Станислав Воробьев - Самозапуск - Возьми жизнь в свои руки

Ускориться на пути преобразования неудач в опыт помогает тетрадь ошибок. Не обязательно использовать именно тетрадь – можно делать заметки в телефоне или писать на листочках. Такой учет нужен для фиксации каждой неудачи, ее причины, ваших действий и краткого вывода. Буквально в пяти предложениях. Если слов нужно больше – значит, вы еще не до конца разобрались в том, что произошло.

Есть такое понятие как «метаболизм» – процесс преобразования поступающих веществ и извлечения из них пользы. Точно так же можно переваривать проблемы и выходить из ситуации победителем – более сильным, чем вы были до этого. Тогда в следующий раз трудность уже не вызовет страха, а урок будет усвоен. Если же неудачи парализуют способность действовать, значит, верные выводы до сих пор не сделаны. Множество людей не переваривают проблемы и не превращают их в опыт. Если не извлекать уроков, жизнь так и будет покидывать подобные испытания снова и снова. Многократно неусвоенные уроки становятся причиной возникновения психосоматических заболеваний и череды появления новых провалов, ошибок и сложных ситуаций. Так жизнь требует от человека усвоения пройденного урока, прежде чем преподнесет ему следующий.

Существует правило, которого придерживаются владельцы оружия: «Всегда считать, что ружье заряжено». Неплохо бы с такой же ответственностью относиться к отношениям с окружающими. По моей личной статистике, 95 % всех проблем, с которыми люди приходят на консультации, – проблемы с ближайшим обществом. И они исчезают, когда случайно или волевым решением лидер качественно меняет окружение или отношения с людьми из него. Первое время утрата болезненна, а потом смотришь – жизнь-то наладилась и не так уже плохо без этого проблемного человека, а даже хорошо. Иногда люди не замечают связи и просто думают, что им начало везти.

Сложности возникают независимо от того, сколько времени мы проводим с людьми. Сын не видел родителей с тех пор, как вырвался из дома на свободу, поступив в институт, а отношения с ними все равно являются главной проблемой, мешающей ему развиваться. Или последние двадцать лет человек не ходил на встречи выпускников своей школы, но все это время мучается от зависти к успеху одноклассника. Дело не в родственных связях или количестве времени, потраченного на человека, а в эмоциональной вовлеченности в отношения с ним.

Среднее окружение – люди, чьи действия или слова не вызывают сильных эмоций. Например, человек пропадает из нашей жизни, и мы не особо печалимся по этому поводу. А когда с ним что-то случается, относимся к произошедшему с умеренной долей уважения и сочувствия, но не позволяем этому событию как-то повлиять на нашу жизнь. По накалу страстей отношение должно быть примерно таким же, как к тому, что за забором дачи упало дерево. Мне, конечно, жаль, что экосистема потеряла дерево, но все-таки хорошо, что оно упало не на мой дом или теплицу.

События в жизни людей из ближайшего окружения переживаются с бóльшим драматизмом. Ближайшее окружение еще называют аффективным, потому что отношения с этими людьми вызывают аффект – отклонение от положения эмоционального равновесия, причем в любую сторону: как в положительную, так и в отрицательную. Аффект бывает со знаком «плюс» – дружба, любовь, материнство или со знаком «минус» – ненависть, раздражение, зависть. Когда мы испытываем к человеку яркие чувства – сильно его любим или люто ненавидим, пропадает адекватность восприятия и мы не способны цинично и трезво оценивать его с точки зрения «полезности» или «вредности» для себя, начинаем частично проживать его жизнь, забирать себе его проблемы, становимся менее точными и эффективными. Что еще хуже – в ситуации, когда нужно активно действовать, думать о деле, быть собранным, включать интуицию, мы размышляем о человеке, к которому эмоционально привязаны, переживаем за него. То есть он и его благополучие (или провал – в зависимости от того, какие чувства мы испытываем) становятся для нас важнее реализации собственного предназначения. Тот же самый подход справедлив по отношению к абсолютно любому человеку, с которым взаимодействует энергоизбыточный лидер – любит, ждет, помогает, поддерживает. Если человек с лидерским потенциалом бросается кого-то спасать и сливать ценную, специально выделенную под реализацию его собственного проекта энергию, то тот, кто отвечает за распределение энергии, видит это нецелевое использование ресурсов и говорит: «Извини, ты хороший человек, но давай дальше без меня, сам как-нибудь» – и воронка перекрывается.