Юрий Ватутин - Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте

Но нам это только кажется. И колею паровоза меняют. Правда, запчастями. Зато человек может самообновляться, а вот рельсы – нет.

Теперь еще раз о пессимисте и почему у него смогла появиться оптимистическая книга. Ну, скажем, частично оптимистическая. О пессимизме мы будем вспоминать постоянно, так как автор считает его вполне нормальным состоянием души взрослого человека.

Так вот. Проанализировав свою жизнь, он убедился, что его пессимизм был вызван просто завышенными планками, определенными в юношеский период, так сказать, планками максимализма. Теперь же, всматриваясь в прошлое, он видит, что каждый раз при затрате определенного труда достигал успеха, пусть небольшого, но обязательно успеха. И понял: для того, что остается впереди, этого может быть вполне достаточно. И не только для себя, но и для окружающих близких людей.

Я не могу сказать, что эта книга только для мужчин, хотя написана мужчиной. Мне кажется, что идеи этой книги должны быть одинаково созвучны и для того и для другого пола. Просто мое знание второй половины человечества может во многом отличаться от мнения представительниц этой половины о самих себе. Но, по крайней мере, им должно быть полезно и интересно узнать, какой мы их видим.

В первой половине книги нам придется коснуться и такого тяжелого вопроса, как взаимоотношения супругов. Очень не хотелось этого делать. Ведь еще Л. Н. Толстой справедливо подметил, что каждая несчастливая семья несчастлива по-своему. Но от определенного решения этой проблемы все равно никуда не деться. Я попробую что-то предложить, а потом вы мне что-либо подскажете. Возможно, совместно мы и найдем хоть какие-то приемлемые подходы. Скромно надеюсь, что экземпляр этой книги в семье с проблемами тоже не будет лишним. Как все же хочется верить в лучшее!

Это книга о том, как попытаться перестроить свою жизнь в лучшую для себя и окружающих сторону.

Для многих вышедших из детского возраста такие изменения в основном ассоциируются со здоровьем. Побольше здоровья, а остальное приложится. Да, это так для тех, кто на себе испытал болезни и немощь. Я верю, что и обычному человеку, а к таковым я отношу и себя, только на таком базисе реальностроить все остальное.

Поэтому здоровью мы уделим особое внимание.

И пусть простят меня тяжелобольные. Возможно, эта книга и не для них. (Говорят, что сытый голодного никогда не поймет, хотя многие и претендуют на такое всепонимание.) Есть достаточно много других сильных людей, которые смогли достойно жить и даже преодолеть свои болезни. Здесь следуйте их примеру.

Но ведь кроме физического существует еще и психологическое здоровье. И чем больше возраст, тем больше потребность в нем. Как приятно слышать: «А вы еще молодой. А вы еще нас обгоните. Как вам удается так любить? За ваше творчество!» И как до сих пор неизвестно, что первично – курица или яйцо, так и не существует ответа в вопросе главенства физического или психического здоровья.

Да и вообще хочется поговорить о будущей д-о-о-о-л-г-о-о-й жизни, начав с оздоровления существующей. И если вы хотите в это верить и жить счастливо, то в чем-то эта книга и о смысле жизни. нашей оставшейся жизни. Но для этого потребуется много чего изменить в себе и сделать.

В книге такое понятие, как «новая жизнь», часто упоминается без кавычек. Конечно, сюда не вкладывается никакого биологического смысла. Это что-то типа нашего желания перестроить свою жизнь. Очень избитое выражение. Но и очень понятное. Поэтому прошу все-таки отнестись к нему без излишнего юмора и привычной критики.

Первая часть книги построена в форме высказываний Философа, Пессимистаи нашего общего героя – Оптионика, входящего в наш мир, мир людей, которые хотят оставаться активными и востребованными до конца.

Еще в конце каждой главы будут и выводы.

Эти выводы, или цитаты, или «верки» (от слова «верить»), составляют краткую суть книги. Если мы захотим в них поверить, а затем и реально поверим, то многое в своей жизни сможем изменить.

Итак, тронемся вместе с единомышленниками вперед.

Что это за загадочный возраст? Чаще всего им называют 55 и 60 лет – до недавних пор время выхода на пенсию женщин и мужчин соответственно. Но спортсмены заканчивают выступать где-то после 30 лет и считают этот рубеж пограничным. Почти каждая женщина страшится 30 лет, а перейдя этот рубеж, сразу вспоминает о «бабе-ягодке в 45». Военные уходят со службы в 40–50. Но та ли это граница, после которой остается только доживать?