Игорь Вагин - Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы

Он лежал в комнате в коммунальной квартире на обветшалом, диване и думал, что лучше пуля в голову или повеситься, чем такая жизнь. Вдруг диван под ним развалился. И вот здесь он рассмеялся. Ну, все против меня, даже злополучный диван, – хуже уже не будет.

Он подошел к окну и посмотрел на улицу. Опускались зимние сумерки, по улице шли люди, и он понял, что всем наплевать на него и его жизнь. Он один в этом мире и докатился до самого дна, тут он вновь стал смеяться над собой. Сначала появилось отчаянье, безысходность, а потом пустота, а затем он почувствовал поток внутренней силы, злобы и кураж: “Я еще докажу всем, чего я стою, я докажу это сослуживцам на работе и своей девушке. После этого он ощутил себя полностью свободным, имеющим право на любые действия, что-то упало с плеч и появилось то, что называется просветлением. Я услышал голос своего старшины в армии: ”Прорвемся. Вперед придурок или ты собираешься жить вечно?”

Постепенно он решил все свои проблемы и возглавил отряд СОБРа. “ Если бы я тогда этого не пережил я бы никогда ничего не добился в этой жизни. Чтобы подняться, иногда нужно очень здорово опуститься. Чтобы почувствовать, что отступать некуда – только вперед. Раньше я думал, чем я лучше других? Сейчас я думаю, чем я хуже других?”

Каждый этап кризиса, как вы видите, можно диагностировать. Проще всего это сделать, например, проанализировав, какую песню вы сейчас склонны петь, что вы готовы слушать изо дня в день или несколько часов подряд.

Некоторые люди застревают на каком-то этапе надолго, порой и на всю жизнь. Другие быстро перестраиваются и начинают жить по-новому. Техника "Колесо фортуны", которую мы используем на наших семинарах, позволяет человеку быстро пройти все фазы кризиса и выйти на уровень успеха.

Примерьте к себе три разные роли: оптимиста, пессимиста и человека, внезапно проигравшего крупную ставку.

Итак…

Вы оптимист, романтик, вы нацелены на успех. Весь мир воспринимается вами в радужном свете. Какие эмоции вы испытываете? Какие мысли приходят вам в голову? Каким вы видите свое будущее?

Теперь представьте, что вы в какой-то момент оказались в проигрыше. Вас постигла временная неудача. Задайте себе те же вопросы.

И, наконец, представьте, что вы попали в полосу неудач. У вас все валится из рук. Ситуация примерно такая: вы просыпаетесь утром – у вас под глазом синяк, сквозь рваные трусы проглядывает чирей, денег нет даже на еду котенку, от отчаяния вы звоните старому другу и узнаете, что он недавно переехал. От вас отвернулись родственники, друзья, сослуживцы.

Теперь вы изгой, неприкасаемый. Состояние полного отчаяния часто приводит людей к мысли о необходимости резко изменить свою жизнь. В человеке пробуждается некая сила, он начинает чувствовать себя птицей Феникс, героем.

Нередко отчаянье заставляет нас изменить себя и свое отношение к жизни. Как писал Менандр, “В школе крепких тумаков обучение проходит быстрее”.

Упражнение»: «Диагностика этапа кризиса».

Оцените, на каком этапе кризиса вы сейчас находитесь? Посмотрите мои рекомендации следуйте им

Человек – существо наивное. Ему уже «за сорок», виски побелели, пузо выросло, а в сказки верит – как ребенок! Это я о вас говорю. Ведь вы всегда думали, что:

• будете вечно здоровым;

• уйма верных друзей всегда будет рядом;

• близкие никогда не предадут;

• всегда сумеете добиться своего;

• никогда не окажетесь в местах не столь отдаленных;

• никогда не разоритесь и всегда будете жить достойно;

• у вас будет замечательная и верная жена (муж);

• ваши дети будут добрыми гениями;

• доживете до ста лет и умрете здоровым;

• мир устроен справедливо, а зло всегда наказуемо (особенно если его причинили лично вам).

Люди – существа удивительные. Обожают рассуждать о том, как хорошо творить добро. Но покажите им по телевизору доброго и хорошего работягу, как они тотчас же переключают канал. Скучно! А вот передачу о бандите, жулике, убийце и маньяке они будут смотреть с упоением

Остап Бендер – проходимец высшей пробы, а попробуйте-ка найти человека, который не знает «Двенадцать стульев» наизусть? А ведь в реальной жизни Бендер бы любого из этих любителей в две минуты без штанов оставил и бровью бы не повел. Знаю женщину, которую угораздило влюбиться в афериста. Он у нее пятьдесят тысяч баксов украл! И что вы думаете? Она о нем вспоминает исключительно с уважением и называет «интересным мужчиной».