Юрий Ватутин - Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте

Здесь есть возможность читать онлайн «Юрий Ватутин - Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Жанр: psy_personal, psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Кому бы не хотелось и на пенсии оставаться бодрым, здоровым и полным сил? Легко сказать, но трудно сделать. Главная идея книги в том, что к старости, как и к любым переменам, надо готовиться. Авторские советы и упражнения помогут всем, кто хочет в любом возрасте жить полноценной жизнью, а не просто «доживать». В первой части вы встретитесь с тремя персонажами – Философом, Пессимистом и Оптиоником. Вместе с ними вы сможете поразмышлять о том, как сохранить активные интересы и увлечения, правильно относиться к деньгам и работе, завести новых друзей, не потерять любовь и не превратиться в ворчуна в попытках заботиться о других. Вторая часть посвящена физическому омоложению. В ней вы найдете универсальный комплекс гимнастических упражнений и методику оздоровления с помощью бега, диеты и лечебного голодания. Все советы разработаны с опорой на опыт лучших отечественных и зарубежных специалистов по оздоровлению и опробованы автором на себе.

Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Конечно, без денег и витаминов хороших не купишь, и в клинике не обследуешься. Но жить-то все равно хочется, что бедным, что богатым. И богатому придется ой как попотеть, чтобы оставаться счастливым и здоровым. Просто за деньги такое не купишь.

И уж если писать о связи денег с достойной жизнью, то это не должен быть просто плач, что их мало. И даже не общие рассуждения о том, что надо бы всем добавить, а то несправедливо. Мы ведь все хотим конкретного положительного результата. А раз так, то и советы должны быть реально положительными и исходить из того, что есть.

То есть это должны быть советы не теоретика и тем более не философа, а самих людей. Кто лучше, чем они, умеет распределить минимум? И никакой западный опыт тут не поможет. Так что делитесь секретами между собой сами.

Так что с советами все ясно. Но о двух вещах я все же не могу умолчать. Хотя с первой все вроде бы уже и ясно. Есть ли деньги, нет ли их, принципиально это ничего не меняет. Хотите жить лучше, интересней и здоровее – надо работать над собой. Да, да! – работать, даже если вы и на заслуженном отдыхе. И вторая вещь. Готовясь к любой перестройке, надо подготовить и денежные сбережения. В наших реалиях мне кажется это очевидным. Да вы и сами это понимаете лучше меня. В этих вещах вам философ не требуется.

Пессимист:Тут нужен пессимист покруче, чем я.

Для таких рассуждений нужна отдельная книга и, может, не одна. Так что я отношусь к обсуждению этого вопроса здесь пессимистически. Но почти стопроцентно уверен, что эта тема будет постоянно возникать в наших дальнейших обсуждениях. Главное – не делать ее главной. Наше дело лишь показать, что мы ее знаем…

Тем более жизнь все же понемножку улучшается. И денежную проблему в нашей стране, пусть не скоро, но удастся решить. Да и не такие уж большие деньги нужны. И главное, что проблема эта все же не столь существенна будет, как занятия самосовершенствованием и работа над собой. Что-то купить всегда легче, чем что-то сделать.

Но и настольную книгу о том, как прожить на небольшие деньги, причем прожить активно, Оптионику тоже неплохо было бы иметь на своем столе, иначе неумение рационально распорядиться небольшой суммой может привести к разрушительному зацикливанию мыслей на их нехватке.

Такая книга будет много полезней, чем чтение одних юридических советов о том, как и сколько вы должны получать и тратить денег и почему этого не происходит.

Оптионик:Главное, не главное, главное, но не самое…

Трудно понять. Ну и диспут у нас получается! И главное, все – за! В смысле против обсуждения этого вопроса отдельно как ключевого. Конечно же, я согласен не зацикливаться на деньгах. Хочется побыстрее перейти к основному и разобраться в причинах, почему лучше не стареть и оставаться молодым. И хотя интуитивно это понятно, но, чувствую, что достичь такого не просто. Вернее, просто, но трудно.

Верки

Верка № 1. Деньги – хорошо, а здоровье лучше.

Верка № 2. Деньги без счастья или счастье без денег? Выбираю счастье.

Верка № 3. И накопленные деньги – только деньги, ничего больше.

Глава 2. Как преодолевать пограничный возраст на работе

Ф илософОбсуждение начнем с рабочего момента Попробуем разобраться с - фото 8

Ф илософ:Обсуждение начнем с рабочего момента.

Попробуем разобраться с поведением работающего человека. То есть подойдем к человеку не с точки зрения достижения им лучших производственных результатов, а насколько он умеет посмотреть на себя со стороны, чтобы приспособиться к изменившимся условиям, причем в направлениях, наиболее благоприятных именно для этого индивидуума, а не для его работы. При этом улучшение результатов работы, как правило, должно последовать само собой.

Работа – одна из основных причин погружения человека в застойное состояние. На практике это очень консервативная сторона в жизни сложившегося человека. Объяснение тому простое. Ведь работа – материальная основа нашей жизни, и от нее нельзя отказаться. Во-вторых, ей посвящена большая часть жизни. И в-третьих, здесь нас окружает самый большой общественный коллектив, который формирует и переформировывает нас, как бы мы ни старались от этого избавиться.

Основная причина досрочного погружения в пограничный возраст из-за работы – маленькая зарплата и отсутствие перспектив карьерного роста.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте»

Обсуждение, отзывы о книге «Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x