Анна Калантерная - Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий

5. Жалейте меня, жалейте: я – самый несчастный человек на свете

Еще один вариант манипуляций, направленный на вызывание жалости к себе. В первом случае преследуется цель просто облегчить себе жизнь: вызывая жалость (я слабая / больная / несчастная), Жертва рассчитывает на послабление требований к ней, поблажки, вызванные сочувствием:

✓ От меня ушел муж, ни о чем думать не могу. Сделаешь за меня отчет?

✓ У меня так горло болит, разговаривать не могу. Давай ты проведешь переговоры?

✓ С зарплаты раздала долги, теперь опять нет денег. Ты не заплатишь за мой кофе?

Во втором случае Жертва ведет себя хитрее: чтобы добиться своего, она не только вызывает жалость к себе, но и усугубляет ситуацию оппонента наложением на него чувства вины: вот у меня все плохо (мне тяжело), а у тебя все хорошо. Поэтому, давай-ка, выручай меня:

✓ Вот я сижу без копейки, а ты себе платья новые покупаешь. Одолжи мне денег.

✓ У меня семья, дети, а ты свободна, как ветер. Выйди вместо меня на дежурство.

✓ Я каждый день на работу хожу, а ты сидишь дома, фрилансишь. Давай-ка ты будешь убирать на лестничной клетке.

Я уверена, у вас обязательно в окружении отыщется человек, который:

• любит приставать к окружающим с некорректными вопросами: «Когда вы уже распишетесь, сколько можно жить без штампа в паспорте? А вдруг он тебя бросит?» (Позиция «как бы чего не вышло» и необходимость в документальном подтверждении);

• или постоянно переживает: «Ты так и работаешь без оформления? А как же пенсия? Кто тебя в старости обеспечивать будет?!» (Тут все в куче: «документальное подтверждение», «как бы чего не вышло» и перекладывание ответственности: «кто будет во всем виноват?»);

• или готов оказывать помощь по первому зову и даже без него, чтобы потом упрекнуть: «Я тебе никогда ни в чем не отказывала, а ты…» (проявляет заботу для дальнейшей манипуляции).

Теперь вы понимаете, что это типичное поведение человека с жизненной позицией Жертвы.

Почему люди становятся Жертвами

В завершение разговора о позиции Жертвы давайте выясним, что, собственно, делает человека Жертвой. Нет, он не осознает себя таковым и не думает намеренно: «Буду вести себя, как Жертва». Такое поведение – это его образ мышления, который формируется большей частью в детстве. Это воспитание, влияние культурной среды, в которой растет ребенок, воздействие общества, коллективов, в которых он проводит много времени.

Мы с детства усваиваем шаблоны поведения, правила жизни, которые принимаем на веру без сомнения, ведь получаем их от самых авторитетных для нас людей – родителей, учителей, которым доверяем безоговорочно.

• Я – последняя буква алфавита, в первую очередь думай об окружающих…

• Что о тебе люди подумают?

• Ты должен хорошо учиться, чтобы мы тобой гордились…

• Когда вырастешь – выйдешь замуж (женишься), брак должен быть зарегистрирован…

• Творчество – для души, а за душой должна быть серьезная профессия, которая будет приносить деньги…

• Деньги зарабатываются тяжким трудом…

• Ничто в этой жизни не дается легко…

• Счастье должно быть выстраданным…

• Ревнует – значит, любит…

• Мужчина в семье – главный, мужчина должен быть кормильцем…

• Женщине необязательно работать, главное – она должна быть хорошей хозяйкой…

• Ты должна, ты должен, все люди обязаны…

• Так положено…

• Так принято…

• Только так правильно…

Этот список можно продолжать до бесконечности, в каждой семье свои нюансы, но эти нюансы так глубоко вживаются в человеческий разум, что самому человеку начинает казаться, что это его собственные мысли, что он сам именно так и считает. И лишь часть установок приобретается из личного жизненного опыта: когда человек осознанно приходит к выводу, что какие-либо поступки, слова, манера поведения приносят выгоду.

Постепенно у человека формируются ограничивающие убеждения, которые и мешают в дальнейшем мыслить масштабно, добиваться большего, чем привык считать нормой. То есть во всех смыслах ограничивают его, становясь нерушимой стеной на пути к успеху, благополучию, счастью.

Правда, говоря об ограничивающих убеждениях, справедливо будет оговориться: иногда и ограничивающие убеждения могут приносить пользу конкретному человеку. Например, когда у человека есть убеждение, что «если делать так-то, то через какое-то время будет это», – то так и будет. И если оно ему не мешает, а вполне себе доставляет удовольствие, то пусть юзает, почему нет?