Кристи Ванбремерш - Найти свой икигай - жизнь в гармонии с собой

Здесь есть возможность читать онлайн «Кристи Ванбремерш - Найти свой икигай - жизнь в гармонии с собой» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Икигай – это «причина вставать по утрам» для жителей японского острова Окинава, славящихся своим долголетием, хорошим здоровьем, радостным отношением к жизни. Это идеальное сочетание способностей, вкусов, чувств и потребностей. Автор предлагает задуматься над тем, что вызывает ваше любопытство, чему вы завидуете, в чем достигли наибольших успехов, каков ваш индивидуальный стиль, что заряжает вас энергией? Это путешествие вглубь себя, наполненное историями, практическими советами, простыми и конкретными предложениями, побуждающими к действиям.
Для широкого круга читателей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Меня вполне устраивает положение журналиста, литератора, обозревателя, поскольку я не занимаюсь сенсационными новостями. Мне нравится – и это у меня получается – отражать дыхание времени, а не вынюхивать скандалы, которые только разрушают страну.

Июнь хуже сентября

В июне 2013 года у меня были проблемы со здоровьем. Июнь для меня хуже сентября, в этом месяце больше всего забот. Мой график забит до предела даже по выходным дням: до того, как начнется период отпусков, нужно успеть завершить все дела, организовать своих близких и принять ряд решений, чтобы подготовиться к первым дням после отпуска.

Когда стоит хорошая погода, мы не замечаем, как подкатывает усталость… В конце концов произошло так, что, желая успеть как можно больше, я вышла из строя на два месяца. И это стало для меня хорошим уроком во многих отношениях, прежде всего заставило серьезней относиться к полноценному ночному сну. Случай научил меня более спокойно реагировать на развитие событий. До этого я приходила в ужас от мысли, что если остановлюсь, то стану всеобщим посмешищем. Также поняла, что нет никакой катастрофы, если ты заболела. Как-то сама собой пришла помощь, и мы нашли решение всех проблем.

После выздоровления я решительно поменяла стиль работы: ввела для себя ограничения, научилась высыпаться и запретила себе работать после одиннадцати часов вечера.

Новый старт

В моем списке дел три столбца: первый – утренние дела (в основном то, что требует творческого решения и концентрации); второй – послеобеденные дела (интервью, встречи, анализ). Я не работаю с 16.15 до 20.30, чтобы иметь возможность заниматься дочерью. Когда она уже в постели, возобновляю работу, и это третий столбец моего списка: обработка почты, чтение, сортировка и изучение материалов. С 23.00 я читаю преимущественно документальную литературу. Одна книга у меня рядом с кроватью, вторая в сумке, еще одна в телефоне для чтения в очереди в супермаркете Monoprix или в ожидании приема у врача.

Поскольку я забираю дочь из школы, то должна быть очень организованной, отсутствие чувства времени может обернуться денежными потерями.

Ключевой аспект в организации моих дел – устранение барьеров между личной и профессиональной жизнью. Во мне что-то щелкнуло, когда однажды мой племянник – блестящий профессионал и разносторонне развитый человек, выросший в деревне, – сказал мне: «На ферме ты видишь, как люди все время заняты работой». Я подумала, что сегодня дети не видят, как работают их родители. Это потому, что детство стало неприкосновенным, а многие профессии нынче предполагают работу за компьютером, и детям работа родителей уже не кажется источником передачи знаний. Когда моя дочь была маленькой, я себе говорила: «Не подойду к компьютеру, пока она не уснет», но сегодня я иногда беру ее с собой на интервью, она в это время может что-то порисовать. Я считаю для нее полезным видеть, что иногда работа матери может быть важнее всего остального. Возвращаясь в детство, я помню, как моя мать – учительница начальных классов – по вечерам проверяла тетради.

Что мне особенно нравится в профессии? Я люблю выслушивать людей, держать постоянно включенными свои «датчики». Мне нравится, что мой труд позволяет создавать настроение, мотивировать тех, кто будет меня читать. Как-то вечером в доме друзей я беседовала с Кристофом Болтански. Рассуждая о своей профессии, он сказал: «Нет ничего более интересного для меня, чем провести час, слушая, как кто-то рассказывает о своей жизни». В то время я работала помощником главного редактора интернет-сайта Rue89 и занималась преимущественно вопросами менеджмента. Эта фраза стала для меня толчком, началом моего пути.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

И я до сих пор не нашел, что ищу!

2

Икигай – право, данное нам от рождения.

3

Автор имеет в виду стратегическую настольную игру «Монополия» – Прим. пер.

4

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой»

Обсуждение, отзывы о книге «Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x