Анна Калантерная - Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий

Признаки Жертвы

Сейчас мы с вами разберем основные признаки Жертвы, и вы поймете, что таких людей среди окружающих очень много.

Итак, какие критерии характеризуют позицию Жертвы?

1. Как бы чего не вышло: причины и отговорки

Это поиск причин и аргументов для бездействия. Главная мысль, которая волнует Жертву: как бы чего не вышло.Сомневаясь, браться ли за дело, она задает себе вопросы: «А вдруг…?», «А что, если…?», «А что подумают…?», «А что же я тогда буду делать?..» Отвечая на них, она обязательно убедит себя в том, что лучше вообще ничего не делать или не менять, чтобы не сделать хуже. Вот эта позиция «Как бы чего не вышло» в ее представлении обычно имеет отрицательный результат. Поэтому, какое бы решение ни предлагали Жертве, она найдет множество причин, почему этого делать не стоит, приведет массу аргументов, почему ничего не получится.

«Петрова, я хочу вам поручить провести переговоры с потенциальным заказчиком», – говорит начальник, и Петрова начинает волноваться: «Ой, что вы, Василий Андреевич, а вдруг они спросят о чем-то, чего я не знаю. Я растеряюсь и не смогу ответить. Может быть, лучше Иванову поручить провести эту встречу?» Василий Андреевич сурово хмурит брови: «Но кто у нас претендует на должность начальника отдела продаж – вы или Иванов?» – на что Петрова продолжает искать оправдания: «На должность претендую я, но Иванов, как мужчина, сможет лучше ответить на их вопросы касательно комплектации спецоборудования. Что подумает заказчик, если на встречу придет хрупкая женщина? Они же завалят меня вопросами, а я не буду знать, что отвечать». – «Хорошо, – соглашается Василий Андреевич, на встречу пойдете вдвоем с Ивановым», – а сам делает для себя выводы, что должность начальника отдела продаж от Петровой только что ускользнула…

«С какой стати на тебя повесили эту дополнительную нагрузку, да еще и без повышения зарплаты, – возмущается жена, – ты и так пропадаешь на работе до ночи, теперь там и ночевать будешь? И почему ты не попросил хотя бы доплату?» На что муж отвечает: «Ты что, хочешь, чтобы я остался без работы? Если я откажусь, меня вообще могут уволить, что мы тогда будем делать с нашей ипотекой?»

«Зачем ты одеваешь сына на прогулку в светлую одежду, а потом сама же ругаешь его за то, что он испачкался? Он же ребенок, одень его попроще, пусть отведет душу и измажется с ног до головы», – предлагает отец матери. Но та, вместо того чтобы внять разумным доводам, сопротивляется: «А что подумают люди, если он будет ходить грязный?» – и добавляет назидательно малышу: «Смотри, аккуратно играйся, чтоб не испачкался, иначе люди во дворе будут смотреть на тебя и думать, что Саша – грязнуля».

2. Невиноватая я: перекладывание ответственности

Жертвы на подсознательном уровне ищут виновных или причины (обстоятельства), которые мешают им что-либо делать.

В одном случае причиной своих неудач они называют различные обстоятельства, дающие возможность оправдаться перед окружающими и самим собой: «Это не я виноват, а обстоятельства», или: «Я бы и рад, чтобы у меня все было хорошо / все получалось, но есть определенные обстоятельства, которые этому мешают». Обстоятельства могут быть как масштабные – кризис, война, ситуация в стране, так и помельче – плохая погода, пробки на дорогах, болезнь или несработавший будильник.

✓ Я не могу сменить работу, потому что у меня кредит.

✓ Я опоздал, потому что не сработал будильник.

✓ Я не выполнил вовремя работу, потому что отключили свет, и я остался без Интернета.

Во втором случае виновниками неудач назначаются люди: «Если бы не он/она, то я бы…» Позиция Жертвы в этом случае такова, что она снимает с себя ответственность, назначая виновных в своих промахах и неудачах.

✓ Если бы родители больше зарабатывали, я бы смог получить хорошее образование (т. е. родители виноваты в том, что я не получил образование).

✓ Если бы жена погладила мне рубашку с вечера, я бы не опоздал на встречу (жена виновата в том, что я опоздал на встречу).

✓ Если бы коллега своевременно предоставил мне информацию, я бы подготовил отчет вовремя (коллега виноват в том, что я не успел сдать отчет).

Занимая такую позицию, Жертвы подсознательно желают:

✓ чтобы произошли какие-либо события, которые помешают им;

✓ чтобы обстоятельства сложились таким образом, чтобы у них не было возможности;