Лилия Нилова - Почувствуй свою любовь

3. Проанализируйте, кто автор каждой установки. Зачастую не вы ее сами себе придумали. Кто-то в вас ее заложил – осознанно или нет.

4. Рядом напишите: «А зачем мне сейчас нужна эта установка?».

Например: больная сфера – деньги («Деньги портят людей»). Авторы установки – журналисты, которые снимали шоу про «золотую молодежь» в негативном ключе и всячески дискредитировали богатых людей. Эта установка позволяет мне не работать и не прикладывать усилий, но оставаться «хорошим» в своих глазах.

И так – со всем мусором в голове. Выписывайте все убеждения, которые у вас есть. Самые негативные. Самые больные.

Попробуйте вернуться в тот момент, когда они вами были приняты. Поймите, что вы уже другой человек. Если в подростковом возрасте вы смотрели телевизор без толики критического мышления, то велика вероятность, что эта установка внедрилась. А сейчас, например, вы телевизор вообще не смотрите. Если и делаете это, то брезгливо сморщившись. Вы уже отделяете «золотую молодежь» от состоятельных людей и понимаете мотивы журналистов.

Часть 2

Следующий этап работы с установками – их переформулировка, чтобы они работали на вас, а не против вас. При этом вы должны в них искренне верить.

Например:

«Я некрасивая». Переформулируем: «Над телом надо поработать, а лицо у меня – красивое».

Переформулировка должна быть позитивной и без частицы не.

Приведу еще несколько примеров, чтобы вы могли лучше разобраться со своими мыслями.

«Мужчина – тоже человек». Установка не очень позитивная. Рекомендую переформулировать так, чтобы она вам нравилась. Например: «Меня окружают прекрасные мужчины».

«Мужчина ничего не должен, кроме того, чтобы делать меня счастливой. Финансовая составляющая моей жизни – это моя ответственность». Прекрасная установка! Но счастье – это тоже ваша ответственность. Мужчина скорее его приумножает. Или разделяет его с вами. Но делать вас счастливой он не должен. Только счастливее.

«В тех местах, где я была, можно встретить прекрасного мужчину, если перестать сравнивать всех с Ним и прекратить думать, что лучше Него мне не найти, что Он был моей единственной любовью». В данном утверждении чувствуется много боли. Можно ограничиться тем, что «в тех местах, где я была, можно встретить отличных и достойных мужчин». В новой формулировке не должно быть вашей прошлой боли и негатива из старой установки.

«Люблю женатого». Сердцу не прикажешь. Если он тоже вас любит, лучше ему сказать: «Я тебя очень люблю. Но себя я люблю больше. Разведешься – приходи. Не разведешься – окей, я принимаю твой выбор. Я не участвую в треугольниках». Любовь – это в том числе эмоции. Сегодня люблю, завтра – не люблю. Если себя накручивать, то можно попасть в состояние жертвы. Помните: вы для себя – приоритет номер один. Ваша любовь – это тоже ваша ответственность.

«Большие деньги приходят в жизнь человека, когда он умеет распоряжаться меньшими суммами, берет на себя ответственность и верит в свое дело». Неплохо. Но зачем вам ограничивающее убеждение про то, что он «умеет распоряжаться…»? А если не умеет? Мне пришли большие деньги, но я не умела распоряжаться маленькими суммами. Мне нужны были большие. Не добавляйте ненужных установок. «Деньги приходят в жизнь человека, когда он берет на себя ответственность и верит в свое дело». Этого достаточно.

«Большие деньги нельзя честно заработать, но мне достаточно и поменьше». Зачем соглашаться на компромисс? Зачем вы сами себя в эти компромиссы ставите? По поводу честности. Я зарабатываю большие деньги честно. Плачу налоги. Плачу зарплаты. Приношу пользу людям: 98 % клиентов удовлетворены результатом. Не знаю, как вы ко мне относитесь, но мой личный пример говорит о том, что можно зарабатывать деньги честно. Зачем вам эта установка? Поэтому лучше ее переформулировать.

«Я не могу утверждать, что деньги достаются легко, потому что когда люди рассказывают свои истории, они говорят, что это сложно (даже успешные блогеры). Есть противоречия». Основная сложность заключается в ответственности. Когда вы берете на себя ответственность за деньги – становится легко. Да, безусловно, будут какие-то трудности, но вы сможете с ними справиться. Честно говоря, заработать 50 тысяч рублей в месяц и распределить их мне было сложнее, чем заработать миллион. Это другой подход. Чаще всего большие деньги люди получают в той области, в которой им в кайф работать. Когда вы делаете то, что нравится, любые трудности преодолеваются легко. В этом и секрет. Просто нужно быть на своем месте.