Дмитрий Гаун - Бесплатный самоучитель счастья

Степень развитости интеллекта – определяется не столько объёмом содержащейся или обрабатываемой информации, сколько – способностью к осознанной саморегуляции. (из «Доля ангелов» Д.Гаун)

Да, большинство людей уверенно заявят, что не могут выключать свои – страхи, гнев, обиду и прочие переживания негативного характера, и веря в это – будут совершенно правы. Большинство из нас, тоже – объективно, – не могут жонглировать тремя мячиками. И для большинства из нас, такая реальность – будет объективна всю нашу жизнь. Но, если есть стремление к иной реальности, то всё можно изменить, и всего лишь несколько самостоятельных занятий – позволяют достаточно легко достигать желаемого, включая и умение жонглировать мячиками. Так вот данная книга о том, как научится – пребывать в откровенно ощущаемом счастливом состоянии – большую часть своей жизни, периодически разбавляя переживания радости – наслаждением от пребывания в спокойных состояниях.

То, что мечты и страхи – сбываются, не является чем-либо сверхъестественным. Физика реализации иной реальности, создаётся преодолением естественно происходящей в настоящем времени – "силы инерции потока восприятия – в текущем направлении".

Перенастройку реальности на восприятие чего-либо конкретного, приемлемо сравнивать – с изменением направления – во время движения на большой скорости. Насколько – желаемая действительность не совпадает с происходящим прямо сейчас, настолько нужно перенастроить восприятие – для преодоления инерции потока текущего внимания.

Условно поделим, происходящий сейчас поток восприятия реальности – на две составляющие. Одна – информативная, выраженная "всем спектром информационных колебаний", и – чувственная, как "прямое переживание состояний на очень персональном уровне". Обе эти части целого, оказывают влияние на формирование текущего "потока восприятия реальности". Причем, тот "спектр восприятия" – на котором сосредотачивается больший объём внимания, – оказывает преимущественное влияние на остальные сферы реальности – трансформируя их под соответствие с – более внимаемой составляющей. Это можно сравнить со смесителем для холодной и горячей воды – с одной ручкой регулировки температуры, в какую сторону "больший уклон" – та температура и преобладает.

Теперь тоже самое, но – другими словами. Если, происходящая "информационная реальность", чувственно воспринимается – неприятно, то для изменения в сторону соответствия со своими стремлениями, есть – два способа, а лучше – их сочетание.

Первый, это – больше сосредотачивать внимание на желаемых в персональной реальности – темах. Это значит эффективнее стремиться к нужному соответствию – во всех спектрах: от физических – действий и поведения, до осознанного предпочтения – концентрации на конкретной информации, – как в воспринимаемой реальности, так и на ментальном уровне – осознанно игнорируя «плохие мысли». Мы часто даже не замечаем: сколько думаем и представляем событий – реализации которых объективно не желаем в своей реальности. И общаясь, часто более охотно делимся – негативными аспектами уже произошедшего, или – страхами о тех или иных возможных последствиях чего-либо…(о способах игнорирования «плохих тем» – далее в книге).

Второй способ, это – больше внимания направлять на ощущение – уже в настоящем времени – того состояния – которое возникнет при достижении желаемого. Для успеха, достаточно – ясно осознать и потом – действительно чувственно переживать большую часть своего времени восприятия – желаемое состояние (о достижении этого – далее в книге).

Мы, так или иначе стремимся к изменению реальности – для стимулирования переживания тех или иных состояний. Поэтому, "чувственный вариант" – намного легче в применении, и лучше в "приятности качества" ощущений – ещё или уже – прямо во время процесса реализации стремления. Так же, этот способ достижения – быстрее по времени реализации, но – он менее точен в достигаемом информационном соответствии. Что это значит? Вот, условно-сравнительный пример приложения основного внимания, для выражения соотношения времени реализации, допустим – своего дома у моря. Это: или лет 15 – представлений, мысленных или физических усилий – направленных на примерное или конкретное соответствие – форме, расположения, и качеств – желаемой реальности. Или лет 5, преимущественно переживаемой в настоящем времени – радости – от предстоящей жизни в своём не конкретном – но хорошем доме, в неконкретном – но прекрасном месте на побережье. Разумеется, количество времени взято условно, для представления примерных соотношений скорости и точности – от того или иного способа реализации. Сочетание обоих путей трансформации воспринимаемой реальности, усредняет их – временные и информационно-соответствующие показатели.