стоит больше внимания уделять командной игре, а может быть, просто не нужно чрезмерно увлекаться игрой. Ты просто смотришь на все это с другой точки зрения. Во всех многообразных видах спорта что-то одно непременно переливается во что-то другое. Ты узнаешь много интересного от разных тренеров, которые рассказывают тебе о различных результатах тренерских методик и подобных вещах. Об этом можно долго говорить в любой ситуации – когда ты переходишь играть в профессиональную команду или когда задумываешься о том, какую роль спорт вообще играет в твоей жизни».

Разумеется, миллионы детей занимаются разными видами спорта, но в конечном счете все они приходят к тому моменту, когда необходимо сделать выбор, окончательно решить, хотят ли они идти к своей мечте лишь в одном из них. Кросби знает, что, когда наступит это время, решение целиком отдаться какому-то одному виду спорта спортсмену придется принимать самостоятельно.

«В детстве самое главное заключается в том, чтобы у тебя было страстное желание заниматься именно тем, что ты и делаешь, просто потому, что если у тебя нет такого желания, то тогда и заниматься этим не нужно. Я имею в виду, что при занятии спортом нельзя надеяться на то, что удастся избежать сложных моментов, они обязательно встретятся на твоем пути. Каждый человек так или иначе приходит к пониманию, что спорт совсем не обязательно должен быть по большей мере развлечением, приносящим только удовольствие. Ты должен, например, в течение получаса проводить тренировку на коньках при любых обстоятельствах. Поэтому я думаю, что с точки зрения ребенка это важно. А с точки зрения родителя важно признать это. Вы просто не можете заставлять своего ребенка идти на каток, или на бейсбольное поле, или куда-то еще. Я имею в виду, что у них должно быть страстное желание заниматься этим. Если ты связываешь себя с определенным видом спорта, ты посвящаешь ему себя целиком. Это так же, как в жизни. Ты сам принимаешь определенное решение. Спорт учит тебя многому из того, что ты действительно используешь в своей жизни. Если ты понимаешь это, то ты, несомненно, очень многое почерпнешь из спорта, независимо от того, придешь ты в профессиональный спорт или нет» 14.

Именно во время интенсивных тренировок тело и мозг как бы сливаются в единое целое, формируя неразрывную пару «команда – реакция», которая мгновенно активизируется игроком, когда это требуется в игре.

«Я знаю, что мне нужно ставить себя в ситуации, когда я бросаю вызов своим рукам, ногам и в конечном итоге – своему разуму, потому что я должен принимать решения, делая нечто на предельной скорости или когда мне приходится мгновенно действовать во время обводки».

«Это интересный разговор, получается так: мы можем оказаться в нужном месте и передать шайбу и испытать при этом настоящее удовольствие, но разве после этого мы становимся лучше? Мы можем давать ювелирные пасы хоть целый час, но, если при этом в действительности я не ставил перед собой никакой задачи, которая могла бы послужить стимулом к дальнейшему обучению, мне от такой игры лучше не становится. Вот я сделал что-то, и я радуюсь. Это лучше, чем выйти на лед, совершить пяток ошибок и понимать, что ничего хорошего не сделал? А может быть, в этом есть элемент какой-то адаптации к условиям, ведь я все-таки поставил перед собой определенную задачу? Так что я думаю, здесь очень тонкая грань. По моему мнению, о чувстве удовольствия, вызываемого игрой, нужно и можно много говорить, но тебе также нужно научиться ставить перед собой сложные задачи и находить способ совершенствоваться и быстро адаптироваться. Так что это своего рода умение видеть разницу».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень»

Обсуждение, отзывы о книге «Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x