Smart Reading - Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей

Как видишь, последствия секса могут быть серьезными. Но предупрежден – значит вооружен. Не стесняйся узнавать больше о болезнях, передаваемых половым путем, регулярно посещай гинеколога или уролога, сдавай анализы и не бойся просить справку о сданных анализах от предполагаемого сексуального партнера. Это очень важно, и может спасти тебе жизнь.

4. В сексе нет ничего особенного.Не зря взрослые хором твердят о том, что это неправда. Потому что это действительно не так. Приняв решение разделить этот опыт с нелюбимым человеком только потому, что «уже пора» и «развлечения ради», ты рискуешь сильно разочароваться. В близких отношениях секс – это обмен чувствами, энергией, нежностью до и после, а разовое приключение быстро начнется, так же быстро закончится и не принесет ничего, кроме чувства опустошения: ведь никакого обмена при нем не случится. Даже несмотря на то, что некоторые формы секса могут быть безопасными с точки зрения физиологии, эмоциональные риски никто не отменял. Сожаление, ощущение, что тебя использовали, разочарование могут сказаться на самооценке и спровоцировать развитие или усиление депрессии. Это, в свою очередь, повлияет на все остальные решения, которые ты принимаешь относительно себя и будущей жизни.

Ключевой принцип – не торопись. Ты наверняка уже не раз слышал этот совет, но это лишь повод задуматься: если взрослые поголовно твердят одно и то же, возможно, в этом есть смысл? В сексе нет ничего постыдного или ужасного, но это как водить машину: чтобы получить права, нужно достичь определенного возраста, потому что последствия от неумелого обращения с автомобилем могут быть фатальными.

Многие подростки называют проблему зависимости одним из самых сложных вызовов, с которым им приходится иметь дело. А некоторые считают их самым сложным вызовом из всех.

Почему зависимости играют такую роль в нашей жизни? Главным образом потому, что они забирают у нас свободу выбора. Становясь зависимым от вещества или занятия, ты превращаешься в раба своей привычки. У здорового человека между импульсом к действию и самим действием есть зазор, в течение которого мы вольны принять то или иное решение. Зависимость оккупирует этот зазор и лишает нас такой возможности. Отныне всякая свобода воли подменяется ядовитым шепотом зависимости.

Важно помнить, что безопасных наркотиков не существует . Все они (химические, синтетические, растительного происхождения) разрушают когнитивные способности и эмоциональный фон, угнетают печень, почки, легкие, сердечно-сосудистую систему и могут вызвать развитие расстройства психотического спектра (сопровождается паранойей, бредом, слуховыми и зрительными галлюцинациями, амнезией, психомоторными нарушениями). Более того, эти симптомы могут остаться с человеком на всю оставшуюся жизнь.

Любые вещества, изменяющие сознание (алкоголь, марихуана и пр.), чреваты поступками, о которых ты можешь сильно пожалеть, а также являются частыми фигурантами дел об изнасиловании. Действие некоторых наркотиков (метамфетамин и прочие синтезированные вещества) настолько непредсказуемо, что они могут с первого же приема вызывать необратимые изменения психики, а в некоторых случаях и убивать. Важно помнить, что в долгосрочной перспективе смертельным эффектом обладают все вещества, вызывающие зависимость.

Вот почему то, как ты выстроишь свои отношения с сигаретами, алкоголем, наркотиками и прочими веществами, вызывающими зависимость, – одно из важнейших решений в твоей жизни. Ниже мы подробно обсудим, как наличие зависимости сказывается на твоей жизни и жизни окружающих, а еще как избежать или преодолеть ее развитие.

Факт № 1. Зависимость сильнее тебя.Нам кажется, что зависимостью страдают только слабые, эгоистичные люди. Это неправда. Зависимым может стать абсолютно любой человек. Дело в том, что все мы рождаемся с разной предрасположенностью к развитию зависимого поведения и способностью противостоять вредным веществам. Один человек может выкурить пару сигарет и никогда больше не взять в рот табака, а другой с первой же сигареты пристрастится к курению. Проблема в том, что ты не знаешь, к какому типу принадлежит твой организм. Так стоит ли рисковать? Оглянись вокруг. Среди нас огромное количество алкоголиков, игроманов, наркозависимых. Они такие же люди, как мы с тобой. Когда-то у них тоже были мечты и другие планы на жизнь. Единственное, что отличает их от независимых людей, – катастрофически неверный выбор, скорее всего, сделанный в юности.