Алина Малиновская - Расследуя жизнь

Таким образом, любое страдание можно разложить до его основания – это наше знание о том, как должно быть, и непринятие того, как есть. Человек не может быть счастливым, пока у него есть такое знание.

Пока у нас внутри сидит знание о том, как должна складываться наша жизнь – мы проиграли.

Пока у нас есть знание о том, как должен вести себя другой человек – мы проиграли.

Пока у нас есть понимание, что в мире хорошо, а что плохо – мы проиграли.

Проиграли, потому что в этом случае мы не принимаем мир как есть, а принятие и есть условие не-страдания. Источник страдания – это наше эго, которое знает, как должно быть. Невозможно достичь жизни в радости и без страданий, пока мы не отпустим все эти наши предположения, установки и убеждения в голове.

Единственное знание, которое позволит нам прийти к счастью и не страдать, это знание уровня «я есть». Я есть та, кто я есть. Я есть тот, кто я есть. Я есть то, что я есть. Или: я – женщина, я – мужчина. Я – человек. Я – божественное создание. Это – безоценочные суждения, они не несут никаких суждений из серии хорошо/плохо/правильно/неправильно. Это – факты.

Как я проверяю, говорю ли я безоценочными фактами или выдаю чьи-то чужие суждения, знания, установки, сидящие в моей голове? Да просто. Я настроена на то, чтобы освобождать своё сознание от наносного мусора, поэтому я стараюсь делать паузы, прежде чем что-то сказать. И задаюсь вопросом: «То, что я собираюсь произнести – это факт или мои оценки и мнения?»

Например:

Меня уволили, потому что я бездарь!

Это – суждение. А что здесь было бы фактом?

Меня уволили . Точка. Всё остальное, что последует за этим фактом, является источником страдания, потому что исходит из мыслемешалки в голове.

Или:

Вчера я попросила мужа подарить мне цветы, а он не подарил. Ну, всё понятно, он меня не любит. Ему на меня совершенно наплевать, ведь он не хочет сделать мне приятно! Развод!

Фактом здесь является только то, что муж не подарил цветы. Всё. Остальное – домыслы и представления о том, как оно должно быть, а значит – источник страдания.

Заметьте, нас никто не заставляет носить в голове все эти знания и убеждения, которые приносят нам боль. Мы всё сами. Нас никто и не удерживает от того, чтобы отказаться от этих знаний и освободить сознание от мусора. Для этого нужно одно – желание. Вы хотите отказаться от страданий? Это можно начать делать в любой момент, разрешив себе ничего не знать.

Как сказал Лао-цзы:

«Тот, кто учится, каждый день приобретает.

Тот, кто претворяет Путь, каждый день теряет.

Потеряй и ещё потеряй – так дойдёшь до недеяния.

Ничего не будешь делать – и всё будет делаться».

Как вы думаете, о чём он говорил? Что советовал потерять?

Знания.

Я уже писала выше о том, почему эти техники могут работать и чем это грозит. Сейчас о том, почему же они у многих людей не работают? У всех обязательно найдётся знакомая, у которой чудесным образом сработала карта желаний, и теперь она живёт на море. Потому что из года в год клеила картинки с морем в эту карту, разумеется. Но я тоже клею – почему же у меня не работает? Ещё я делаю медитации на изобилие, аффирмации «Я – самая обаятельная и привлекательная, все мужчины сходят от меня с ума», и визуализирую себе чемодан денег. А воз и ныне там. Почему ничего нет?!

Один из ответов банальный, но объясняющий всё на 100%, другие ответы можно не искать.

Я просто не верю.

Ну не верю я в то, что деньги могут достаться просто так. Их надо зарабатывать тяжёлым трудом. Да и трудом не заработаешь, тем более честным – большие деньги только обманом и воровством получаются.

Не верю, что чудеса случаются, и события происходят сами собой, без моего активного в них вовлечения. Ну как мне это море с неба свалится?

Не верю в то, что я красивая. Никто мне этого не говорил, да и зеркало с обложками модных журналов говорят обратное. Ну какая из меня красавица? Какие штабеля мужчин? У меня уже пять лет никого не было, а сейчас какие-то заклинания – и всё случится?

И так далее. Внутренний скептик онлайн.

Как проверить, верите ли вы в то, над чем усиленно работаете со всеми этими техниками, или это занятость ради занятости, как белка в колесе?

Очень легко. Если вы хотя бы один раз после начала работы над исполнением желаний произнесли фразу типа «Ой, да всё это фигня» или «У меня почему-то не работает!», поздравляю: вы – белка.