Юлия Радченко - Путь к Гармонии

Поскольку эта книга тренинг, я рекомендую вначале пролистать книгу или бегло прочитать.

Далее найдите красивый блокнот или тетрадь, можно делать заметки в телефоне или планшете. Но лучше, если вы будете записывать свою работу на физический носитель. В этом случае результат будет выше. Но вам обязательно придется что-то записывать.

Первые 21 день вы будете делать по 1 шагу в день, то есть методично включать в свою жизнь новую привычку, менять образ жизни и мыслей. Поэтому вы изучаете 1 шаг и делаете его тут же, записывая отчет о нем в свой блокнот изменений.

Не приступайте ко 2 шагу, если не сделали первый шаг. Если вы будете пропускать шаги, то ваша трансформация затянется более, чем на 51 день! Мне бы хотелось, чтобы вы получили максимальный результат по итогу прочтения книги и выполнения всех заданий!

Каждый день будет добавляться по 1 шагу, соответственно вы повторяете то, что делали в 1 день и делаете то, что необходимо сделать во 2 день и так далее. В итоге через 21 день у вас будет 21 действие, которое вы будете выполнять за 1 день. В этом режиме вам следует прожить ближайшие 30 дней!

Но, чтобы не сбиться и не запутаться, вам нужен блокнот изменений, где вы фиксируете то, что сделали за день, а что еще предстоит!

Важно! Обычно самые упрямые задания вам не захочется выполнять, а значит, именно для вас это задание очень нужно, так что сдавайте себя смело в аренду себе же и выполняйте!

Запомните! Результат будет только у того, кто ДЕЛАЕТ! А не просто читает!

Как узнать, достиг ли я гармонии?

Это не менее важный и актуальный вопрос. Но на него можете ответить только вы сами. Поэтому первое, что вы запишете в свой блокнот – это ответы на следующие вопросы:

1.Что сейчас происходит в моей жизни?

2.Насколько я ей доволен по шкале от 0 до 10?

3.На какой балл я хочу потянуть свою жизнь от 0 до 10?

4.Из каких сфер состоит моя жизнь сейчас? Подсказки (работа, семья, друзья, учеба, финансы и т.д. Вы можете выбрать любые 8 сфер и записать в столбик, либо в виде колеса баланса. Если вдруг не знаете, что это, напишите, я дам пример). Далее распишите по каждой сфере, во сколько баллов оцениваете ее сейчас (0-10)?

Далее напротив каждой сферы напишите желаемый балл (0-10)?

Сделайте анализ и выпишите 3 сферы, которые вы хотите подтянуть, прежде всего. Запомните, на них стоит держать фокус на протяжении всего пути. Дам один совет: выберите сферы, которые наиболее отдалены от желаемого результата).

Как вы сами для себя поймете, что живете в гармонии? Можете поделиться ответами со мной, мне интересен путь каждого читателя и результаты! Я никому об этом не расскажу.

Сегодня начинаем вырабатывать в себе привычку – полностью брать на себя ответственность за свои действия! Полностью! За все, что с вами происходит! Больше не позволяйте себе обвинять погоду, правительство, соседа, партнера в своих неудачах и победах! Есть только одна причина того, что с вами происходит – это вы сами, ваши действия, мысли, поступки в прошлом (даже в прошлой жизни) и настоящем! А вот будущее еще можно подкорректировать, если, конечно, вы этого очень хотите.

Если считаете, что этот образ жизни при полной ответственности вам уже привычен, то запишите в свой блокнот те события сегодняшнего дня, которые раньше бы вы попытался скинуть на кого-то или что-то, а сегодня полностью приняли их как свои.

(Например: «У меня такая маленькая зарплата, почему начальник не поднимает мне ее» – это ты в прошлом. Сегодня вы скажете: «Чему я еще могу научиться, чтобы получать бОльшую зарплату, какие у меня еще есть навыки и таланты, за что мне заплатят больше?!»)

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.